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Dire verità dura

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“Sitcom„ della televisione di sorveglianza, non posso aiutare ma notare che la maggior parte dei diagrammi girano intorno allo stesso tema? qualcuno che è impaurito dire qualcun'altro verità. La abbiamo veduta durante gli anni che Ross amava Rachel, che Niles amava Daphne, o che George odiava Susan. Lo abbiamo veduto in virtualmente ogni episodio dell'azienda dei tre.

Perché manteniamo la verità dalla gente? È solitamente per uno di seguenti motivi (o di una combinazione): non vogliamo danneggiare qualcuno sensibilità, siamo impauriti che l'altra persona sarà arrabbiata con noi o non vogliamo essere confusi.

Di che cosa le conseguenze principali non stanno parlando in su e non stanno dicendo la verità dura? Li mantiene attaccati nelle situazioni unfulfilling? come i lavori, i rapporti ed altre circostanze di vita. Qui sono alcuni altri:

Il ~ qualcuno pensa capiate che qualcosa non facciate

Il ~ qualcuno pensa che abbiate accosentito con qualcosa non abbiate

Il ~ qualcuno pensa che stiate andando fare qualcosa e non siete

Il ~ qualcuno pensa che abbiate fatto qualcosa e non avete fatto

Il ~ qualcuno non sa che li amate e fate

Il ~ qualcuno pensa che li amiate e non fate

Il ~ qualcuno non conosce di che cosa siete che capace

Il ~ qualcuno pensa che siate capace di qualcosa non siate

Come sapere quando è tempo che di dire la verità dura? Da quella prima sensibilità fastidiosa in vostro stomaco che qualcosa circa la situazione non è di destra. Poiché non ci è brutto momento dire la verità dura.

5 sensi che dire la verità dura è buono per la vostra autosufficienza:

1. Approfondite i vostri rapporti. Il supporto sociale è un elemento molto importante di autosufficienza. Quando presupponete qualcuno può trattare l'udito della verità dura, solitamente aumenta alle vostre aspettative. Quando imparate dire la verità dura in un rapporto potete essere voi stessi in quel rapporto.

2. Perdete lo sforzo. Nascondendo la verità e/o la vita una bugia è molto stressante! Dire la verità dura è l'antidoto.

3. Ritenete migliore circa lei. Quando avete fatto qualche cosa di coraggioso come dire qualcuno la verità dura, state trasmettendo il messaggio che forse potete fare ALTRE cose dure.

4. Generate la prova che i vostri propri pensieri lo incitano a soffrire? esamini un'esperienza dove avete detto la verità dura e notate che era l'anticipazione di dire quello ha generato la vostra preoccupazione e sollecitate. Cose che non erano accaduto e possono non accadere mai, cose che stavate generando nella vostra propria mente. E la realtà vive raramente fino alle nostre aspettative temute.

5. Potete imparare dalla verità dura. Qualcuno gli ha detto una verità dura? Usila come senso di approfondimento del vostro rapporto o migliorare qualcosa circa la situazione o voi stessi. Ringrazi la persona e riconosca il loro coraggio per dire la verità dura.

Di chi avete bisogno per dire una verità dura? Le che verità dure state evitando dire voi stessi?

(c) copyright 2005, servizi di preparazione genuini.

Linda Dessau, la vettura di autosufficienza, è l'autore “del libro di esercizi giornaliere di autosufficienza„. Per ricevere uno dei suoi bollettini mensili liberi, abboni a http://www.genuinecoaching.com/newsletter.html

Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com

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