Spostamento passato il vostro comfort zona
Noi tutti gravitare verso ciò che riteniamo più comodo fare. Abbiamo intenzione di evitare certi luoghi o fare certe cose, perché siamo in mancanza di paura di guardare o sciocco o un numero qualsiasi di altri (spesso infondate) paure. Così, invece di assumere una nuova sfida, abbiamo provato con il bastone e vero. Si chiama il vostro soggiorno in zona di comfort ed è uno dei maggiori ostacoli all'introduzione di un vero leader che soddisfano life.If avete letto questo lontano, probabilmente stai tra la maggioranza delle persone che dispiace non aver preso alcune possibilità nella loro vita. Forse è qualcosa di nuovo in High School - come non cercando di parlare con qualcuno che si sentiva attratto. O forse non è stato per chiedere che la promozione sul lavoro a pochi mesi fa. Il punto è - ciascuno di noi ama librarsi nel nostro confortevole poco spazio, spesso a costo di dover rinunciare a essere veramente felice. E, permettetemi di dire voi, non c'è niente di peggio lasciando poi la vostra vita a causa di sbandamento da non sentirsi a proprio agio in una volta in una possibilità while.So cosa puoi fare? --- Inizia con bambino passi ... Sarete sorpresi quanto una piccola quantità di sforzo può fare per la vostra fiducia in se stessi. Circa 6 mesi il mio 40o compleanno passato, I (per la prima volta nella mia vita) si è unito una palestra. Questo è stato un grande passo per me, come un calmo, "computer guy" causato a me veramente sulla confezione di sterline. Ero consapevole di sé non solo il mio peso, ma anche la mia età (mi aspettavo di vedere solo qualcosa di molto sottile di lavoro del 20 out). Comunque, non appena ho fatto l'impegno a raggiungere la palestra, ho iniziato sensazione migliore di me stesso. E 'stato il semplice fatto che ho spostato il mio passato e il comfort della zona ha preso una decisione di fare qualcosa di diverso. Questo piccolo passo è stato il catalizzatore che mi fuori del crollo della seduta di fronte del mio computer tutti day.Today, I'm in palestra praticamente 6 giorni a settimana. Ho passato solo per passare a piedi il treadmill, ora faccio più peso di formazione sto prendendo lezioni di Yoga e di Kickboxing. E indovinate un po ', quelli molto sottile 20 non sono qualcosa di veramente intimidatorio dopo che all.My punto è, una volta che si effettua anche un piccolo cambiamento che dà la fiducia e una spinta alla ricerca si avvia per la prossima sfida. E non sbaglio, quando si finalmente di rompere il vostro comfort zona, il mondo intero un aspetto diverso! David Olsen è il fondatore di 40Something fitness Un sito web dedicato al superamento di mezza età. Check it out quando si comincia a sentire vecchio ...
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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