Dovunque andiate - là siete
Dovunque andiate, là siete. Ciò è il titolo di un libro fantastico di Jon Kabat Zinn. Spesso quando passa con un tempo difficile, alcuni pensano a fare un cambiamento importante, un cambiamento di un lavoro o la residenza. Questo realmente aiuterà? Naturalmente se state abusandi o harassed, tale azione può essere nell'ordine. Ma per la maggior parte, se gli non cambiamo niente circa, soltanto prendiamo che cosa è all'interno di noi laddove che vaghiamo.
In therpy, ho visto gli individui che hanno preso letteralmente il geographics, facente un cambiamento importante dalla loro città o dichiarano. Che cosa la maggior parte scoperto era inizialmente quello, il cambiamento era divertimento ed eccitare. Ma dopo un periodo di tempo, dopo che "la novità" portasse fuori ancora hanno visto la gente come le avevano viste prima. Se ritenessero approfittati di, ancora hanno ritenuto quel senso. Se avessero self-esteem basso, hanno ritenuto lo stesso senso.
È ci una risposta a questo problema? Lavoro su lei in primo luogo. Nei programmi 12-step, non diciamo cambiamenti del maggiore per un anno. Quello è perché la gente deve vedere chi realmente sono senza loro aggiunta. E prende circa ad un anno a detox il vostro sistema ed a scopra chi realmente siete emozionalmente. E tutti i altri problemi possono certamente apannarsi le nostre emozioni pure.
Occorrendo un certo tempo mettere a fuoco e vedere chiaramente che cosa le edizioni reali sono, è molto importante. Un cambiamento rapido senza alcun forethought è spesso soltanto una fuga dalla realtà.
E ricordisi di, felicità è un lavoro interno!
Il panettiere di Karlynn proviene originalmente da Los Angeles, ma mosso in Arizona per ricevere il suo padrone del grado di scienza nella riabilitazione consigliante con una specialità nelle aggiunte. Karlynn possiede il programma di assistenza degli impiegati, di Tucson, Inc. Mental i servizi medico-sanitari che sono offerti alle aziende sotto contratto e le sessioni per i loro impiegati sono confidenziali e libere.
Karlynn ripartisce un messaggio positivo ogni mattina su KSAZ 580, intitolato "un momento premuroso." È inoltre un counselor professionista autorizzato in Arizona e un counselor certificato di riabilitazione. Gode la vita con il suo marito, David, i suoi tre derivati e due nipoti adorable.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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