Rapporti Grandi: Come risolvere i problemi ed avere divertimento anche
Recentemente sono venuto attraverso questa citazione:
"ci è un momento nella durata di ogni problema quando è abbastanza grande notare ed abbastanza piccolo risolvere."
Quando i problemi vengono nei nostri rapporti possono introdurre il moltissimo sforzo nelle nostre vite.
Mentre i problemi portano lo sforzo e sono importanti da maneggiare correttamente, la nostra risposta al problema è più importante del problema in se. Quanto stressante un problema è può essere determinato in larga misura dalla nostra risposta ad esso.
Molti di noi hanno imparato l'evitare come senso di maneggiamento dei problemi. "se ignoro appena questo, forse andrà via" è che cosa pensiamo. Se sentite un rumore alarming in vostro automobile, girata giusta sulla radio. Nessun rumore, nessun problema.
Richard Bach, autore "del gabbiano Jonathan Livingston" e "delle illusioni," ha questo da dire circa i problemi: "non ci è qualcosa come un problema senza un regalo per voi in relative mani. Cerchiamo i problemi perché abbiamo bisogno dei loro regali." Che cosa sarebbe come se, invece di evitare i problemi, dovessimo appoggiarsi a in loro e cercare i loro regali?
Per appoggiarsi a nei problemi, dobbiamo avvicinarsi in un senso differente. Come Albert Einstein detto, "non potete risolvere un problema con lo stesso livello di pensare quello avete generato il problema." Abbiamo bisogno delle abilità per la risoluzione di problemi creative che permettono che noi impariamo non soltanto dal problema, ma abbiamo divertimento e li rinforziamo pure.
Qui sono tre sensi creativi avvicinarsi ai problemi.
Soluzioni di film
La difficoltà è spesso che abbiamo soltanto nostro parere sul problema con cui funzionare. Così che cosa dovrebbe come ottenere una varietà di prospettive differenti sulla soluzione al problema? Qui è un processo in tre tappe semplice per ottenere una prospettiva differente.
Tenga un problema nella vostra immaginazione per un momento.
Pensi ad un carattere favorito o ad un film ch'avete visto che avete riferito fortemente a.
Faccia la domanda, "come questa persona si sarebbe avvicinata e risolto a questo problema?"
Potete ottenere le soluzioni da questa esercitazione o soltanto da un senso differente guardare il problema. Il uno o il altro senso è una vittoria. Usi il vostro proprio giudizio circa la convenienza delle soluzioni.
Metta in discussione le soluzioni
Robbins tony esperto motivazionale ci offre cinque domande per l'avvicinamento della risoluzione di problemi in un senso differente. Servono a aiutarle reframe il nostro metodo al problema. Le cinque domande sono:
Che cosa è buon o grande circa questa situazione?
Che cosa non è perfetto ancora?
Che cosa sono disposto a fare per risolvere questo problema?
Che cosa sono più che non voglio fare per risolvere questo problema?
Che azioni posso intraprendere che lo aiuterà a risolvere il problema ed a godere il processo?
Soluzioni pazzesche
Infine, guardiamo un processo che uso tipicamente aiutare i genitori a risolvere le lotte di alimentazione con i loro adolescenti. È applicabile per i nostri scopi pure. Qui sono i sei punti facili.
Identifichi il problema.
Identifichi una o due soluzione che avete provato quello appena non sembrate funzionare ed allora le scartate.
È fornito le soluzioni pazzesche, ridiculous, irragionevoli, outlandish che non fareste mai, ma assolutamente il divertimento da pensare a.
Fornito le soluzioni alternative creative al problema. A volte il seme per queste idee creative è nelle idee pazzesche. Altre volte avete potuti semplicemente fare un passo indietro abbastanza lontano dal problema per essere creativi.
Una volta che avete vostre soluzioni creative, intraprenda l'azione voluminosa verso risolvere il problema.
Attenzione di paga ai risultati che state ottenendo. Se sta funzionando, potete continuare a farla se necessario. Se non sta funzionando, ripeti punti tre - cinque fino a che non otteniate una soluzione che funzioni.
Che cosa abbiamo guardato sono tre metodi semplici a risoluzione di problemi creativa. Abbia divertimento provarlo fuori nella vostra propria vita.
Per più punte ed attrezzi per un rapporto grande visiti SecretsofGreatRelationships.com dell'aringa di Jeff della vettura di rapporto
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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