Terrorismo combattente con incanto
Molti di voi possono esaminare il mio titolo e la meraviglia se ho “ha perso i miei marmi.„ Lascilo spiegare. In primo luogo lascilo citare da un articolo meraviglioso che è stato passato intorno sul fotoricettore da Clarissa Pinkola Estes, Ph.D. avente diritto: Guarendo dalla malattia di terrorismo. Dichiara: “L'obiettivo principale di terrorismo è “trauma intenzionale„ alla vita. Il concetto di fare la ferita psichica continua a migliaia ed a milioni “tutte allo stesso tempo„ è una tattica importante delle persone non colpevoli dei terroristi… che diventano impaurite delle ferite di vita… (questo) lo spirito ed il cuore umani.„
Clarissa allora riparte molti sensi combattere questa follia compreso il rifiuto abitare su che cosa li esaurisce fisicamente di speranza; abitando in che cosa li rinforza; riposo; rifiutando di pensare che uno possa meno che prima dell'assalto e non arrestando i piaceri che siano buoni per voi.
Non so se Clarissa rend contoere che i suoi suggerimenti inseriti perfettamente nei portali DELL'AUTO INCANTATO sette ad incanto, ma fanno! Passiamo tramite questi ingressi e vediamo come li conservano da disincanto e perfino più difettoso -- terrore.
Il primo ingresso è l'ingresso di stima di sé. Quando i colpi di terrore esso è molto comuni ritenere vulnerabili, di poca importanza e forse persino privo di valore. Ciò è esattamente l'opposto di come dobbiamo ritenere per buona salute mentale. Per per funzionare al mio meglio che devo sapere su una base quotidiana che sono “special„. Ho le caratteristiche, le resistenze ed abilità che interamente prossimo insieme, non solo ad aiutarlo a condurre una durata del significato, ma ad aiutarlo a ritenere fiero e sicuro di me. Fate anche! Che cosa sono alcune delle vostre resistenze e/o abilità facenti fronte? Funzioni con me come leggete il questo ed elencate alcuno. Sarà favorevole come usciamo da questo terrore! Forse avete il vigore, la pietà e una capacità reinventarti. Forse siete un buono per incoraggiare altri in su o grande a produrre il fondente!
Tutte le questi e migliaia di più si qualificano come più nel vivere!
Il secondo ingresso sta soddisfacendo le nostre esigenze. Di nuovo, quando il terrore o lo sforzo severo colpisce smettiamo spesso di fare che cosa è buono per noi stessi. Riteniamo deboli e possiamo lasciare per andare di un'esperienza di sviluppo o dell'apprendimento dell'abilità nuova che è buona per noi. Anche dopo che i passaggi che acuti di debolezza possiamo ritenere incerti o più non impegnati nei nostri propri obiettivi per crescita e sviluppo. Di nuovo, questo è esattamente l'opposto di che cosa è necessario per buona salute mentale. Ha fatto voi lasci qualche cosa vanno come conseguenza dell'11 settembre? Potreste
voglia fare una nota circa esso ed anche un nuovo aggiornamento di inizio.
Ho fatto. Non ho fatto i miei programmi televisivi in NYC che mese, siamo stati chiesti di non entrare in città e quella era una grande perdita per me. Realmente godo di di insegnare al pubblico circa il pensiero positivo tramite televisione. La mia esposizione, ricette per incanto, non solo soddisfa molte delle mie esigenze ma lo allunga e lo incita a svilupparsi più ulteriormente. Sì, aspetto con impazienza di fare l'esposizione questo mese sul diciassettesimo.
Il terzo portale ad incanto sta riconoscendo il piacere e la gioia. È molto normale dopo che una scossa, in questo caso terrorismo, da ritenere non solo appiattito emozionalmente, ma incapace da avvertire la gioia. Infatti, la persona non ritiene spesso autorizzata la risata, un buon tempo, ecc. Per alcuno è colpevolezza, per altre dispiacere. Di nuovo, questo è esattamente l'opposto di che cosa abbiamo bisogno per buona salute mentale.
Non solo siamo autorizzati a vivere durate della gioia e felicità, abbiamo bisogno di anche! Fa questa media che tutto va a destra? Assolutamente non. Che cosa significa è che ci permettiamo di effettuare un atteggiamento che incoraggia la capacità di avvertire spesso la felicità e la gioia come possibile. Nessuno ha una destra prenderci quello! Il Now è il momento di combattere indietro! Che cosa è divertimento per voi? Di che cosa godete? Che elasticità voi piacere? Annoti alcune di queste cose e progetti sul fare loro almeno tre in una coppia di settimane. Per esempio, amo acquistare e la settimana scorsa realmente ho goduto di di comprare un pannello esterno nero per la caduta. Era un piccolo ossequio ma stava ottenendo indietro al commercio come di consueto e ritenuto grande!
Entriamo nel quarto portale: Rendendosi l'eroe o l'eroina delle nostre proprie vite. Ah, questo è così punto essenziale. Ma che cosa sollecita ed il terrore fa? Possono rendere noi il tatto insignificante, senza scopo, ancora appiattito emozionalmente. Che cosa è buona salute mentale? Comprende, di sicuro, un senso che la mia vita non solo ha significato ma inoltre lo ha valso. Non solo sono venuto con le difficoltà, ma l'avventura era buona degno esso! Ho preso il giro delle montagne russe di un corso della vita e sono uscito il vincitore.
Spesso periodi dopo che un evento scioccante noi non conosce che ruolo da giocare o ritenere estraneo a che cosa sta accendendo “al Punto Zero„. Queste sono sensibilità normali e dobbiamo rend contoere che ciascuno di noi ha un ruolo e uno scopo unici nella vita che nessun altro possono riempire.
Pensi alla storia della vostra vita. Come avete ottenuto questo lontano? Come la vostra priorità bassa gli ha concluso in su il funzionamento per? Che cosa sono stati alcuni dei punti culminanti della vostra vita? Cerchi l'eroico anche molto su una piccola scala. Posso garantire che avrete abbondanza delle occasioni ancora usare le vostri resistenze e talenti unici.
Ero la bambina che ha mantenuto un diario segreto del girl-scout con le tonnellate di parole sbagliate l'ortografia di! Ho scritto ogni notte che non so esattamente perché e qui sono ora con una probabilità scrivere voi via il Internet. Tutta quella pratica fa parte della mia storia. Avete il vostro e mai non lo dimenticate!
Potrebbe voi indovinare che il quinto portale sta appartenendo alle tribù, o le comunità? Spesso dopo che una gente di attacco terroristico è impaurita uscire, unisca altri, vanno circa il loro commercio. Ciò è esattamente che cosa i terroristi vogliono ed interferisce completamente con le nostre necessità umane di appartenere, alla parte e di fa parte di qualcosa. Che cosa sono alcune delle vostre tribù speciali a voi? Spero che facciate ogni sforzo uscire e rimanere collegato a loro. Per me, uno dei miei primi punti stava andando ad un raduno locale e stava gridando, cantando, tenendo le mani con gli sconosciuti e stava donando le merci con i lotti di altri.
Il sesto portale sta trovando le guide. Quando siamo attacati, è la nostri speranza ed ottimismo che è attacato spesso ed essenzialmente il nostro futuro. Di che cosa abbiamo bisogno la maggior parte deve ottenere quello indietro. Ciò è dove le guide aiutano così tanto. Dobbiamo trovare le guide positive dappertutto -- gli eroi sulla televisione, amici e e-lettere positive sul fotoricettore, quelle amate, buoni libri, musica fine e perfino animali che ci insegnano così tanto circa amore ed il collegamento. Non rida, ma la risata è una guida delle specie. La risata li prende di nuovo al nostro centro positivo ci che insegniamo da quanto buon ritiene per ritenere buona! Chi sono alcune delle vostre guide?
L'ultimo portale è l'ingresso di azione positiva. Spesso, quando colpi che di terrore riteniamo impotenti e nella paralisi. La buona salute mentale richiede che ci muoviamo oltre queste sensibilità. L'inattività non è buona per noi. L'azione positiva è il migliore antidoto “a veleno mentale.„
Perché? Poiché non solo ci aiutiamo ma altri nel processo. Iniziamo la reazione a catena che finalmente trasmette un messaggio che non saremo inondati da nerezza. Ricordi quanta nerezza una poca candela può liberarsi? Siamo ciascuno potenzialmente migliaia di candele. Che cosa sono alcune azioni che positive potete assumere la direzione di prossime settimane? Annotilo giù. Queste azioni possono ritenere buone da fare ed anche essere buone per voi così come altre. Per me, una delle mie azioni positive è che sto scrivendo voi e spero che misura la definizione di cui sopra. Godo di di scrivere voi! Osservo in avanti alle risposte da voi e per di più spero che il mio messaggio abbia stato buono per voi!
Circa l'autore
Il Dott. Barbara Becker Holstein, creatore del ‚INCANTATO ® di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di SELFÃÆ'ââ, di un metodo di portare il piacere e di significato nella vita giornaliere, lo invita ad osservare la sua nuova linea di prodotti INCANTATI della DONNA, di e-libri trasferibili e di regali liberi a http://www.enchantedself.com. Chiacchieri con altri nel e-gruppo del Dott. Holstein, http://groups.yahoo.com/group/encself/join e firmi in su per il suo e-gruppo libero a www.enchantedself.com. Ordini il suo libro, L'AUTO INCANTATO: Una terapia positiva, o la versione di nastro o del CD-rom e le sue RICETTE del libro PER INCANTO: L'ingrediente segreto è VOI! , o la versione ED-ROM, al nostro Web site.
enchantedself@verizon.net
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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