Risoluzione rivoluzione: 3 consigli per la creazione di un reale cambiamento nel nuovo anno
'Tis la stagione, ancora una volta, per le parti, champagne, noisemakers ... e, naturalmente, le risoluzioni del Nuovo Anno. Ogni anno, milioni di persone che passano attraverso lo stesso rituale di risoluzioni ottimista per il prossimo anno -- molti dei quali sono destinati ad essere spazzati via nella pattumiera con i resti di coriandoli e di partito favors.But cosa se si potrebbe fare questo anno diverse? Che cosa succede se si potrebbe rivoluzionare il modo in cui ci si avvicina risoluzioni in modo che effettivamente lavorano per te, piuttosto che contro di te? Anche se ci sono molti pretesti per non perché risoluzioni, la vera ragione per la "risoluzione scioglimento" non è che siete deboli, o che le tue speranze e sogni sono solo un pio desiderio. E 'che in molti casi le cose che ti giuro a rinunciare o assumere ogni anno sono solo indicatori di superficie più profonda dei problemi. Purtroppo, come copertura o acne con trucco il pagamento della fattura con la Visa MasterCard, di procedere a tali risoluzioni riguarda semplicemente il problema senza affrontare la vera causa - impostazione per fallimento, pur consentendo il problema di crescere attraverso peggio neglect.This anni, invece di slapping metaforicamente una nuova pittura di posti di lavoro su un vecchio arrugginito limone, perchè non andare sotto la superficie e correggere difetti i veri problemi, una volta per tutte? Naturalmente, lo sradicamento radicati problemi e auto-distruttivo abitudini non è quasi più facile o più divertente, come la compilazione di un elenco di socialmente approvato itches ritualmente a zero per qualche settimana prima di tornare al tuo caldo e comodo impantanata. Ma nel lungo periodo, se si obiettivo al centro della questione il calore del momento, si potrebbe finire con il modo più di un Felice Anno Nuovo - si può ottenere solo una nuova vita! Ecco alcuni consigli per aiutarvi a raggiungere la vera fonte del problemi: 1. Decidere che cosa non funziona nella tua vita, e quindi a capire il motivo per cui si sta tenendo un comportamento l'uomo è aroundEvery impegnarsi in risultati in una delle due alternative. O si ottiene qualcosa che si desidera e si mantiene facendo, o si ottiene qualcosa che non si vuole e si chiude facendo. È solo che, ovviamente, simple.Even comportamenti auto-distruttivi offrire alcuni ricompensa, tuttavia debole, o persone che non continuare a fare loro. Si potrebbe evitare alcuni di maggiore o più spaventoso dolore o disagio, l'indennità di particolare attenzione da pretesto o sgradevoli, o forse una vincita di un altro potere emotivo, la manipolazione o tenere rispetto ad altri. E non importa quanto forte la voglia di impegnarsi in tali comportamenti si sente a voi, a meno che non si sono gravemente malati di mente (e intende fare sul serio) ci si può fermare se stessi, dato motivation.Spend sufficiente scavare un po 'di tempo che cosa premiare il tuo cattivo comportamento è sempre lei. Una volta che si trova, è possibile decidere se obiettivamente più si vuole veramente che payoff cattivo abbastanza per tenere il comportamento - e tutti i suoi partecipanti consequences.2. Pensate come il "l'ultimo uomo / donna sulla terra" Prima di impegnarsi in sé distruttiva o comportamenti rischiosi, come ad esempio la spesa di denaro non si può di ricambio su un nuovo giocattolo o esibisce in un modo pericoloso, porsi la seguente domanda: "Se è stato a sinistra l'ultima persona viva e non vi era nessun altro lasciato sulla terra per vedere mi hanno o fare questo, mi va ancora molto a questo problemi o rischio di farlo? "Se la risposta è no, allora sono buone probabilità che il tuo vero motivazione è l'attenzione, di reazione o di approvazione / disapprovazione degli altri e non il proprio intrinseca necessità, desideri o desideri. Usa questa conoscenza per prendere decisioni migliori e per saperne di più su chi sei e perché si fa ciò che si fare in process.3. Get oriented.You non avrebbe intrapreso un viaggio senza consultare una mappa, né si acquista in un investimento finanziario di monitoraggio passato senza problema e ottenere il suono previsioni sulla crescita futura. Eppure, molte persone vivono la loro vita senza mai sapere dove stanno andando, e di investire massicciamente nella loro decisioni e risoluzioni su un capriccio, senza alcun reale orientamento o direction.Spend un po 'di tempo per capire che cosa il vostro obiettivi a lungo termine, ha bisogno di sogni e realtà, e quindi pesare ogni futura decisione sulla base di se o non si è più vicini a questi targets.If ci si trova continuamente stabilito per le attività che non Lei ha affermato ulteriori obiettivi e le esigenze, allora è il momento di riesaminare entrambi. Sia il vostro dichiarato obiettivi non sono i vostri desideri o reale l'attività rese alcuni nascosti ricompensa siete restii a passare a. Lei non può pensare di fare reale e duraturo cambiamento fino a questi problemi di sorta. Una cosa è necessario comprendere e riconoscere che è la creazione di veri e duraturi cambiamenti nella vostra vita (in contrapposizione a fare a breve termine, si sentono bene gesti di dubbia utilità) non è solo difficile, ma può essere addirittura spaventoso. So che almeno uno dei potenziali quitter che ha dato utilizzando stop smoking patch, non perché essi non sono stati di lavoro, ma perché sono stati! La lezione qui è che, quando molte persone dire che vogliono cambiare, cosa di cui hanno veramente bisogno è di avere cambiato - per arrivare dove vogliono essere, senza tutto il lavoro e di sconvolgere effettivamente passare attraverso le modifiche. Ma anche quando si disperatamente vogliono un reale cambiamento, ciò che è familiare e confortante ora (anche se è doloroso e la limitazione) può essere molto più forte di quello che stabilisce il meglio per noi in un lontano e forse rischioso future.But da arrivare a il nocciolo della questione e con i suggerimenti di cui sopra per aiutarli a stabilire un solido fondamento per costruire su, si può fornire con maggiore munizioni per scongiurare il tuo demoni e striscia via le illusioni che glamorize l'auto-distruttivo comportamenti e rendere più facile per dare a loro. Una volta che hai visto non è il motivo per cui ciò che si fa, è molto più facile rispondere a eventi e fare scelte, piuttosto che reagire per abitudine e rendere sedile-of-the-pants decisions.This anni, invece di combattere un'altra battaglia persa con la timida ed inefficace risoluzioni, perché non trascorrere le festività natalizie facendo qualcosa di veramente rivoluzionario: la creazione di una vita così ben sintonizzati per i vostri valori, dei bisogni e amori che si può baciare Capodanno risoluzioni addio - sempre! (c), Soni PittsABOUT LA AUTHORSoni Pitts è il Chief Visionary Butt-Kicker di SoniPitts.Com. Essa è specializzata nella aiutare gli altri bonificare "anima proprietà" nella loro vita e per iniziare a vivere la loro vita per sempre Creatore them.She è l'autore della libera e-book "50 modi per raggiungere i tuoi obiettivi" e oltre 100 auto-aiuto ispiratore e articoli, così come altri prodotti e le risorse destinate a facilitare questo processo di crescita personale e sviluppo spirituale.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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