3 Sensi Intelligenti Smettere Di procrastinare
L'arresto dell'indugio può essere challenging, particolarmente poiché non potete metterli fuori fino a domani! La maggior parte della gente che procrastina non ha fatto così durante la notte. Come qualunque altra abitudine difettosa, l'indugio inizia piccolo e si costruisce in su.
Rinviando ad un lifestyle più credibile tuttavia è possibile. Segua qui sotto e finalmente questi punti semplici, con disciplina di auto e di dedica il vostro indugio dovrebbe essere sotto controllo ed i vostri domani saranno un piccolo meno pieno!
Inizio Di Punto #1 Piccolo.
Solitamente se la gente procrastina nelle loro vite di affari inoltre procrastinano nella loro vita personale ugualmente e viceversa.
Inizio piccolo facendo un giornaliere per fare lista. Gli esempi includono, ma non sono limitati a; prendendo verso l'esterno i rifiuti, facendo i piatti, appendendo sui vestiti e forse ancora le cose più piccole gradiscono fare la base o riordinare la stanza vivente.
Quando avete cose sotto controllo ad un livello personale è più facile da ottenere le cose sotto controllo ad un livello di affari.
Entrandosi nella procedura di non mettere le cose fuori nel paese sarà difficile poiché la sede è il posto più facile da procrastinare: è sempre là, avete sempre un giorno supplementare da lavorare esso e nessuno oltre voi o coloro che in tensione conosciate che cosa state mettendo fuori.
Tuttavia, se avete notato, i posti che riteniamo i più comodi dentro sono il più facile da cominciare un'abitudine difettosa ed anche il posto più duro da eliminare quell'abitudine difettosa.
Il posto più duro del fumatore da occuparsi di è il loro spazio personale ed il vostro è anche. Così definiscasi il controllo e voi stessi in su nel paese per iniziare il processo di arresto dell'indugio.
Controllo dell'introito di punto #2 sul lavoro.
Senza dubbio se siete un procrastinator nel paese allora avete solitamente cose accatastare in su sul lavoro per fare o vi trovate alla conclusione del giorno che affretta per ottenere le cose fatte che dovreste fare prima quella mattina o il giorno.
Arresto buono quello!
Facciavi una lista, appena ha fatto per nel paese. Inizi il giorno facendo una lista delle cose che dovete controllare fuori entro certo tempo nel giorno.
Per esempio, ad esempio che desiderate ottenere i rapporti fatti in tempo che mettete solitamente fuori fino alla conclusione del giorno. Faccia una lista e noti che i rapporti devono essere controllati fuori da 10:00 che mattina.
Inizialmente voi può scoprirsi correte e controllate fuori di quell'articolo sulla destra della lista a dieci o un po'prima ma mantenere esso e voi potrebbe scoprirsi appena che controllate fuori della vostra lista molto prima che del tempo il relativo debito!
La pratica rende perfetto ed il più che vi esercitate ed essendo in tempo più facile ottiene e presto diventerà come seconda abitudine mentre l'indugio è o eventualmente ha usato essere.
Il punto #3 se tutto l'altro viene a mancare, appesantisce le conseguenze colpevoli.
Sapete pazzo ritenete o persino imbarazzate quando vi siete spinti nell'ultimo minuto o persino oltre l'ultimo minuto?
Ogni volta che vi ritenete dare nello stimolo a procrastinare appena ricordisi di quella sensibilità e predica come riterrete che il giorno seguente quando siete affrontati alle vostre circostanze normali più quelli avete evitato ed attete di fare. Una forma molto semplice di disciplina di auto ma molto efficace.
L'arresto dell'indugio non è sempre facile ma può essere fatto. Segua diligente questi punti; faccia attenzione appena ottenere iniziato oggi anche se soltanto in un piccolo senso.
Peter Murphy è un esperto peak di prestazioni. Recentemente ha prodotto un rapporto libero molto popolare che rivela come schiacciare l'indugio e sostenere la motivazione durevole. Ora applichisi perché è disponibile per un tempo limitato soltanto a: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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