Ottimismo: i vantaggi enormi di un atteggiamento positivo
Quante volte avete sentito qualcuno dire: "Ehi, cheer up!" o "Turn che frown upside-down!"? Inconsciamente siamo tutti sembrano sapere che l'ottimismo è una virtù e che un outlook negativo è qualcosa di essere preoccupati. E lo sai che ci sono in realtà una serie di ragioni concrete per questo è così? Di vista medico, l'ansia, la rabbia e lo stress possono fare un sacco di danni al corpo. Troppo stress molto è stato shown in ricerca per ridurre durata di vita di una persona, nel breve termine può causare gravi danni sulla pelle così come sui sistemi interni, compreso il sistema immunitario e altri organi vitali. Holding sentimenti negativi interno si possono anche buttare le funzioni digestive del corpo di whack, troppo. Così si vede che un cattivo atteggiamento non è solo qualcosa da cenno off o prendere alla leggera, ma può avere un impatto significativo sul tuo health.On l' D'altra parte, le persone che costantemente mostrano un atteggiamento positivo hanno maggiori probabilità di rimanere in buona salute, montatore sguardo, e recuperare più in fretta da eventuali malattie che sono sottoposti. Potresti aver sentito storie di pazienti affetti da tumore che, apparentemente, perché sono riusciti a mantenere la loro speranza e di spiriti, in qualche modo sopravvivere e battere la loro malattia. Vi è certamente qualcosa di ottimismo che va ben oltre la semplice essere "ottimista" o "vivace"-it 's un modo di pensare e di un modo di vivere che migliora effettivamente il senso complessivo di wellbeing.Unfortunately, molti di noi sono cresciuti fin troppo familiare con il lato negativo delle cose. Viviamo in un mondo pieno di sconvolgenti eventi e stress della vita quotidiana. La chiave è quello di ricordare a te stesso per non lasciare che dettare il tuo stato emotivo. Non importa ciò che sta accadendo intorno a voi, se potete sviluppare il vostro atteggiamento positivo al il nucleo del vostro essere, vi Preparatevi per sopravvivere ogni sfida, ogni delusione, ogni crisi, e qualsiasi fonte di upset.Make uno sforzo cosciente per sostituire i pensieri negativi e azioni positive quelli. Invece di guardare un compito e dicendo: "È impossibile", appena si impegnano a farlo e godendo la sfida di un lavoro ben fatto. Invece di visualizzazione di una malattia come "prova" di come la speranza la vita è, guarda come modo in cui il corpo di dirvi che qualcosa deve cambiare, e poi il lavoro sul cambiamento difficoltà it.Every, ogni cosa che sembrava impossibile è in realtà una splendida opportunità per voi di mostrare fino a che punto si può spingere se stessi per raggiungere i tuoi obiettivi. Aspettiamo un po 'curveballs lungo la strada e accettare il fatto che essi sono una parte inevitabile della vita. Qualunque sia il vostro modo viene, emanano energie positive per quanti sono intorno voi, e sarà riflessa a te! Anna Bianco è redattore capo-ricercatore e responsabile della SelfHelpCorner.com, un sito web dedicato a fornire il 100% libera auto-aiuto informazioni che pratico, cutting-edge, e immediatamente utilizzabile nella vostra vita. Per leggere la seconda parte di Anna visita articolo Self Help Corner
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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