Il Conflitto È Freddo
Sperimentando più della mia parte equa del conflitto nel corso degli anni, da combattimento della via ai casi di legge più specializzati, sono diventato un allievo avid dell'argomento di risoluzione di conflitto. I miei bookshelves sono pieni di letteratura sul soggetto e la biblioteca pubblica sta pensando a caricarlo per overuse.
Quando ritengo sfidato tramite essere in disaccordo con qualcuno cura di I circa, ottengo la comodità ricordandosi di un clichÃ? piccolo adatto© che ho preso determinati anni fa. Va qualcosa come "se due genti fossero nell'accordo 100% su tutto, uno di loro sarebbe superfluo."
Accettando questo, mi dò il permesso ottenere implicato in conflitto completamente, sapendo che ci è una lezione da imparare.
Senza riguardo al numero di pagine in un libro e molte di loro sono riempite bene, principalmente sembrano suggerire una procedura come quanto segue: -
1. Annulli l'emozione
2. Esplori i motivi per il conflitto
3. Consideri le alternative
4. Accosenta su più adatto
5. Effettui quello scelto
6. Valuti la soluzione.
Intendo passare dettagliatamente con ogni punto, ma prima di fare in modo da dell'io credi che ci siano parecchi requisiti preliminari o principi di base che devono essere accosentiti da entrambi i partiti prima che il processo possa persino cominciare. La proposta che "interamente correttamente nell'amore e nella guerra" sembra a me come un biglietto aperto ad abuso.
Regola 1: Rispetto:
Entrambi i partiti possono scaturire gli detestano la vista, ma se scelgono richiamare il conflitto, devono accosentire per riconoscere quello
(i) NESSUNO di loro sono PERFETTI e
(ii) ciascuno avrà loro propri idiosyncracies dell'insieme
A QUALE CIASCUNO È AUTORIZZATO.
Regola 2: Impegno:
Se il conflitto è abbastanza serio garantire la risoluzione, è essenziale che l'impegno completo sia dato ad un risultato reciprocamente di soddisfazione.
Regola 3: Dichiarazione di missione:
In un commercio dove esiste una dichiarazione convenzionale di missione, questo può essere utile grande nel decidere l'attinenza o l'importanza delle asserzioni di ogni partito. Se il rapporto è informale, cioè il commercio della parte esterna, allora realmente definente una dichiarazione di missione può funzionare i wonders anche. _ questo non bisogno per essere convenzionale documento firm anima, ma gran chiarezza ogni partito altro bisogno e desiderio, più probabile essere esso che rapporto fior.
Regola 4. Volontà di ascoltare:
La vecchia storia circa due orecchi ed una bocca è assolutamente allineare? quante volte li hanno sentiti qualcuno che denigrated perché "ascoltano troppo". Affinchè la risoluzione riesca entrambi i lati deve ritenere convalidato, quello che allineare hanno ottenuto la loro storia intera attraverso.
Ci sono molte barriere a ascoltare ma probabilmente il più comune è la tendenza affinchè noi "spenga" prima che l'altro partito abbia rifinito. È solitamente perché "conosciamo che cosa stanno andando dire" e dedicare la nostra attenzione a formulare la nostra risposta. Il risultato di questo è che "l'ascoltatore" ottiene realmente soltanto la parte della storia e "l'altoparlante" è lasciato la sensibilità invalidata e frustrata. In uno sforzo essere livelli sentiti di voce sono alzati e la transazione intera si deteriora al più basso livello di disrespect.
Ci sono alcune altre barriere a ascoltare ed entrare in questi riempirebbe dettagliatamente facilmente questa pubblicazione intera. A scopo di questo articolo suggerirei soltanto che "il Povero che ascolta le abilità" è un'afflizione che ci interessa la maggior parte di noi. È il mio punto di vista che appena coscientemente funzionando migliorare la nostra propria capacità di ascoltare ridurrebbe l'esigenza di risoluzione convenzionale notevolmente.
Stabilendo il nostro proprio marquis di Queensbury regola, possiamo ora ottenere di nuovo al sistema proposto. Il primo punto di emozione d'annullamento è detto molto più facile di quanto fatto. È un'edizione altamente polemica, che esaminare in una certa profondità
Punto 1 annulla l'emozione
Purtroppo, il primo punto della procedura si dice più facilmente di quanto fatto. Che cosa facciamo quando, ad un livello intellettuale, sappiamo che dovremmo discutere il nostro caso in una calma, modo logico, ma che cosa realmente desideriamo fare dobbiamo raggiungere fuori e soffocare i daylights viventi dal nostro avversario? Alternativamente, possiamo ritenere appena come lo scoppio nelle rotture alla slealtà pura di esso tutte.
Ma nell'odierna società abbiamo imparato che nessuno di queste risposte è accettabile. E se sembriamo condurre ai nostri impulsi, siamo considerati instabili o appena bizzarro normale. Così la imbottigliamo in su, contiamo a dieci, respiriamo profondamente e ci diciamo che stiamo essendo troppo impressionabili.
Almeno quello è che cosa "ha civilizzato" la gente. Ma che di questi due tipi di comportamenti è più onesto? Se riteniamo arrabbiati o upset, non è 'che la nostra VERITÀ? E negando queste emozioni non sono noi che siamo untruthful? Suggerisco quello che è esattamente il caso. Siamo diventato in modo da usato a negare le nostre sensibilità che molti di noi semplicemente non conoscono chi siamo. La parola SMENTITA è una sigla interessante per neppure non nota che sto trovandosi.
Così sto suggerendo quello quando le cose non vanno il nostro senso a che diamo appena lo sfiato qualunque la nostra emozione è a quel tempo? E mai mente chi ottiene nel senso? Assolutamente non! Che cosa sto proponendo è che possiamo POSSEDERE le nostre sensibilità, senza nuoc chiunque altrimenti.
Al giorno d'oggi è accettato comunemente che le sensibilità che sono state represse o ignorato state non vanno appena semplicemente via. Si trovano sotto la superficie della nostra consapevolezza che attende la loro occasione vedere la luce del giorno. Il problema è che mantenerle soppresse sono come la tenuta una sfera di spiaggia sotto acqua. Lo sforzo che spendiamo la tenuta esso giù li vuota di energia che potremmo usare in altri sensi. Possiamo mantenerli con successo nel controllo durante la nostra gioventù, ma entro gli anni centrali questo può realmente prenderlo è tributo. Così che cosa le sensibilità di ieri riguardano il conflitto nel presente? Bene, quando ci troviamo coinvolgere in un disaccordo e nelle emozioni che cominciano aumentare, forse il problema si trova non in che cosa sta accendendo al momento; forse è la nostra "storia abbottona" la spinta.
Lo sforzo di termine in fine è stato dato un certo respectability, ma qui tendiamo ancora ad incolpargli dei fattori. La mia sporgenza è sempre questa; la mia moglie è per sempre quella. Se possiamo trovare un motivo per il problema esternamente, li mantiene dal guardare le edizioni reali. Quando percepiamo l'altro partito come "rendendoli arrabbiati", quindi risponderemo ovviamente difensivo. Così come possiamo dire a se il nostro disagio sia causato dalla situazione attuale o da qualcosa dal passato che è innescato? Uno degli indizii realmente grandi viene quando possiamo riconoscere un modello. Quante volte siete stati lasciati con una sensibilità di dÃ?©jÃ? vu? La vita ha un senso di ricreazione delle situazioni difficili per darci la probabilità imparare.
Questa coltura "del Colpa-$$$-Altro-Tipo" è prevalso finora perché non abbiamo avuti il livello dell'autoconsapevolezza necessario per aiutarli ad imparare la responsabilità personale. Ma non è la scienza e tecnologia giuste che stiano evolvendosi. Al giorno d'oggi ci sono molti attrezzi e metodologie per aiutarli ad imparare come comportarsi riflettente.
Così, una volta coinvolti in conflitto, invece di appena respirazione profondamente ed aspettare la sensibilità per passare, possiamo realmente usare l'occasione riflettere. Mentre contiamo fino a 10 (o 100 se quello è che cosa prende), possiamo provare a pensare di nuovo alle occasioni passate quando abbiamo ritenuto lo stesso senso. Ciò non è un'operazione facile per chiunque, ma se i partiti stanti in conflitto inscatolano entrambe adottano questa filosofia, non soltanto volontà aprono il senso per vinc-vincono il risultato, ma inoltre il rapporto in se è inoltre probabile avvantaggiarsi.
Penso che la maggior parte della gente abbia accosentito che il termine "annulla l'emozione" è detto molto più facile di quanto fatto. Tuttavia, possiamo vedere almeno ormai come usare le nostre emozioni mentre ottiene innescata durante il conflitto. Ricapitolando, se riconosciamo con consapevolezza che la nostra sensibilità (nel momento) è dalla proporzione con che cosa la situazione in se richiede, allora i nostri tasti di storia stanno spingendi.
Punto 2 esplora i motivi per il conflitto
Ancora una volta, questo non può essere facile come sembra. Che cosa può cominciare come eccedenza di disaccordo se il coperchio dovrebbe essere lasciato in su o giù può spesso essere soltanto un sintomo di un problema molto più profondo. Nei rapporti di lunga durata, dove il numero di disaccordi piccoli sembra moltiplicarsi, quindi in esso è quasi sicuro che ci sono edizioni più profonde in questione. A meno che entrambi i partiti abbiano estremamente massimo la consapevolezza di auto e una disposizione di pre-accosentire "mettono il rapporto prima che la mediazione dei terzi di auto" allora possa essere necessaria.
Nelle transazioni meno intense, come presentisi sul lavoro o nel commercio, il disaccordo può essere giusto che cosa sembra.
Amo la storia circa il combattimento teenage delle due sorelle per l'unico arancio nella casa. Ciascuno era assolutamente determinato che il suo bisogno era più grande del suo fratello germano. Era soltanto quando il buon mum anziano ha fatto un passo dentro per mediare che vinc-vinca la soluzione è stato trovato. Dopo che una sessione che di "brainstorming" è stato scoperto che una ragazza ha desiderato un certo succo di arancia fresco ed altra desideri cuocere una torta arancione, richiedente soltanto la scorza.
Così durante questa fase di ricerca l'obiettivo è raccogliere tanto relativo e forse apparentemente irrilevante, le informazioni come possibile. Se entrambi i partiti sono impegnati nel processo, possono incitarsi essere creativo come possibile.
Punto 3 considera le linee di condotta alternative
Con tutta la fortuna, alcuna dell'ostilità e l'intensità si saranno volatilizzate da questa fase e un elemento della cooperazione può trovare il relativo senso dentro al processo. Piuttosto che avere soltanto due possibilità completamente polarizzate, in vendita al momento è uno smorgasbord intero delle occasioni. Da questa lista delle soluzioni possibili, ogni articolo può essere dato la priorità a nell'accordo alla relativa probabilità di risolvere il problema.
Punto 4 Accosente sulla linea di condotta più adatta
Quando la linea di condotta più adatta non può essere immediatamente evidente, ci è un'esercitazione utile che può essere effettuata che quasi garantirà una soluzione. È molto semplice da provare ed è inoltre un indicatore grande di come commesso ogni partito è al buon più grande.
L'esercitazione coinvolge ogni partito che funge da avvocato per l'avversario. Usi del partito 1 tante logica, immaginazione e creatività accertarsi che il punto di vista del partito 2 completamente sia rappresentato. Il partito 2 allora si scambia a nome del partito 1. Mentre non ci sono garanzie nella vita, questo è uno degli attrezzi che più efficaci ho visto mai usato.
Strumento e video di punto 5
Questo punto finale è virtualmente evidente. Una volta che la linea di condotta più adatta è stata scelta, è semplicemente un aspetto di effettuarlo. Se la parte della risoluzione coinvolge i cambiamenti di comportamento, quindi controllare è essenziale. Più ingrained il conflitto, più lungo il tempo può essere necessario rinforzare le azioni differenti che è stato accosentito su. Se d'altra parte, il uno o il altro partito ha guadagnato loro la comprensione sufficiente per si rende conto che il loro comportamento è stato inadeguato, possono fare facilmente la scelta coscientemente 'la fanno diversamente '.
Sommario
Questo sforzo condensare un soggetto come questo più meno di 2000 parole è stato molto ambizioso. Se qualunque due genti pensassero e si comportassero esattamente nello stesso senso, quindi una di loro sarebbe superflua. È la nostra diversità che gli aiuti rendono al mondo a così posto interessante. E se possiamo effettuare alcune delle idee che espousing qui, come ascoltare con il rispetto, quindi forse noi può contribuire a rendere alla vita poco un più armonioso.
Circa l'autore:
Sono un addestratore certificato e una vettura con esperienza di vita. La miei moglie & io sono stati insieme per 32 anni e siamo i genitori fieri di due bambini magnifici. La mia carriera ha incluso 18 anni come tecnico di elettronica e 5 come programmatore, (posteriore nei vecchi giorni difettosi di COBOL). Mentre queste occupazioni hanno fornito i lotti degli stimoli intellettuali, in qualche modo mai realmente ho realizzato molta soddisfazione reale e espressiva. Circa 18 anni fa ho scoperto i piaceri ed a volte il dolore, che il viaggio della Auto-Scoperta può portare.
Come una vettura che mi specializzo in gente d'assistenza che sperimenta le difficoltà che sviluppano o che effettuano i rapporti di lunga durata, o quelle che cercano di trovare la soddisfazione più grande nelle loro carriere. Se siete serii circa fare cambiate nella vostra vita, prego ottenete in tocco.
Email: tom.shaw@gettingrealseminars.com
Web site: http://gettingrealseminars.com
"... siete che cosa SCEGLIETE transformarsi in."
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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