L'effetto: i piccoli passi portano a grandi risultati
"Siamo ciò che ripetutamente facciamo. Eccellenza quindi, non è un atto, ma un'abitudine". -AristotleProcrastination è l'unico abitudine alla radice di tanti problemi che affliggono tutti noi in un momento o nell'altro - con le sfide gestire il nostro tempo, rapporti, progetti, e sta facendo information.Procrastination basso compiti prioritari e le attività, invece di quelli ad alta priorità, che contribuiscono in modo spesso più per il nostro successo. Per alcuni, procrastinazione diventa nociva abitudine che impedisce personale e professionale development.If procrastinazione è così dannoso, perché lo facciamo? Si tende a rinviare le cose per i seguenti motivi: ** Sono sgradevoli da fare. ** Sono difficili o complessi da fare. ** Si tratta di decisioni difficili che possono essere overwhelming.When non vogliamo fare qualcosa di sgradevole o che è difficile, si trovano le cose meno importanti per fare ciò ci terrà "occupato", perché abbiamo una scusa per non abbiamo motivo per cui andare in giro ad esso. Ma la messa fuori qualcosa di non farlo andare via, e il rinvio è spesso solo lo rende peggiore. Come qualcuno ha detto una volta, "Killing tempo omicidi opportunità. "I'll condividere una chiave per il successo che ho imparato dalla mia esperienza di vita ... Se volete fare grandi cambiamenti nella tua vita, inizia facendo ones.What piccolo piccolo cambiamento hai fatto di recente che ha dato risultati positivi per voi? Con il pensiero su ciò che sta lavorando, si sta concentrando sulla positiva. Ricordate che abbiamo attirare qualunque abbiamo scelto di dare la nostra attenzione a - se voluto o indesiderato. Quando abbiamo concentrarsi su ciò che vogliamo, ci sono maggiori probabilità di attirare nel nostro lives.Unlike un lungo elenco di irrealistico Capodanno risoluzioni che di solito ottengono rotto prima della fine del mese di gennaio, i piccoli cambiamenti possono creare una ondulazione effetto di un altro piccolo cambiamento, seguita da un altro. In altre parole, i piccoli cambiamenti possono portare ad altre modifiche. La prossima cosa sapete, hai generato un inarrestabile marea! Chiedete a voi questa domanda: Che cosa è una cosa che, se l'avete fatto con coerenza, sarebbe la più grande differenza nella vostra vita? ho chiesto a un cliente (I'll chiamano Kate) a questa domanda un paio di anni fa nel corso di una chiamata di coaching. La sua risposta iniziale è che lei ha voluto iniziare a prendere il treno per lavoro, invece di guidare la sua auto in corsa ore orribile traffico. Ma Kate ha detto che non poteva fare, perché spesso l'auto per arrivare a riunioni nel corso della sua lavorativa. Le ho chiesto se vi erano altri mezzi di trasporto a disposizione di lei (metropolitana, taxi, ecc) nei giorni aveva appuntamenti che non sono stati pochi passi di distanza dal suo office.Kate non è sicuro di come sarebbe il lavoro, ma era disposto a impegnarsi per un mese del periodo di prova. Ho parlato con lei alla fine della sua prima settimana. Ha riconosciuto come tale cambiamento è stato uno che sta già avendo un enorme impatto positivo sulla sua vita. Nel corso del tempo, la è cresciuto l'impatto maggiore. L'effetto è stato facendo la sua cosa! Qui sono alcuni dei benefici Kate ha conosciuto: * Kate è in grado di dormire 30 minuti dopo ogni giornata lavorativa, perché in realtà viene a lavorare più rapidamente con l' treno .* Kate ha salvato abbastanza denaro nel settore del gas e parcheggi a pagamento per le sue sessioni di coaching con me .* Kate ha tempo per la sua lettura professionale, che lo fa la mattina per il suo modo di lavorare .* Kate ha tempo per piacere di leggere sulla strada di casa. (Lei non avevo letto un romanzo in anni!) * Perché lei deve prendere il treno a casa in un momento specifico, Kate lascia la carica al tempo, invece di una serie di soggiornare per la "a pochi minuti" (che non è mai stato a pochi minuti!) farsi prendere dalla .* Kate sta conducendo più imprese che utilizzano la tecnologia (teleconferenza chiamate e webinar), che salva il suo un sacco di tempo che ha utilizzato per arrivare a spendere e dal riunioni. Altri apprezzare questo risparmio di tempo, troppo! * Con la guida di lasciare a qualcun altro, Kate del livello di stress è molto più bassa quando si arriva a casa di Kate .* ridotto i livelli di stress aggiunto dà energia, e ora funziona a un vicino centro benessere un paio di volte a settimana. (Prima, ha appena avuto l'energia per eseguire la scansione a la porta della sua casa. Una volta arrivati, ha rischiato di rado di notte.) * Kate incontrato un uomo meraviglioso al suo arresto del treno vicino a casa sua, e hanno cominciato risalente all'anno scorso. (Sono ancora datazione, e il futuro sembra promettente!) Ho potuto mantenere la quotazione effetti questo cambiamento ha avuto sulla vita di Kate. E 'un perfetto esempio di ondulazione effetto in azione - tutto questo facendo un cambio, che ha portato ad un altro, e più articoli su another.For superare procrastinazione, visitare questi articoli a newsletter http://www.orgcoach.net/newsletter.html * Non temere! - Il perfezionista's Credo * 4. Marzo. Tempo di marzo Forth * Per fare o non fare - che è la domanda * Il tempo è Come.Just DO IT! * First Things First * ArrivareProspettiPartner Produttive! Copyright 2005 Kathy PaauwWouldn't è amore per inciampare su un segreto libreria di idee per aiutarti a de-ingombrare la vostra vita in modo che tu possa concentrarsi su ciò che è più importante? Kathy Paauw offre semplice, ma potente idee, su come gestire il tuo tempo,
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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