Buone notizie! il percorso di cambiamento è prevedibile
Spesso, quando si verifica un cambiamento radicale nella nostra vita ci sentiamo confusione - non solo su quello che succede, ma anche su come far fronte a noi si. Ciò è particolarmente vero di cambiamento negativo, come la perdita di un romantico rapporto, un lavoro o una persona cara. Naturalmente, la confusione è perfettamente normale e naturale, ma che non hanno bisogno di ottenere nel modo di gestire le situazioni in modo efficace e di accogliere qualsiasi tipo di cambiamento. Perché? Perché il vostro percorso personale attraverso il cambiamento è probabilmente predictable.To essere consapevoli di questo percorso e come funziona può rendere più facile la transizione, forse più veloce, e sicuramente più effective.There sono quattro fasi che ognuno di noi esperienze come attraversare il paesaggio di notevole cambiamento di vita. Ognuno ha caratteristiche specifiche relative a come si potrebbe pensare, sentire e act.Think del processo di cambiamento, come una foto. Immaginate una sorta di "V" di forma. In Infatti, su un pezzo di carta, di disegnare una grande lettera "V" Da sinistra a destra sulla "V", etichetta come segue: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  In alto a sinistra: rifiuto. SHOCK è un'altra parola per questo. Devi solo non può credo che alcune grandi cambiamenti sta per accadere ... o è. "Questo non può essere accadendo", è un tipico commento. Un altro modo di negare è ignorando che di solito ... tentando di attendere che tutti i colpi più. Ma è non. E c'è minimizzando assumendo, per esempio, che "E 'solo bisogno di qualche piccolo aggiustamento." E 'possibile continuare a lavorare in questa fase, ma prima o poi ci si sente l'impatto e DEVE respond.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  lato sinistro, la linea di fondo alla lettera: RESISTENZA. Con il passare del tempo, le cose sembrano peggiorare, lo stress aumenta. Spesso la colpa resort in questo momento, abbiamo DENUNCIA. Si può diventare fisicamente malato, si sentono sintomi fisici. Si può anche cominciare a dubitare che si può sopravvivere al cambiamento. Un sentimento di disperazione, anche la depressione, non è rara. In realtà, ciò che sta succedendo qui, in senso psicologico, è che si sta lutto passato - piuttosto che prepara per il futuro. Essere a conoscenza delle reali situazioni di pericolo che si potrebbe abbandoniamoci in questo posto per un po 'di tempo. Ma ricordate, il prossimo passo Spetta a voi? è la vostra scelta! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  lato destro, la linea in cima alla lettera: PROSPEZIONE. Questa importante fase di solito inizia sottilmente ... appena si sentono in qualche modo meglio ... si dorme tutta la notte di nuovo ... vi rendete conto che in realtà si ha la possibilità di rendere grazie. Il tuo livello di energia aumenta, e di cominciare a concepire l'idea che ci possono essere nuove possibilità. Questo è un grande momento di fissare gli obiettivi, creare le indicazioni positive, di sperimentazione con quelli "possibilità". Una cautela, anche se ... non essere frettoloso in questo momento. Resistete a trasferirsi al di fuori di questa prima fase si è arrivati al situazione molto meglio che stai in grado di? che è, il più alto livello di fiducia che la sua prossima mossa sarà quella giusta. Ma ricordate, non importa che cosa si sceglie il corso, ci saranno rischi di navigare it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  lato destro, superiore della lettera: IMPEGNO. Questa fase inizia quando si concentra su una nuova linea d'azione ... uno che hai deciso, non uno che è stata spinta su di voi. A questo punto, l'importante motore di crescita all'interno di se stessi è già accaduto, e il nuovo incarico è quello di capitalizzare su di essa. Si noti che la forma della "V" può essere infinitamente variabile. Un obiettivo, ovviamente, è quello di accorciare la negazione fase, di creare un shallower penetrazione resistenza, forse per allungare la fase esplorativa un po ', e per spostare volutamente l'impegno in campo quando si ready.There' s un certo ritmo al processo di cambiamento personale. E non di rado è successo che si sta di fronte solo una sfida a tempo, spesso ci si trova in varie fasi di separare i processi di cambiamento in una sola volta. Essere consapevoli di questo processo vi aiuta a risolvere questo tutti e per evitare il sovraccarico. Vi dà anche la possibilità di evitare bloccato in una qualsiasi fase. Consente inoltre di passare attraverso tutte le fasi, in modo e in tempi adeguati, piuttosto che di brezza senza esaminare attraverso i sentimenti e il processo, solo per eseguire fino psicologica nei confronti di un muro di mattoni più tardi. Ancora una volta, vediamo che il tempo è importante. Non essere troppo in fretta a venire fuori gli altri side.Copyright 2002, 2005 prestazioni ottimali Associates / Paolo McNeese.Paul McNeese è Amministratore Delegato di prestazioni ottimali Associates, una società di consulenza specializzata nella trasformazione di transizione e cambiamento per gli individui e le istituzioni attraverso la pubblicazione. La sua casa editrice, OPA Publishing, è una difesa per l'auto-pubblicazione di autori di informazione, l'istruzione, ispirazione e penetranti nonfiction.Email:
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
