Dimenticato le vostre risoluzioni di nuovi anni già? come ottenere indietro sulla pista
Quanto ci dimentichiamo rapidamente. Siamo soltanto alcune settimane nel nuovo anno, quant0 di voi si sono dimenticati che persino avete fatto tutte le risoluzioni di nuovo anno.
Perchè siamo quel inizio il nuovo anno fuori di risoluto che questo è l'anno per ottenere insieme le nostre vite? Questo anno sto andando mangiare il peso migliore e allentato, vado al gym, dò in su bere o qualunque. Cominci con così tanto entusiasmo e determinazione. Ma alcuni come una coppia delle settimane dentro, altre cose è più importante, noi funzionamento di tempo o il vapore e noi abbiamo fatto scorrere nuovamente dentro le nostre vecchie abitudini comode.
Ma spenda alcuni momenti che pensano quanto buon riterrete se realmente attaccaste alle vostre risoluzioni - se realmente slacciaste quelli 7 chili o qualunque era voi ha desiderato. Ci è una parte grande di voi che realmente desiderano essere più felici e più sani, questo anno. Così che cosa ottiene nel vostro senso?
È timore o sabotaggio? È appena che sta più bene con i vostri vecchi sensi. Chiedasi quanto desiderate male 'un nuovo voi '? O è appena una certa torta nella fantasia del cielo che sarebbe piacevole se non doveste lavorare troppo duro esso.
NIENTE CAMBIERÀ A MENO CHE
Così se realmente desiderate le cose cambiare dovete mettere un certo sforzo dentro.
1) riconfirma a lei che cosa desiderate.
2) si assicura che i vostri obiettivi sono realistichi - non prova a slacciare 10 chili in due settimane. Invece regoli un obiettivo di Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"½ un il chilo (una libbra) una settimana. Ed allora sia felice ogni settimana che raggiungere questo obiettivo. Se provate a slacciare troppo appena otterrete scoraggiati e darete in su tutti insieme. Pensi esso questo senso tra 10 settimane che il voi piuttosto sarebbe lo stesso peso (perché avete dato in su il vostro obiettivo non realistico) o 10 libbre di accenditore perché voi obiettivi regolati che erano realizzabili e seguiti attraverso con loro.
3) vi annota gli obiettivi per questo anno
4) Spende alcuni minuti ogni mattina che legge i vostri obiettivi e che ritiene che cosa sarà come quando li realizzate.
5) marca un programma per realizzare i vostri obiettivi
6) piccoli punti dell'introito ogni giorno o ogni settimana per realizzare il vostro obiettivo. Un uomo grande una volta che detto il senso realizzare i vostri obiettivi è underachieve ogni giorno.
Se fate un piccolo ogni giorno sarete sorprendi da quanto avete fatto per la fine della settimana. Se avete sempre desideraste scrivere un libro appena scrivete ad una pagina un il giorno, o persino ad una pagina una settimana. Ed in un periodo di tempo corto avrete un certo numero di pagine che avrete scritto e che potete essere fieri di.
Quando spendete un poco tempo ogni mattina che rinforza i vostri desideri, vi posizionate per seguire attraverso sui vostri impegni a lei.
Per aiutarli a guardare qualsiasi programmi che di sabotaggio potete funzionare là siete un libro grande che ho accennato nell'ultimo bollettino chiamato "il metodo di Midas". Potete prendere una copia libera a http://www.megastep.com/mmgo/
Potete rendere a questo anno l'anno che seguite attraverso sulle promesse fatte alla persona più importante nella vostra vita - VOI!
MA DOVETE AGIRE
Prego il tatto liberamente per usare questo articolo sul vostro Web site o nel vostro ezine ma non cambia nulla e non include la scatola delle risorse.
Kerry-Kerry-Ann Cox è un autore, un healer naturale e un motivator. Trovila fuori può aiutarlo a migliorare la vostra vita ed a muoversi in avanti con i vostri sogni al suo Web site http://www.exaltedliving.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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