Vetrate
Elizabeth Kubler Ross una volta disse: "Le persone sono come le vetrate. Essi brillano e lo splendore, quando esce il sole, ma quando l'oscurità set, in cui la loro bellezza si rivela solo se vi è luce dall'interno." Come è la tua vita? Sei felice e piena di gioia? C'è l'oscurità, la tristezza, o malinconia? Che cosa ti impedisce di brillanti da dentro? Se volete sparkle e sentirsi meglio, per alcuni di nutrire il suo corpo e della mente. Ponetevi queste questions.Do mi riposo abbastanza? Sono esenti da preoccuparsi? Mangio bene? Devo sapere come divertirsi? Devo come me? Sono esenti da ricevendo troppo spesso mal di testa? Sono tranquillo avere gente intorno ? Am I relaxded maggior parte del tempo? Se avete risposto "no" a molti di questi, relax. Questo è solo un modo per entrare in contatto con se stessi e per esplorare le strategie per l'auto-miglioramento. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare another.Write alcuni poetry.Listen a soothing music.Avoid eccessivo di caffeina e smoking.Journal sulla tua vita e feelings.Connect con il vostro Higher Power. Se non si dispone di quello che si può sempre pregare, "non so se siete là fuori, ma se siete, potrei usare qualche aiuto. "E 'incredibile quello che può succedere! E ricordate, Roma non fu costruita in un giorno. Windows prendere tempo per accumulare sporcizia e nuvolosità. così pulita attentamente e accuratamente e cominciare a brillare da within.Copyright 2005 Karlynn BakerKarlynn Baker è originaria della California, ma si trasferì in Arizona per ricevere il suo Corso di laurea specialistica in Consulenza di riabilitazione, con specializzazione in addictions. Lei possiede la Employee Assistance Program di Tucson, Inc. aiutare i dipendenti a contratto con problemi di salute mentale. Lei è una licenza Professional Counselor per lo stato dell'Arizona, e un certificato Consigliere di riabilitazione. Lei condivide anche un messaggio positivo, ogni mattina su KSAZ 580 AM. Lei si gode la vita con il marito, David, le sue tre figlie, e le sue due nipoti adorabili.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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