Le spirali in discesa di vita - principale dieci punti per liberarsi da
Qualche gente li denomina cerchi o cicli viziosi. Preferisco pensare loro come verso il basso mi sviluppo a spirale di vita. Quei periodi che possiamo tutti sono intrappolati dentro come il mulinello di acqua mentre scorre da la vasca. Se non siamo attenti e consci questi le spirali in discesa possono succhiare la destra di vita da noi. Qui sono alcuni punti che semplici ed efficaci potete usare per liberarsi di tali periodi di succhiamento di vita.
1. NOTI LA SPIRALE CHE SIETE DENTRO. Come è così spesso allineare, la consapevolezza è il primo punto ad intervento. Gran parte dell'alimentazione di una spirale in discesa viene dalla nostra continuazione essere ignara del senso della nostra vita. Come un mulinello, l'alimentazione della spirale in discesa prende la resistenza ed accelera più lunghi siamo in esso; così segue che più presto diventiamo informati noi siamo bloccati in una spirale in discesa, più facile sarà di cambiare il senso della nostra vita. È spesso utile da ricordarsi di che una spirale in discesa invertita si transforma in in una spirale dell'adempimento.
2. PERMETTASI CHE SIATE COMPLETAMENTE PRESENTE ALLA VOSTRA VITA. Quando primo avviso voi siete in una coclea in discesa, la tendenza deve reagire rapidamente in uno sforzo liberarsi. Questa reazione iniziale spesso è basata nel timore e può esacerbare soltanto la spirale. Invece, tempo dell'introito di notare che cosa sta accadendo da una posizione detached. Testimoni la vostra vita uscendo di esso per per un po'. Un senso semplice fare questo deve immaginare che siete in un teatro di film che rivede "storia il film della mia vita". Guardi ed osservi.
3. LIBERI COSCIENTEMENTE I PENSIERI E LE EMOZIONI. Come cominciate "smantellate" la spirale in discesa, siete sicuri voi rilascio e lasci vanno dei pensieri e delle emozioni disempowering. Potreste prevedere una grande latta di rifiuti smisurata davanti voi in quale gettate ogni pensiero ed ogni emozione fissata al pensiero o voi può scriverle che tutte si scolano allora l'ustione la carta, così liberandovi la loro stretta.
4. RESISTA ALLA TENTAZIONE DI CONCEDERE. Non ottenga succhiato nel dramma del film. Non ci è punto a guardare il film ripetutamente. Ciò li succhierà soltanto più ulteriormente si scola la spirale. Osservi e passi.
5. COMMETTA AI SENSI CAMBIANTI. Faccia una scelta cosciente per cambiare il senso della vostra spirale. Potete annotare la vostra scelta come dichiarazione o ripartirla con un amico, amava l'una o vostra vettura. Disegni una linea nella sabbia.
6. CONOSCA La MARCA IN SU Di una SPIRALE IN DISCESA. Conoscere gli elementi di base che sono la composizione di una spirale in discesa lo renderà più facile cambiare i relativi sensi. Le spirali in discesa si compongono "di molecole del significato" che possono essere più ancora analizzate a timore e la mancanza ha basato i pensieri e le emozioni. Ciò include tali cose come il dubbio, la preoccupazione, "shoulding" lei, sulla gelosia, sulla rabbia, sul timore, sulla frustrazione, ecc. Tutti i questi vengono insieme effettuare chi pensate che siate (cioè, perdente, guasto, unlovable, ecc.) quale allora determina le azioni prendete e che cosa dite alto fuori a lei. Quale allora determina che cosa avete, come nei risultati con cui misurate la vostra vita.
7. USI LA LEGGE DELL'ATTRAZIONE PER CAMBIARE IL SENSO DELLA SPIRALE. La legge dell'attrazione dichiara che "come si attrae come." Così appena come timore e pensieri basati mancanza attrarrà i pensieri più simili, lo stesso è vero per amore e pensieri basati l'abbondanza. Cambiando i vostri pensieri e le vostre emozioni cambiate il senso della spirale in discesa.
8. PAZIENZA E PERSISTENZA DI PRATICA. Ricordisi di che non siete entrato nella spirale in discesa di notte, in modo da non non invitare il senso invertente per avvenire in un caso. Appena poichè occorre tempo arrestare un automobile e metterlo nell'inverso, occorrerà tempo prima che vediate la prova che la vostra spirale in discesa si è transformata in in una spirale dell'adempimento. Del tempo medio continui ad affermare e ritenere è così.
9. COMINCI A RIUNIRE LA PROVA PER IL RITORNO. Come continuate il processo di ritorno cominci a cercare la prova fisica che il processo sta funzionando. Inizi con il mindset che la prova è già là ed il vostro lavoro deve trovarlo gradisce un rivelatore, piuttosto che domandarsi se ci sono c'è ne oppure no.
10. DEBRIEF, DICHIARI LA REALIZZAZIONE E CELEBRI. Ad un certo punto saprete oltre un'ombra di un dubbio che il ritorno è completo. Prima dello spostamento sopra dell'introito alcuni minuti per riconoscere che cosa avete imparato dall'esperienza, dichiarate a lei la realizzazione e celebrate esso. Avete realizzare i progressi principali lungo il vostro percorso utile. "Celebri, Celebri. Balli alla musica."
brad©Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã" 2005 rapido di vita sull'istituto di scopo, inc.
Questo articolo può essere ristampato liberamente in linea, finchè l'intero articolo e questa scatola delle risorse sono inclusi.
Vita fondata Swift del Dott. Brad sull'istituto di scopo in 1996 con visione di generazione del mondo su scopo aiutandovi la gente per chiarire il loro scopo di vita & per vivere allineare ad esso. Determini su come o fuori di scopo la vostra vita è con il divertimento & l'autoverifica insightful a: http://lifeonpurpose.com/_forms/self-test.php?source=ezart si ispirano con un abbonamento di fr.ee a Ezine pondering utile: http://lifeonpurpose.com/index.php?dir=_ezines&task=view-ezines
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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