Lascia per ottenere alla parte inferiore della Auto-Stima bassa
Se soffrite da self-esteem basso, è perché non vi conoscete abbastanza buono per apprezzare quanto basicamente meraviglioso siete. Ciò non è adulazione vuota. È allineare.
Tristemente, molti di noi completamente estranged da noi stessi, dal che realmente ci rende il battito. Questa ignoranza dei nostri veri risultati della natura nel auto-sabotaggio relentless sia delle nostre vite del lavoro che di tutti i nostri rapporti con la gente.
Se lo denominate timore di guasto o timore di successo, il auto-sabotaggio può manifestarsi in tutto il numero di sensi. Questi comportamenti si allontanano la gamma dai capricci apparentemente inoffensivi ai comportamenti masochistic estremi. Qui è un piccolo assortimento:
- mancanza di prontezza costante
- confusione, predisposizione all'infortunio
- omissione di mantenere le promesse o gli impegni di honor
- rimanendo attaccato in un lavoro unfulfilling
- perfezionismo
- la sensibilità gradisce una frode, impaurita che sarete esposti
- sensibilità vuota, vuoto malgrado successo esterno
- workaholism
- scelta costantemente povera dei soci
- essendo una presa di tutti i commerci, padrone di nessun
- non conoscendo che cosa desiderate per essere "quando vi sviluppate in su"
- aggiunte life-threatening
- auto-mutilazione
il Auto-sabotaggio, non importa come sneaks dentro, infine provoca non permettersi che ottengano che cosa desideriamo. Perchè? La linea inferiore è che riteniamo che non la meritiamo.
Sormontare gli effetti di self-esteem basso, non è abbastanza per riconoscere che lo abbiamo. Dobbiamo capire PERCHÈ la abbiamo. Dobbiamo ottenere in tocco con chi e che cosa genuino siamo piuttosto che chi e che cosa li pensiamo sia.
Dobbiamo Pulire Fuori Il Nostro Filtro Mentale
Dobbiamo fiutare verso l'esterno i messaggi interiorizzati dalla famiglia e dalla società che ostacolano il nostro progresso. Ciò è di importanza fondamentale, dato che è con questi credenza di nucleo che tutte le altre idee sono filtrate.
Non possiamo schiaffo giusto un nuovo comportamento o certo pensare positivo su una credenza subcosciente difettosa. Fino a rettificare la credenza di nucleo, il nostro progresso sarà spotty e di breve durata nel migliore dei casi.
Assolutamente dobbiamo esaminare come questi estraggono la parte centrale dalla credenza hanno prodotto. La avete indovinata. Dobbiamo andare rummaging con le nostre esperienze iniziali di infanzia.
Posso sentirlo già. "l'OH, no, non lo dà che 'Povero capretto piccolo 'procedura!"
Approvazione, non. Invece, li darò "chi È questo capretto piccolo?" procedura.
Quando andiamo esaminare a fondo il nostro passato per determinare il dynamics di fondo dei nostri psyches, l'obiettivo è:
- non lanciare colpa
- non giudicare
- non a FOB fuori della nostra responsabilità su qualcun'altro
Non stiamo cercando che cosa è buono o che cosa è difettoso, ma semplicemente che cosa È.
È vitale che ci assegniamo il permesso guardare molto attentamente che cosa è accaduto noi come bambini molto in giovane età. Stiamo cercando gli indizii alla verità della nostra storia remota.
Il nostro obiettivo è semplicemente di apprezzare il nostro proprio saga personale e di diventare più affettuoso di noi stessi nel processo. Come così, riterremo automaticamente autorizzati per essere felici e soddisfacenti sia nelle nostre vite di amore che del lavoro.
Quello è il nostro ultimo obiettivo e un obiettivo più degno non potrebbe essere avuto.
Dove Altrimenti Li pensate Potete Osservare?
Se la vostra prima reazione deve allontanare questa idea come qualcosa che vi sentiate circa prima, sia informato che "sapere circa" qualcosa è lontano un gridare dal capirlo o dall'applicazione esso.
E se siete uno dei molti che pensino che "non dobbiate andare là," sappia appena che non troverete la vostra verità personale in qualsiasi altro luogo.
Se il auto-sabotaggio sta rovinando le nostre vite o appena tranquillamente sta rendendoli miseri, un inizio sulla strada a sormontare questi comportamenti disconfitta può essere intrapreso sui nostri propri.
Se rimaniamo incastrati lungo la strada, l'aiuto professionale attraverso i therapists, le cliniche ed i counselors riservati di lavoro o della scuola è generalmente disponibile.
Una volta che i dynamics di fondo dei nostri comportamenti disconfitta sono esposti e si occupano di, sarà molto più facile da smettere auto-di sconfiggere i comportamenti nelle loro piste, prima che abbiano una probabilità insidiarli.
Una volta che reintegrate tutto della nostra alimentazione personale nuovamente dentro le nostre vite, un nuovo Vista intero delle possibilità ci apriamo prima di noi. Ciò è un'esperienza profondamente exhilarating che nessun di noi dovrebbero mancare.
Rosella Aranda, redattore, autore di sabotaggio Thyself non di più, una guida eccellente ad eliminare i comportamenti disconfitta. http://www.SabotageThyselfNoMore.com/
Mini-corso libero!
http://www.FromThoughtsToRiches.com/
Sappia essere ricco
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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