L'incantato sé - thats ciascuno di noi!
Nei miei anni come uno psicologo, sono venuto a credere che la maggior parte delle persone in cerca di psicoterapia sono infelice. Questo non è solo a causa di ferite e traumi precedenti, così come presenti frustrazioni e problemi, ma perché non possono accedere precedenti momenti felici abbastanza spesso. Il risultato purtroppo non è in grado di esperienza abbastanza positiva stati di benessere. Sono questi gli Stati unica di benessere che io sia venuto ad etichettare i ENCHANTED SELF.Many scienziati del comportamento umano riconoscere che non abbiamo ancora, e forse non può comprendere appieno la natura umana. Io sono sempre più convinto che non abbiamo. Quello che mi interessa, è che noi non comprendere appieno alcune persone, che hanno vita apparentemente felice, ma poca esperienza di gioia, mentre altri, apparentemente meno fortunati, l'esperienza una grande gioia. Forse abbiamo cercato troppo difficile da comprendere patologia nella nostra scienza della psicologia, e non hanno cercato abbastanza per riconoscere e capire ciò che io chiamo ego-Stati, o happiness.When ho iniziato ad analizzare i dati delle donne ho intervistato, ho continuato a cercare di capire come la loro vita adulta incantato evoluta dalla loro infanzia parlato. Ho trovato che, sebbene ci sembrava chiaro alcuni collegamenti, molti altri non sono stati chiari a all.The capacità di queste donne di recuperare gli aspetti positivi della loro infanzia, mentre scartando la disfunzione che spesso è stato anche presente, è stato incredibile per me. Sembrava come se avesse una bacchetta magica stato sfruttato sulla testa delle donne adulte nel loro lives.For esempio, quando Edith parlato la sua infanzia, ha ricordato che solo in prima suoi aspetti disfunzionali: i combattimenti tra i suoi genitori e la loro costante criticità. Ho suggerito di tornare indietro e guardare nuovamente la sua infanzia di individuare momenti in cui, nonostante il dolore della vita familiare, si sentì eccitato circa la propria vita e di sé. Con questo incoraggiamento, si poteva separare positivi ricordi di se stessa da esperienze familiari disfunzionali. Ha iniziato ricordando alcune volte meravigliosa: famiglia delizioso pic-nic, la pesca con suo nonno, e more.An attività che puoi fare per avviare il positivo cammino di Incantesimo: Quali sono alcuni momenti d'oro nella tua infanzia, quando si sentiva particolarmente felice? Questi momenti possono essere di qualsiasi età, dai tuoi primi ricordi attraverso la prima età adulta. Quando trovi una golden memoria, godere esso. Vedi tu a che età e sperimentare con diversi locazione sensi ricollegare a quel periodo felice. Posso ricordare il modo in cui il tuo corpo sentito? Può ricordare ciò che l'attività che si erano impegnati in? C'erano tutte le aromi? Qual è stato il tempo? Come ha fatto guardare le cose intorno a te? Che cosa ha fatto sentire come yourmood? Prendetevi il tempo di godere veramente questa felice memoria del yourself.I auguriamo un viaggio gioioso. Mi auguro che la vostra vita e si sente tutto che trovi il tuo passato, bello o se doloroso, un repertorio di talenti e le capacità che sono unicamente a te. Mi auguro che i vostri talenti, le capacità e le potenzialità ti darà un senso di benessere che spinta in voi il mondo in senso ways.About Il AuthorDr. Barbara Becker Holstein, autore di The Enchanted SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ®, un metodo di portare gioia e il significato in vita quotidiana, vi invita a visualizzare la sua nuova linea di prodotti ENCHANTED DONNA, scaricare e-books, e omaggi a http://www.enchantedself.com. Chatta con altri utenti nel Dr. Holstein e-gruppo, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, e registrarsi gratuitamente per la sua e-gruppo www.enchantedself.com. Ordina il suo libro, The Enchanted SELF: A Positivo terapia, o il CD-ROM o nastro di versione e il suo libro RICETTE PER ENCHANTMENT: L'ingrediente segreto è VOI!, O la versione DE-rom, al suo website.enchantedself @ verizon.net
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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