Come rompere gli atti di routine e imprevisti della bontà può eccitare la vostra giornata!
A volte la vita diventa così di routine, non dobbiamo pensare a una cosa che stiamo facendo tutto il giorno. Siamo programmati per eseguire in automatico. E 'importante per scuotere le cose ogni tanto un po' per la creatività succhi di frutta che scorre, ci danno una spinta aggiunta di energia o di darci qualcosa di concentrarsi su di un set di change.When routine, soprattutto nei rapporti, non sempre possiamo vedere l'impatto che ha fino a lanciare un nuovo ingrediente nella miscela. Questa settimana, mi sono permessa al di fuori del mio normale routine, e compiva un atto del tutto inaspettati di bontà. I risultati sono stati terrific! Picture it, Cicely, 1945? oops, wait, storia sbagliata ... Picture it, Northern Ontario, Winter 2004. E 'Venerdì mattina, la neve è caduta, non vi è un sorso in aria e né mio marito e non voglio uscire dal nostro tostato letto caldo per essere pronti per work.We passare attraverso lo stesso esercizio ogni mattina. Abbiamo entrambi aspettare l'altro ad alzarsi prima di alzare il forno, poi si dirige verso il bagno per prepararmi e vado nel mio ufficio a meditare per una mezza mattinata hour.This, tuttavia, nessuno di noi si mosse. Lui non voleva alzarsi, doccia, fare colazione e preparare pranzi, e non ho voluto meditare, passare attraverso il mio ordine del giorno e iniziare la mia lunga lista di priorità dei compiti più importanti. Siamo stati stuck.I deve essere stato disperata o temporaneamente pazzo perché ho tratto sbottò: "Hey! Ti alzi e preparatevi e ti farò colazione oggi!" Era stordito in un primo momento e non ha detto una parola, poi si mise a ridere, "Yeah right. E la tua meditazione?" Per chi mi conosce, ci sono due cose che non faccio? cuoco (a meno che io sono in un vicolo cieco reale) e deviare dal mio routine.I insistito che stavo per cucinare per lui? tutto quello che voleva. Uova, pancetta, è il nome! Non ci sarà oggi a meditare. Ha accettato con esitazione e si diresse verso il suo bagno, chiedendosi se il suo caro compagno era stato posseduto durante la notte e perso lasciare completa dei suoi sensi. L'ultima volta che ho fatto la prima colazione è stato, hmmm, vediamo? quando è stata l'ultima volta che gli Oilers ha vinto la coppa? ho montata una sana colazione e mentre mangiava, ha più volte commentato come lui non poteva credere che avevo fatto. Mi ringraziò times.Once diversi ebbi finito in cucina, mi sono recato nella mia stanza per cominciare a lavorare. Lo sentivo cantare e parlare a se stesso in cucina. Ho chiesto a lui: "Tu sei felice, non è vero?" e lui rispose: "Il mio bambino mi ha fatto colazione!" E 'stato sorprendente come l'esecuzione di un compito da poco per il beneficio di qualcun altro ha fatto una tale BIG impatto! Mio marito era eccitata e felice, e mi sono sentito fantastico per farlo sentire apprezzato e loved.For il resto della giornata, ero una palla di fuoco. Ho scherzato con tutti a lavoro e li fece ridere e sentimento grande. La giornata volò. Ho compiuto i carichi di lavoro e aveva tonnellate di energy.When mio marito a casa dal lavoro, mi ha raccontato la sua grande giornata, come era zinging off one-liner a ragazzi e farli ridere, e Come si sentiva bene, mentalmente e physically.Changing nostra routine e sperimentare un atto di gentilezza elevati sia di noi mentalmente, fisicamente ed emotivamente. Non è un segreto che il cambiamento e dare agli altri impulso alla nostra livelli di energia, ma siamo così coinvolti nella vita quotidiana che si dimentica facilmente. Cadiamo nella zona di comfort di habit.Today è un nuovo giorno. Cosa puoi fare diversamente? Seguirà un percorso diverso di lavorare? Parte vostri capelli su a sinistra invece che in centro? Prendere le scale anziché l'ascensore? Qualunque esso sia e non importa quanto piccolo, il cambiamento fa un impact.What positiva potete fare per qualcun altro oggi? Qualcosa di completamente indesiderate e senza aspettative. Se stai attraversando il drive-thru a coffee shop, per pagare il caffè per il driver dietro di voi. Se vedi qualcuno che lotta con i suoi sacchetti al supermercato, dare una mano. Il semplice atto di gentilezza trarranno grandi benefici per il donatore, il ricevitore e tutti quelli che toccano tutto il day.Laurie Hayes è una vita strategia di pullman e proprietario di Where the Heart Is Life Coaching. Lavora con persone che vogliono vivere la vita più autentico e di proposito. Può essere raggiunto a http://www.wheretheheartis-lifecoaching.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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