Comunicazione cuccia profonda per gli uomini arrabbiati
Molte volte, quando un uomo arrabbiato o rabbiose entra in ufficio a vedermi per la prima visita, egli si trova in una profonda crisi. Tale era il caso di Jerry. Era in cella d'isolamento "profonda". Era separato dalla moglie e lei aveva presentato istanza di divorzio. Un uomo si trova in cella d'isolamento "profondo" quando la moglie è molto arrabbiato e la maggior parte della comunicazione è esprimere la sua rabbia, dispiacere e la critica di him.Although Jerry è stato profondamente la cuccia, era quello che io chiamo un cliente impaziente. Egli non era interessato a trascorrere la sessione di spiegare a me come egli aveva ragione e lei era sbagliato. Né fu lui particolarmente interessati a esplorare il suo psicologici make-up o quello del suo wife.Jerry è stato un ingegnere con 20 anni di una grande azienda petrolifera. Spesso, i terapeuti si lamentano di ingegneri perché sono lenti a mettersi in contatto con i loro sentimenti. Tuttavia, gli ingegneri i miei clienti sono favorite, perché hanno messo la pressione su di me per fornire qualcosa che funziona e funziona velocemente. Voleva qualcosa da dimostrare a sua moglie che stava facendo un change.We drammatica discusso l'importanza di astenersi dal 15 comportamenti che scatenano rageaholics. Jerry ha detto che avrebbe lavorato per controllare il suo comportamento. Ha detto che non saremmo in questa situazione, se fosse stato l'astensione da questi comportamenti tutte le lungo, soprattutto profanity.The la prossima settimana, ha detto che le cose non erano peggiori con la moglie e non aveva perso la pazienza. I complimenti Jerry il suo ottimo lavoro. Aveva fatto un grande lavoro di non esplodere, anche quando le sue moglie era maledicendolo e chiamandolo nomi. Jerry fatto di tutto per fermare le sue bestemmie, insulti, ironico e minaccioso, e ha anche mantenuto un voice.When tranquilla gli ho chiesto cosa voleva uscire dalla prossima sessione, ha detto: "Voglio imparare a smettere di litigare con lei, se ciò è possibile." Ha detto che hanno tenuto con argomenti molto lungo, che andò avanti per ore al telefono. Gli ho detto Jerry che non vi erano tre parole che avrebbe smesso di qualsiasi argomento: Sei parole right.These si fermerà un argomento, perché, al fine di avere un argomento, ci deve essere un disaccordo. Senza un disaccordo, è impossibile avere un argomento. Ora, queste parole, andare contro alcuni dei nostri uomini di formazione. Quello che gli uomini hanno imparato è come aggrapparsi a essere nel giusto. Mi è stato detto che non avrei mai dovuto rinunciare quando avevo ragione. Mi è stato insegnato di rispettare quello che ho creduto. E questa idea di attenersi a quanto si crede, senza mai fermarsi, appesa al diritto di essere, può essere utile in molti settori della tua vita, ma credo che probabilmente hanno scoperto che non è utile nella vostra marriage.The verità della questione è, non importa ciò che dice qualcuno, di solito si può trovare qualche pizzico di verità in essa. È possibile riconoscere che è giusto in qualche modo. "Hai ragione" non implica la completa accettazione cambiare nulla. Dico questo più e più volte, ed è difficile per ragers più a comprendere. Qualcuno mi dice che io sono egoista, egocentrica ed egoista, non è una richiesta di cambiamento comportamentale. Questi sono universale, fragilità umane. Io non ci impegniamo a modificare qualche comportamento quando sono d'accordo con mia moglie che io sono egoista, egocentrico ed egoista. Non è il momento di discutere quando si è nel profondo del canile e la vostra moglie è sbraitando e delirio a you.When profonde nella cuccia, non si deve spiegare il tuo comportamento, non difendere il vostro comportamento e di certo non contrattacco. Comunicazione cuccia Deep è di ricevere il messaggio e convalidare il suo punto di vista. Si tratta di ricevere, non invio. Argomenti iniziare quando si tenta di inviare indietro quando lei è ancora invio. Se tu dici: "Bene, non vi sono sempre stati qui intorno né - Come circa due settimane si è andato a visitare tua madre? "che è benzina sul fire.Many di voi potrebbe pensare:" Ma se lei non è giusto? Dovrei mentire? "Vi suggerisco di: Di 'la frase, "Hai ragione." Trova qualcosa di vero in quello che sta dicendo e d'accordo con it.Get tuo ", ma" fuori del modo. Non dire: "Hai ragione, ma?" Si può affermare la sua opinione, quando si esce di Il doghouse.About AuthorNewton Hightower è il direttore del Centro per la Risoluzione Anger, Inc. a Houston, Texas, e autore del nuovo libro "La rabbia Busting 101: ABC Nuovi Angry uomini e le donne che li amano". Visita il sito di Newton per la rabbia di sfondamento idee e una newsletter gratuita e-mail piene di articoli della clientela e consigli per i mariti, le mogli, e terapeuti. http://www.angerbusters.comnewton @ angerbusters.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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