Curare il blues - 14-stare buoni modi per uscire delle discariche
Ognuno che passa attraverso "in blues" sensazione di tanto in tanto. La cura migliore è quella di essere in mezzo alla gente che vi preoccupate, la famiglia, gli amici, e tenerti occupato abbastanza per cambiare idea. Ecco alcuni mood " cambiavalute "per aiutarti a superare queste" down-in-the-dump "feelings.1. FortunateVisit Meno di un ospedale o casa di assistenza cronica di passare le piccole sorprese poco costoso per i residenti. potranno godere della cura e l'attenzione da qualcosa di così unexpected.2. Coccolare YourselfPamper voi stessi con un bagno a lume di candela bolla, poi preparare il pasto gourmet preferita sorseggiando un bicchiere di vino frizzante bianco in uno dei tuoi cristallo speciale glasses.3. Qualcosa di speciale per OthersPlan alcuni lavori di comunità - dare una mano al canile locale, il volontariato a vostra Chiesa locale, il lavoro con altri volontari per diffondere qualche cura, tra la vostra comunità. Ti sentirai sentirsi meglio con se stessi e felici di aver aiutato altri meno fortunati di yourself.4. Tutto nel FamilySpend po 'di tempo il divertimento di qualità con il tuo nipote o un figlio o nipote di altri nella tua family.5. The Gift of TimeOffer a fare qualche lavoro per liberare-up po 'di tempo per il vostro coniuge o genitore. Ad esempio, la pulizia garage di papà o di un full-aspirapolvere casa per tua moglie. Come circa per il tuo migliore amico - si può camminare il suo cane o baby sit uno evening.6. Long-Distance CaringCall tua zia preferita che non avete visto quanto si è trasferita lontano, o il tuo migliore amico che ha trasferito in un altro paese - far loro sapere che stai pensando di them.7. Just For YouHave si voleva che la coppia delicato di orecchini per un po ', ma tenuti a rimandare l'acquisto? Concedetevi un regalo speciale - si meritano! 8. Seize the Day! E 'una bella giornata! Invita un amico a fare una passeggiata a godersi il sole e l'aria fresca, i suoni pacifica degli uccelli e il vento che soffia tra gli alberi. O andare per una camminata di potenza aerobica con i tuoi amici o da soli. E 'un fatto ben noto che l'esercizio comunicati endorfine, del corpo "si sentono bene gli ormoni", che può calma e de-stress si e generalmente contribuire a cambiare la tua prospettiva sul life.9. A NightThey Movie dire "la risata è la miglior medicina". Affittare o andare a vedere un film divertente, sia da soli o con un friend.10. Danza un StormGo a una classe di danza linea, uno che non si devono pagare per una serie di. Sarai tra molte persone felici e imparerete qualche mossa di danza mentre siete a it! 11. Gym-DandyGo in palestra a lavorare fuori (ancora una volta, quelle endorfine!) 12. Holly HobbyGet il tuo hobby preferito e inizia il progetto che avete continuato a rimandare - non te lo stress di finire tutto in uno giorni, o almeno iniziare e chissà ... si potrebbe ottenere in un campo di febbrile e realizzare tutto abit! 13. Tee-TimeDo si golf? Andare ad una serie di mettere e ha colpito un paio. O fare un altro sport che ti piace, invitare un amico o un .. parente o andare da solo, si potrebbe fare un friend.14 nuovo. Pensiero ProcessStart un giornale - spiega in dettaglio perché si sente "giù". In pochi mesi, leggere ciò che hai scritto in questo giorno. Forse si vedrà tutto in un nuovo luce e tutti quei pensieri cupi avrà disappeared.http: / / www.whimsies-online.comYou hanno il permesso di pubblicare questo articolo elettronicamente o in stampa, a titolo gratuito, a condizione che il nome dell'autore sono inclusi. Un copia di cortesia della pubblicazione sarebbe appreciated.About Diodati AuthorHeather's capricciosamente vignette umoristiche personalizzate può portare una risata o un sorriso sulle labbra di qualcuno. Scegli uno dei suoi disegni e richiesta cambiamenti personali, come il colore dei capelli, occhiali o anche un paio di baffi, o per una consuetudine cartoon personalizzato! Fr ~ ee - Personalized regalo con ogni acquisto. Iscriviti alla nostra ezine, per un capriccio per un po 'di sole e risate nella vostra vita! http://www.whimsies-online.cominfo @ capricci-online.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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