Perchè Desiderate Che cosa Smussate Avete
"non potete ottenere sempre che cosa desiderate. . . " Le pietre di rolling presto canteranno questa astensione alle sedi della riunione intorno al mondo, come intraprendono un giro anno-lungo di concerto in agosto.
Questa canzone, ora decadi vecchie, richiama una verità universale. Qui è il resto dell'astensione:
Non potete ottenere sempre che cosa desiderate. . .
Ma se provate a volte
Potreste trovare appena
Ottenete di che cosa avete bisogno.
Che cosa è esso che voi realmente ha desiderato e non ha ottenuto? Gli affetti di una persona chi era con qualcun'altro? Quel lavoro di sogno? L'ultimo bagel dell'cannella-uva passa ha schioccato in su dal cliente davanti voi?
Questi piani d'azione variano da insignificante potenzialmente avita-cambiare, ma tutti hanno una cosa il in comune:
QUANDO NON OTTENETE CHE COSA DESIDERATE, LO DESIDERATE ANCOR PIÙ.
Qui sono tre ragioni per le quali questa è così:
1. Attenzione intensificata: Quando qualcosa è dura da convincerli (o proibito a) immediatamente a prestarle più attenzione. Noti che quando siete su una dieta limitata, a volte ottenete ugualmente messi a fuoco su che cosa "non potete" mangiare. Questa attenzione intensificata -- che può intensificare nell'ossessione -- marche l'alimento proibito a sembra molto importante. Il vostro brat interno approfitta di questo e prova a convincerlo che DOVETE mangiare quel cioccolato.
2. Penuria percepita: Quando qualcosa è limitata o difficile a ottenere, il relativo valore percepito aumenta. Lo desiderate di più perché pensate che la gente inoltre lo desideri. Se avete fatto un'offerta mai alle aste o su eBay, conoscete l'esperienza in quell'eccitamento dell'ultimo minuto mentre guardate la spirale di offerte verso l'alto. Più la gente che fa un'offerta, il più siete disposti a pagare l'articolo. Il vostro brat interno lo desidera a tutto il prezzo.
3. "Reattanza Psicologica": La gente non gradisce dirsi a che non possano avere o non possano fare qualcosa. È collegato con non desiderare essere controllato da altri, particolarmente se la situazione ritiene ingiusta o arbitraria. "la reattanza" è sia impressionabile che del comportamento.
La parte impressionabile è il vostro detto interno del brat, "l'OH yeah? Non posso avere che cosa desidero? La prova giusta e lo arresta!"
Il componente del comportamento è che cosa fate a questo proposito, che coinvolge solitamente un certo tipo di reazione rebellious. Vedete questo con gli adolescenti di cui i genitori hanno proibito loro fin qui determinata gente. La reattanza inoltre spiega perchè "un segno della vernice bagnata" invita le impronte digitali indesiderabili sulla superficie recentemente verniciata.
La volta prossima non ottenete che cosa desiderate, vi chiedete se uno di suddetti fattori ha influenzato il vostro desiderio. In caso affermativo, lasci per andare dell'inseguimento. Il vostro brat interno non sarà felice, ma infine (nelle parole delle pietre di rolling)"potreste trovarli appena [ che ] ottenete di che cosa avete bisogno."
Pauline Wallin, Ph.D. è uno psicologo nella collina dell'accampamento, nel PA ed in autore "di addomesticare il vostro brat interno: Una guida per comportamento disconfitta di trasformazione "(pressa selvaggia del canyon, 2004)
Visiti http://www.innerbrat.com per le più informazioni ed abbonisi al suo bollettino interno libero e mensile del brat.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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