La paura non è nulla da temere
Diversi anni, mi è stato l'ascolto di una radio talk show ospitato da uno psicologo. Una giovane donna chiamante ha detto: "Ho appena ricevuto medico ha accettato di scuola!" "Congratulazioni!" disse l'oste. "Questo è incredibile". "E", il chiamante ammesso, "Sono spaventata a morte". "Certamente si!" disse l'oste. "Proprio non essere paralizzato. Keep going. Lavoro in e attraverso la paura." Mi è stato ricordato di recente che la chiamata, quando qualcuno ha detto, "Le persone che passano attraverso transizioni sono impauriti "." E così che dovrebbe essere! "ho risposto." C'è molta paura di essere in una transizione "." Questo è negativo! "" Nel corso di una transizione, avete un sacco di cose in corso. E un sacco di persone sono in piedi da, in attesa di prendere i vostri soldi. Farebbe bene a non essere spaventato "." Ma la paura è cattiva "." No. la paura può essere tuo amico. La paura è un segnale dal vostro intuito che bisogna essere vigili "." Ma non si può prendere decisioni sulla base di paura "." No. Ma se ti senti paura, prestare attenzione a ciò che sta succedendo. Affrontare con la paura prima. Se stai cercando di decidere se abbandonare il lavoro, la paura può aiutarti a fare un buon plan.Fear di ammalarsi può portare per una dieta sana, esercizio e di assicurazione "." Che cosa succede se sei paralizzato? "" Quando ci si sente paralizzato dalla paura, prendere alcune misure. Qualsiasi azione. Avvio in movimento. Vedere se si sente la paura di alleggerimento. Si può anche lavorare sul ansie da scrivere in un giornale o parlando con qualcuno di fiducia. Come si scrive o si parla, si può sentire meno paura "." Che cosa succede se non si? "" Su scala attacchi di panico per la chiamata da un trattamento professionale qualificata terapeuta. Se la vostra azienda è la paura di tornare dal raggiungere i vostri obiettivi, hai bisogno di cercare un aiuto professionale. Ad esempio, se il tuo lavoro per la guida e chiede avete paura di guidare in autostrada, è necessario parlare con un psicologo che si occupa di fobie "." Che cosa può fare un allenatore? "" Una carriera di allenatore o consulente può aiutarvi a guardare i fatti in un modo nuovo. Sono in grado di aiutare l'utente a decidere se il timore è realistico e, in caso affermativo, come trattare con essa. Io può ricordare che la maggior parte delle persone che entrano una transizione sarà paura "." Ogni avvertenze? "" Sì. Non lasciate che nessuno respingere le vostre paure. Solo tu puoi sapere se la paura viene dal tuo intuito o se questo è il timore di blocco l'intuizione "." Così la paura non è qualcosa da temere "." Credo che la paura è un amico, un messaggio di intuizione "." Oppure, come Franklin Roosevelt ha detto cinquanta anni fa, in un intero contesto diverso, 'L'unica cosa a sinistra la paura è la paura stessa. ' "" You got it. "Raccomandato lettura: il libro di Thom Rutledge, abbracciando Paura offre una ben scritto, terra-terra da una prospettiva Nashville-based counselor.I offrire uno-a-uno consultazioni su carriera strategy.About Il AuthorCathy Goodwin, Ph.D., è un autore, speaker e di carriera o di consulente aziendale, aiutando i professionisti midlife prendere loro primo passo verso una seconda carriera. http://www.cathygoodwin.com. "Dieci segreti del padronanza di un grande cambiamento di vita "mailto: subscribe@cathygoodwin.comContact: cathy@cathygoodwin.com 505-534-4294
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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