Dopo il grande progetto: il recupero di successo
La mia figlia ha sposato 10 giorni fa. Il matrimonio è stato un gioioso e straordinaria esperienza, ben oltre le nostre fantasie. Sono profondamente felice di tutto questo, e si sentono fortemente convalidati da tutta la experience.On uno a livello di progetto, il matrimonio è stato molto soddisfacente punto di arrivo di un enorme lavoro di squadra. La logistica funzionato perfettamente - i mesi di intenso lavoro e le ultime settimane di ancora più intenso (forse folle) lavoro off.So pagati, cosa succede dopo un'esperienza come questa? Dopo di ottenere il posto di lavoro, hanno il bambino, l'iniziativa globale di lancio, pubblicare il libro, o di terminare la ristrutturazione casa? Come la vita torna a poco a poco "normale", è assimilare la nuova esperienza nel tuo senso della vostra auto. È lasciare a. È acclimate alla nuova altitudine, guardarsi intorno, vedere ciò che è diverso, ciò che è lo stesso. Ma soprattutto, siete esauriti e depauperamento. È necessario un periodo di recovery.Achievers dimenticare così facilmente. Siete preparati per essere laboriosi ed efficace, ma non per consentire il recupero o di transizione tra projects.Let me parti qualcosa con voi dal profondo dentro l'esperienza di recupero. E 'difficile. I know I'm esaurito a un livello profondo, e sto prendendo cura di me stesso in un modo (ho imparato) che lavorano per me. Ora che ho raggiunto il sonno, sto mantenendo il mio calendario luce - astenendosi da riempire il mio calendario. And I'm esplicitamente ricarica batterie mio in una varietà di modi. Ma io sono sfregamenti. I'm a giudicare mio parente inattività. Sono infastiditi a me stesso per non aver la energia e di entusiasmo per un nuovo progetto. Ora, la mente, come un allenatore So che questo territorio di transizione! So che c'è di solito calo di energia, dopo un grande progetto, un letdown, che vi è un ritmo di queste cose e ha senso per lavorare con i ritmi. I pullman regolarmente altre persone attraverso le transizioni, ed è ancora difficile. Bottom line, è solo molto più divertente di essere sul prossimo grande progetto. E io non ci è difficile yet.How per voi per recuperare dal punto di arrivo di un grande progetto o eventi della vita? E che cosa si tratta, come per le altre persone nella vostra vita - il personale, la vostra famiglia, il vostro capo? La maggior parte di noi stessi ci aspettiamo di rimbalzo in avanti da sfida sfida senza letup. (E certamente ci sono momenti della nostra vita quando non è possibile letup.) Ma il modo più efficace per scalare una montagna non è solo in linea retta si carica, non-stop. Meno scalatori esperti sono più propensi a tentare la via diritta-up, e sono soggette ai primi di burnout, il pregiudizio, devastante fatigue.The modo più efficace per scalare una montagna è quello di prendere in fasi. Tra fasi, esperti scalatori fermare, mangiare, dormire, riposare, e adattarsi alla nuova altitudine. Molti di noi vogliono prendere la nostra vita come un non-stop di montagna salita, quando in realtà ci sono meglio serviti a fermare da un momento all'altro e da recuperare l'ultima fase del climb.Sometimes tutto ciò che è richiesto è di mantenere il calendario, dopo una grande luce termine. Per pianificare un week-end in un bed and breakfast, dopo la proposta è dovuta, dopo il lancio del prodotto, dopo aver a consegnare la copia della stampante, dopo l'ultimo figlio del collegio applicazione è dovuto. O seriamente sotto-promessa che cosa si esprime in poche settimane, dopo una grande spinta. Try it. È possibile che, come me, si sfregamento a ritmo più lento. Ma la vostra alta energia tornerà più velocemente se è lasciatevi l'intero processo di recupero. Se vi trovate perennemente sgocciolato e senza energia per progetti veramente cura circa, potrebbe essere necessario effettuare alcune importanti correzioni nel corso della vostra carriera o di lavoro e vita privata. In contatto con me per una consultazione iniziale non charge.Copyright 2004, Sharon Teitelbaum.Sharon Teitelbaum è un Work-Life Carriera e pullman che lavora con un elevato raggiungere le donne con figli minori, le persone a metà carriera, e professionisti in cerca di una maggiore soddisfazione professionale o di lavoro e vita privata. Il suo libro, Come scollarsi senza venire Unglued: Ripristinare l'equilibrio vita-lavoro, è disponibile presso il suo sito web, http://www.STcoach.com.Certified come Professional Certified Coach (PCC), Sharon opere di telefono con clienti in tutto il mondo e in persona Boston.She offre note e workshop su lavoro e vita privata questioni, è in nazionale pubblicazioni come The New York Times Magazine Madre e di lavoro, ed è apparso sulla rete via cavo e televisione. Essa pubblica le strategie per il cambiamento, una newsletter che offre consigli pratici per la vita lavorativa e vita success.Sharon è stato sposato per 30 anni ed è madre di due giovani donne incredibili. Potete contattare qui.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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