Amore Del Ritrovamento Il Senso Di Zen
"se viene diamo il benvenuto a,
Se va non perseguiamo "
Detto di Zen
Tutti desideriamo l'amore. Siamo tutti che cercano un certo rapporto durevole. Tuttavia sembra sempre come se i rapporti siano difficili, difficili da trovare, mantenere e godere. Benchè molti facciano tutti latta, i problemi, le complicazioni ed il disappunto presentano.
Ma dal punto di vista di Zen, lottare per trovare e dall'amore di conservazione proviene l'opposto di che cosa è necessario. In primo luogo dobbiamo imparare che 'non faccia niente '. Dobbiamo imparare come abbiamo lasciato per andare di controllo.
Rena ha iniziato la pratica di Zen dopo avere perso due rapporti importanti. Devastante, è stata convinta che potrebbe non tenere mai su amore.
Ha detto al padrone di Zen, "io non può sopportare la persino una nuova persona perdente."
"perderete molti," il detto matrice di Zen.
Rena gasped.
"inevitabile."
"che cosa può io fare a questo proposito?" Rena sparato indietro.
"non faccia niente,: il detto matrice di Zen.
Ciò 'non fa niente 'è attiva e vitale, molto l'opposto di passivity. Per capire questo, dobbiamo prendere una misura indietro.
Siamo desiderare sopportato controllare il nostro mondo e la gente in esso. Gridiamo per convincere l'alimento dalla madre, sorriso per ricevere l'attenzione che crave e, quando i nostri bisogni non sono scossa venuta a contatto di su un fuss grande. Come infanti che riteniamo che altri sono semplicemente qui occuparsi di noi e mantenerli soddisfatti. Questo genere di atteggiamento può essere molto duro da diventare troppo grande per. Infatti, può dirsi che 99% della nostra energia preziosa di vita entra nel controllo degli altri in moda da potere compiere i nostri desideri.
Che cosa denominiamo l'amore nei rapporti è spesso nient'altro dell'avendo qualcuno che renda noi il tatto buon.
Il senso di Zen è l'opposto. Non proviamo ad usare altri, controllare gli eventi, o a richiedere che la vita compie i nostri sogni. Invece, ci sviluppiamo informati di ed accettare di tutto che sia dato ed impariamo prendere la cura del mondo che viviamo dentro. Poichè facciamo questo, una cosa dispari accade, diventiamo di più e di più abbiamo compiuto. Mentre ci sviluppiamo nella pietà e nella semplicità, tutto che allineare abbiamo bisogno di allora viene naturalmente.
Non fare Niente
L'unico miracolo reale deve stare fermo. - Henry Mugnaio
Purtroppo, l'idea 'di non fare niente 'notevolmente è stata compresa male. Non significa è passiva. Appena l'opposto. Non faccia niente è il più challenging, richiedendo, istruzione rivoluzionaria che può essere data. Esso mezzi, una volta affrontato alle sfide della vita - lasci per andare di controllo.
Per imparare come a faccia questo nella meditazione di Zen siamo dati questa istruzione - "non si muova." Spostiamo solitamente (e reagisca) tutto il tempo. Quando qualcosa li importuna, spostiamo, cambiamo la nostra posizione, facciamo qualche cosa noi latta ripararla. Anche se il nostro comportamento altera il termine per un piccolo mentre, ritorna solitamente ancora, a volte più intensamente, a volte in un'altra forma. Inoltre, qualunque cosa l'azione noi prenda nei rapporti, spesso ci è niente che induca la difficoltà ad andare via.
Poichè cediamo il controllo sopra la circostanza, permettiamo che le cose siano mentre sono. Permettiamo che l'intero mondo si gioc fuori davanti i nostri occhi. Questa azione profonda implica un rispetto immenso per la natura intrinseca della gente e degli eventi, per un più grande disegno nell'universo, che porta il nostro buon noi e rimuove quella che più non appartiene.
Ogni quanto tempo proviamo ad afferrare e tenere su quello che non è più adatto, o manovrare disperatamente per ottenere quello che può essere interamente errato. Quando non controlliamo, ma piuttosto apprezziamo che cosa sta accadendo, (o chi sta venendo il nostro senso) stiamo rendendo ad un'più alta saggezza, consentendo la vita di prendere il relativo proprio corso.
Azione Allineare
Quando siamo in una situazione difficile, la maggior parte delle nostre azioni generano più rovesc e complicazioni. Queste non sono allineare azioni, ma reazioni. L'azione allineare è qualche cosa di differente. È chiara, spontaneo, utile, diretto.
Per arrivare ad azione allineare dobbiamo, prima, non fare niente. Ciò significa che dobbiamo smettere di fare che cosa abbiamo usato fare, cessiamo le nostre reazioni di scatto di ginocchio, arresto viventi come Sisyphus, rotolante la stessa roccia sulla stessa montagna. Dobbiamo potere sopportare il disagio provvisorio di arresto dei nostri sensi usuali.
Poichè facciamo questo, molti upsets si dissolvono naturalmente. Non smazziamo le fiamme. Non trasformiamo in una pioggia di estate un thunderstorm violento, che può un intero rapporto strapp.
Quando siete affrontati ad un nodo difficile in un rapporto, o quando state provando a trovare qualcuno nuovo per amare - non squirm e wrestle, non prendpartea ad una lotta. "non faccia niente" per dare in su controllano. Rimanga concentrato ed immobile nel mezzo della tempesta e veda che cosa la vita allineare sta portando voi. Mantenga chiaramente e compassionate. Lasci la situazione spiegare come esso. Non ottenga preso e girato intorno come un foglio nel vento.
Distendasi La Vostra Presa
Zen ci insegna come distendersi la nostra presa. Mentre questo accade cominciamo a vedere ogni persona mentre allineare sono, non mentre desideriamo o richiediamo. Inoltre ci rendiamo conto che non è un atto di amore, per provare a cambiare e per controllare un altro. È un atto di amore per scoprire ed apprezzare chi allineare sono.
Quando lasciamo ogni momento, ogni persona è esattamente poichè sono questa sono il lavoro grande di non fare niente. È il lavoro del non-interference con la saggezza principale dell'universo, che funziona attraverso tutti i cose ed esseri, compreso noi stessi.
Quando facciamo un passo indietro e che permettiamo che questa armonia assuma la direzione di, le nostre intere vite sono guarite ed aumentate. Quello che è di destra per noi viene naturalmente e situazioni difficili trova loro proprio healing pure. Quando honor e sosteniamo la vita mentre è dato, quindi inevitabilmente, la vita honors e li sostiene.
Brenda Shoshanna, Ph.D., psicologo, capo dell'officina ed autore è un professionista di lunga durata di Zen di cui il lavoro integra Zen e la vita di tutti i giorni. Questo articolo è basato sul suo libro più recente, vivente da Zen (verità per vita di tutti i giorni) http://www.livingbyzen.com di Timeless. Occorra un minuto per andare al luogo scoprire più circa il libro. Il Dott. Shoshanna, l'esperto di rapporto su i.village è inoltre l'autore di Zen e dell'arte di cadere in amore, (Simon e Schuster), miracoli di Zen, (trovanti pace in un mondo insano) e molti altri libri. Può essere raggiunta al suo Web site personale di topspeaker@yahoo.com è http://www.brendashoshanna.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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