Suggerimenti per ottenere motivati e superare la procrastinazione
Procrastinazione è un comportamento complesso che interessa tutte le persone in una certa misura. Una certa esperienza solo piccoli problemi con la procrastinazione, mentre con gli altri, è una delle principali fonti di ansia e di stress. Mancanza di la motivazione e la procrastinazione è legata alla gestione del tempo. Ritardatari spesso non riescono a completare le attività, anche se sanno che cosa è il compito e il tempo che hanno a che fare it.Why gente procrastinare? Spesso un difficile compito è evitare in favore dei meno difficili. Compiti che prendono quantità di tempo più lunghi sono meno desiderabili di quelle che possono essere completati rapidamente. Procrastinare la gente a volte a causa della paura del fallimento. No si vuole mettere in imbarazzo da una mancanza di conoscenze o competenze, quando inizio una nuova attività. Superare la paura del fallimento e lo sviluppo di buone abitudini di lavoro farà miracoli per coloro che tendono a procrastinate.The primo passo in procrastinazione superare è quello di riconoscere quali questioni psicologiche causa di procrastinare in primo luogo. Autodistruttiva questioni come l'ansia, paura, scarsa capacità di gestione tempo, indecisione, difficoltà di concentrazione, e il perfezionismo può essere grandi contributori ad una mancanza di motivazione. E 'importante chiarire i vostri obiettivi e quindi di lavoro per raggiungere them.If non sapete come gestire il proprio tempo in modo efficiente, ci sono le classi e la letteratura a disposizione per aiutarti a imparare. Per cambiare, si deve prima di accettare e perdonare te stesso per i vostri difetti. Non aspettatevi di cambiare un giorno all'altro, si aspettano di arretramento in occasione e perdonare te stesso quando questo accade. Datevi credito adeguato per i compiti si eseguano in un manner.If tempestiva hai un amico o un collega che sembra essere fortemente organizzata ed efficiente, per chiedere suggerimenti su come si può fare lo stesso. Premiati per i piccoli passi compiuti verso i vostri obiettivi e di essere realistici nelle vostre aspettative. Come con qualsiasi tipo di cambiamento comportamentale, per superare la procrastinazione non accadrà istantaneamente. Cambia il tuo lavoro o di studio abitudini per ridurre al minimo le distrazioni e promuovere una gestione saggia del vostro time.Be disciplinato nel tuo approccio con la fissazione di un obiettivo realistico e di attenersi ad esso. Definizione delle priorità è critici per imparare a gestire il proprio tempo in modo più efficiente. Non soffermarsi su battute d'arresto o errori. Si concentrano invece in caso di successo e ben presto si smetterà di dimora in caso di fallimento, e invece si aspetta il migliori yourself.Motivation è la chiave per raggiungere il successo sul lavoro e in casa. La motivazione viene da dentro. Alle prese con problemi personali, è il primo passo nella realizzazione perché procrastinare e poi prendendo passi per il cambiamento. Se ti concentri sulla autodisciplina e la corretta gestione del tempo, sarete in grado di cambiare le abitudini che hanno portato a essere uno procrastinator nel place.You prima possibile ottenere motivati e rimanere motivati da attuazione alcune modifiche e osservando alcune regole personali. L'osservazione e la copia di quelli che sembrano essere sempre un passo avanti è anche un ottimo strumento per superare procrastination.Realizing che la procrastinazione è una autoimposto condizione è un passo importante nel cambiare le cattive abitudini in una formula tutta la vita per il successo. Rendere il vostro piano, seguire con attenzione, e perdonare se stessi per le imperfezioni. Si trasformi presto te da un procrastinator cronica in un altamente motivati, individual.About disciplinata Il Nikitina AuthorArina è l'autore del gol impostazione tutorial "Come impostare e raggiungere un obiettivo". Get 27 comprovata tecniche, 9 fogli di lavoro, e step-by-step plan di successo qui: http://www.how-to-set-and-achieve-a-goal.com/.arina @ definizione degli obiettivi-guide.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
