Come modificare un cari fastidiose abitudini
C'è qualcuno vicino a voi, che ha una fastidiosa abitudine che si desidera è cambiato? Forse, un partner della striscia di controllo, un membro della famiglia del sedile posteriore di guida, o di un amico incessante indesiderate advice.If questo è diventato un fonte di conflitto nel vostro rapporto e hai già provato tutto quello che sa, senza successo, di cambiare il loro, perché tenere tutto cercando sapete? Insanity è di ripetere la stessa cosa più e più volte si aspettano diversi results.For risultati diversi, diverse actions.Instead di reagire e di quello della fastidiosa abitudine di spingere il vostro stessi pulsanti, provare a cedere a loro. Invece di cercare di cambiarli, provare accettando them.When si lascia andare il tuo bisogno di cambiare qualcuno, è anche rilasciare la presa su di loro per essere ciò che sono, così come sono. Quando si fa qualcosa di resistere, ma solo guadagni più potenza. Resistere uno amato il fastidioso abitudine solo creare l'energia per farlo more.This né voi, né li aiuta, ma solo alimenta le infinite cycle.The prossima volta che si trovano di fronte a loro fastidiosa abitudine, prendere un respiro profondo e riconoscerlo come un'opportunità per pratiche di accettazione, di pazienza e l'amore incondizionato. L'unico modo per rafforzare queste qualità dentro di noi è quello di mettere in pratica ogni giorno fino a quando non diventano una parte di noi. What a wonderful occasione è stato dato, allora! E 'una possibilità per voi a salire e brillare. Si tratta di una possibilità per voi che per essere persona migliore, la persona che si desidera di essere e di sapere che già sono in fondo, la persona con integrità, carattere, la compassione e la nostra wisdom.When pulsanti sono spinti, spesso condizionata da reagire risposte, da noi abituale modelli non può essere consapevole di inizialmente. E prima lo sappiamo, siamo nel mezzo di una pieno le tesi con i nostri amati e uno scambio di parole e riscaldata negativo energy.We bisogno di qualcosa per aiutare ci ricordano la nuova possibilità in modo che possiamo vederlo con occhi diversi, invece di catapulta noi nella nostra abituale modelli di resistenza, la frustrazione, il fastidio e resentment.Training di noi a prendere un respiro profondo in grado di resistenza serve un duplice scopo. Uno, che ci aiuta a rallentare, di agire invece di reagire, e serve a ricordare a guardare il quadro più ampio. E due, offre più di ossigeno nel nostro cervello che ci aiuta a dare chiarezza mentale e calm.While può essere difficile nel momento di essere grato alla persona spingendo i pulsanti, e si può trovare inizialmente te farlo attraverso gritted denti, è utile ricordare che vi sono i pulsanti di controllo. Sei una che consenta loro di essere spinto not.Getting infastiditi o qualcosa a un'altra persona che non ha assolutamente nulla a che fare con l'altra persona o le loro azioni. Questo è così importante, che merita repeating.Getting infastiditi qualcosa a un'altra persona, non non ha assolutamente nulla a che fare con l'altra persona o actions.The loro lezione non è su di loro evoluzione, si tratta di VOI changing.Your migliori possibilità di cambiare qualcun altro è quello di cambiare yourself.Accepting qualcun altro esattamente come si crea il positivo, l'energia di sostegno per consentire loro di dare un'occhiata alla loro propria e avviare cambiamenti interni senza l'aggiunta la resistenza delle vostre decisioni su them.There è potere di trasformazione in accettazione e naturalmente nonresistance.Life flussi verso l'evoluzione, l'integrità e purezza. Se cerchiamo di forza su di qualcuno prima di loro si sentono pronti, abbiamo solo tenere indietro. Ci vuole tempo a svilupparsi, crescere e fiorire in nostro vero potenziale umano beings.While si può prendere tempo prima di poter cogliere ogni opportunità di vera gratitudine, certi che prima a lungo, la loro fastidiosa abitudine di non più essere un fastidio a voi e vi può essere sorpreso, anche se non è raro, è andato a trovare completely.Teresa Franklyn è autore ed editore di The Daily Dose, una pubblicazione online di ispirazione popolare. Visita
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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