Perchè dovreste perdonare?
Quando insegno le sessioni riservate di yoga, a volte, io diventare cosciente che un cliente ha edizioni che causano l'ansia, la depressione e una prospettiva negativa su vita. Ciò causa spesso la difficoltà per l'allievo quando prova a esercitarsi in un rilassamento graduale e particolarmente durante le sessioni di meditazione.
Quando accenno lasciare vada di una situazione e perdonando altri, mi sento molto spesso, "che cosa è in esso per me?" o "perchè se la I?" Per essere abbastanza franchi, dovreste perdonare francamente per la vostra propria salute. Lo scopo è ha lasciato per andare di una difficoltà pesante, quella che avete disposto su lei. Ciò è una forma dell'auto-imprigionamento, dove diventate amari e questo problema ha stabilito il controllo sopra la vostra vita.
Liberare un grudge è come un prigioniero che fa capovolgersi una frase, ma è molto più facile per voi, poiché siete il vostro proprio custode della prigione. Ciò è, infatti, un conflitto interno e potete prenderli a controllo in qualsiasi momento desiderio.
Il yoga, la meditazione e le sessioni di rilassamento, sono pratiche, simili terapeutici ad un preserver di vita per la mente ed al corpo. D'altra parte, la tenuta un grudge causa l'energia negativa e un gran numero di ailments fisici e mentali. Così, perchè lasci non appena per andare di questa difficoltà assunta volontariamente? Il perdono è un senso di rifiuto trasportare i problemi supplementari intorno.
Qualche gente gradisce trasportare "un distintivo di coraggio" dovunque vadano. Il distintivo di coraggio si transforma in nella loro auto-immagine ed il mondo intero intorno loro può vederlo "scritta dappertutto le loro facce." Tutti conosciamo qualcuno che cammini intorno, giorno dopo giorno, con uno scowl sulla sua faccia. Questa persona può dimenticarsi chi le danneggiano in primo luogo. I residui stanti in conflitto di ogni situazione, sul durano, per generare una durata di miseria e di salute del povero.
Ora, io non sto chiedendovi di perdonare o chiedere scusa, se non la significate, ma vedete della terra comune, fra lei e l'altro partito? Pensate là potreste essere stanza negoziare almeno o, comunicare? Vedete l'altro punto di vista? Sareste disposti a ascoltare?
Iniziare tutte le trattative permette che entrambi i partiti si sentano fuori pacificamente. Ciò dovrebbe essere un accordo comune prima che veniate a contatto di. Ciò richiede che ascoltate le rimostranze, "dall'altro lato della recinzione," completamente. Dovrete ascoltare con empathy. Ciò è un'abilità molto che poca gente ha acquistato padronanza di.
Allora presentate il vostro lato dell'edizione, senza malice. Molto spesso, "un problema grande" percepito è diffuso quando entrambi i partiti realizzano che un piccolo misunderstanding ha generato i due punti di vista avversari. Prende il coraggio darle francamente lle scuse e coraggio degli introiti accettare francamente uno. Come maneggiate il conflitto ed il perdono è un allineare misurano del vostro carattere.
Paul Jerard è un co-proprietario ed il direttore di addestramento di insegnante di yoga a: Centro di wellness di aura, nel providence del nord, RI. È stato un insegnante matrice certificato di yoga dal 1995. È un istruttore matrice delle arti martial, con le cinghie nere multiple, delle quattro arti martial d'istruzione le credenziali e recentemente è stato introdotto nelle arti martial corridoio degli S.U.A. di fama. Insegna il yoga, le arti martial e la idoneità ai bambini, agli adulti ed ai seniors nella zona più grande di providence. Recentemente ha scritto: È il funzionamento una destra di affari di yoga per voi? Per gli allievi di yoga, che possono considerare una nuova carriera come insegnante di yoga. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
