Indugio
Permetta che me inizi questo con una citazione:
Pensare troppo lungo a fare una cosa si transforma in spesso relativo undoing. giovani di ~Eva
"lo farò domani". questo familiare del suono? Ottenere qualcosa fatta è facile quando è qualcosa che godiamo. Purtroppo, tutti abbiamo lotti delle mansioni che non godiamo specialmente. Anche quando una cosa deve essere fatta semplicemente, quasi tutti noi sono buono grazioso a fornire le giustificazioni per metterle fuori:
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· Così sto ottenendo poco un di peso eccessivo! Chi non è?
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· Sono giusto non nell'umore ora.
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· Andrò domani per un funzionamento, il tempo non sono quello buon oggi.
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· Have.got l'abbondanza di tempo di ottenerla fatta.
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· Che cosa è il punto, dovrò semplicemente farlo ancora una volta in due giorni.
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· Non è come non possono farmeli.
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· Lo lascerò prima fino al giorno. Lavoro più meglio sotto pressione.
C'è ne di suddetti punti suonano esperti? Scommetterò che potete aggiungere alcuni alla lista senza troppa difficoltà! So che suona divertente quando guardate l'edizione come questo ma la difficoltà è havoc dei wreaks di indugio in la maggior parte delle nostre vite.
Perchè procrastiniamo?
Alcuni motivi sono facili da macchiare ma altri non sono così evidenti:
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· alcune cose appena non sono divertimento!
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· siamo scomodi circa fare alcune cose (per esempio preparando un discorso)
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· non riteniamo fino al lavoro
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· siamo arrabbiati che dobbiamo farli in primo luogo
Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"· abbiamo avuti un'esperienza difettosa nel passato
Che cosa possiamo fare per procrastinare più di meno?
L'approvazione, questa è dura d dei calci-avvia perché la prima inclinazione di la maggior parte di noi deve metterla fuori. Quella è la mia idea di uno scherzo J. Procrastination è semplicemente un'abitudine. Come la maggior parte delle abitudini, tendiamo a non notarli (il nostri propri almeno) più del tempo. Il one-way per rompere l'abitudine deve sostituirlo con altra. Una buona abitudine per sostituirla con deve esaminare i vostri motivi per mettere le cose fuori quando vi interferite che lo fate. La maggior parte del tempo la giustificazione che stavate usando rimandare giusto non si leveranno in piedi in su in esame. Se dovete, fare una lista dei pro e del contro di fare contro non fare la cosa che stiate rimandando sopra. Sarei disposto a scommettere che una buona percentuale del tempo che otterrete appena sopra con l'operazione.
Ci è una presa qui!
Provi a non mettersi giù quando state esaminando perchè procrastinate. Il rinforzo negativo sta deprimendo e conduce all'auto-immagine difettosa. Ci non è niente essere guadagnato dicendosi che siete pigri o siete stupido o non siete capaci di fare qualcosa. Auto-sta sconfiggendo. Invece, elenchi le cose positive circa ottenerlo fatto immediatamente. Guardi come vi renderà il tatto se ottenete il lavoro fatto. Esamini come altri li vedranno ad una luce più positiva. Consideri quanto più voi godranno il vostro tempo libero in cui sapete che fate i vostri fare lavori. Realizzi quanto dolore conserverete voi stessi essendo proactive. In breve, mettere a fuoco sulle funzioni positive avrà un molto più effetto di motivazione su voi.
Come possiamo rendere le cose più facili?
Non si non invitare ad essere perfetto. La perfezione è difficile da realizzare al la cosa migliore dei periodi. È il più spesso non soltanto produttivo inutile, ma contro. La legge dei ritorni diminuenti entra nel gioco qui. Faccia il pozzo di lavoro ed ottenga il risultato. Non spari per perfetto a meno che ci sia una ricompensa uguale allo sforzo.
Ottenga voi gli obiettivi e le priorità diritti
Sia chiaro circa che cosa è la cosa più importante da ottenere fatta e faccia quello in primo luogo. Lasci il roba meno importante per l'ultimo. È la motivazione molto per conoscerla fa completare le cose dure o importanti. Una volta che fate suddividere il lavoro è facile da dare la priorità a.
Scomponga il lavoro
Affronti il lavoro nelle parti morso-graduate. Non intraprenda più di potete ottenere fatti nel tempo che assegnate. Ciò garantisce che ritenete buoni alla conclusione dell'operazione perché la avete completata.
Ricompensa Voi stessi
Assicurisi che quando ottenete un lavoro fatto voi give voi stessi un picchiettio sulla parte posteriore. Ricompensisi in qualche modo per l'effettuazione del che cosa precisate per fare. Vi dà qualcosa osservare in avanti a.
Lascilo generalizzare una punta. La cosa è, noi è tutti molto abbastanza costruito lo stesso senso. Una carota è migliore di un bastone anche se inscatolano entrambi compie la stessa cosa. Ma che cosa più sta motivando? Che cosa li incitano più probabilmente per affrontare il lavoro attuale? Se gradite le carote ed associate i lavori attuali con ottenere una carota all'estremità, siete meno probabili procrastinare.
Ho cominciato con una citazione in modo da rifiniamo con una che realmente gradisco:
L'indugio è qualcosa messa il più bene fuori fino a domani. ~Gerald Vaughan
Ron Hughes è CEO di adatta la tecnologia dell'informazione, uno dei commerci del Internet di condizione più lunga nel mondo. È inoltre un altoparlante pubblico e un frequente contributore degli articoli su una varietà di oggetti. Ron accoglie favorevolmente le vostre osservazioni a mailto:74129@mailin.wowgroups.com.
Visiti http://www.wowdesk.com per le informazioni su come avere vostro proprio ufficio sicuro e personale sul Internet.
I Ragazzi Del Hughes? http://www.getexperts.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
