Fatevi un favore - perdonare
"Holding sulla rabbia è come afferrare un carbone ardente con l'intento di lanciarla a qualcun altro, tu sei colui che ottiene bruciato". BuddhaI non può contare il numero sufficientemente elevato per le persone nel mio studio clinico e nei miei seminari che hanno sostenuto ... "Lui / lei non merita di essere perdonato, dopo quello che è successo. Non posso lasciare che lui / lei scendere Scott gratis!" Sono ancora prove scientifiche hanno dimostrato chiaramente che è il persona che sceglie di tenere l'amarezza che non paga il prezzo ... l'autore. A poco a poco, i tuoi sentimenti di quella persona intaccando il resto della tua vita, colorare negativamente la visualizzazione di altre persone e il tuo atteggiamento. E 'come cadere una goccia di inchiostro rosso in un bicchiere; ben presto tutta l'acqua è rosa. Mesi e anni di rifiuto di perdonare indebolisce il sistema immunitario, danni vostri rapporti di altri, e si priva di salute psicologica. Immaginatevi perpetuamente legata a quella persona! Ouch! Il perdono non è spazzare la situazione sotto il tappeto, scusare il comportamento di distanza. Il perdono non significa necessariamente che si mantiene lives.So cosa è il perdono? Di recente ho sentito una definizione grande Dr. Charles Stanley: "Il perdono è rinunciare al mio diritto di farti del male per male." Il perdono è una decisione, una scelta. Si tratta di una profonda personale e spirituale di transazione in cui si sceglie di lasciare andare i piani o fantasie di vendetta, e di liberare se stessi dal peso di psicologicamente o fisicamente "la sera del punteggio". Qualcuno saggiamente disse: "Se stai cercando sempre di ottenere anche, you'll never get ahead." A volte la riconciliazione con la persona è possibile, e talvolta non lo è. Se l'altra persona è pronto, è possibile discutere accaduto e fare piani per un reciproco rapporto di meglio in futuro. (Attenzione: evitare il santo-di-approccio tu, come "Essere perfetta e piena di grazia, mi perdoni, lei persona orribile, per la le cose che hai fatto per farmi del male! "Sii sicuro che siete disposti ad assumersi la responsabilità per la parte che ha giocato nel problema.) In altre situazioni, la riconciliazione del rapporto non è possibile. Forse gli altri persona che si rifiuta di cambiare, e la verità è che, se tutto abbassare la guardia, la stessa cosa accadrà di nuovo. Può essere che la persona che avete bisogno di perdonare, non è ancora vivo. A volte, devi semplicemente fare affari interni, tra voi e God.Will ti senti subito meglio? Forse. Ma non aspettatevi tutti i sentimenti negativi di quella persona a svanire. In effetti, la prossima volta che vedete lui o lei, si possono trovare te in una battaglia emotiva che ti fa chiedere se veramente ha perdonato. Non lasciarci trascinare in una rielaborazione mentale di tutte le cose che sono successe. No, subito concentrarsi sulla decisione positiva che ha fatto, e Pensi che dopo la decisione arriva il processo di guarigione emotiva. (Chiedere aiuto divino circa ora di certo non farà male!) E per dimenticare? Se non si dimentichi, hai veramente perdonato? Non sono d'accordo con molti su questo. Credo che come un essere umano con un cervello che è un super-registratore, si avrà una memoria fisica degli eventi, anche quando hai veramente perdonato. Quindi non dite a voi stessi che se si ricordano ancora che cosa successo, non si deve aver fatto nocciolo right.The del "dimenticare" la materia è la seguente: siete scelto di ricordare, di provare internamente la situazione più e più volte, e per guardare e aspettare che la persona esperienza di "What Goes 'round arriva' round"? In caso affermativo, andare avanti di nuovo al vostro "armadio perdono", perché avete un lavoro di più per do.Thomas Fuller ha detto, "Colui che non può perdonare spezza il ponte su cui si deve passare se stesso, per ogni uomo ha bisogno di essere perdonato. "Fate voi stessi e tutti quelli che amano un favore ... release coloro che hanno danneggiato voi. Come si fa, si libererà yourself.Dr. Bev Smallwood è un psicologo che ha lavorato con organizzazioni di tutto il mondo per oltre 20 anni. La sua alta energia, ad alto contenuto, ad alto coinvolgimento Magnetic luoghi di lavoro (r) i programmi prevedono decine di strategie pratiche e di competenze che può essere messo immediatamente al lavoro per: costruzione di leader forti che influenzano e sviluppare altri attraverso il servizio energizzare, motivare e trattenere i membri del team realizzare con successo importanti transizioni organizzative impressionare clienti e costruire la loro fedeltà Review un elenco completo dei suoi programmi disponibili per la vostra convention o meeting aziendale sul sito, www.MagneticWorkplaces.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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