Le capacità di leadership: quattro modi di superare il perfezionismo
Noi paghiamo un alto prezzo per perfezionismo. "Che cosa perfezionismo?" siamo perfezionisti Mutter. "Ci conosciamo da anni perfezionismo non è sano quindi abbiamo affrontato questo problema e ci impegniamo per uso personale solo l'eccellenza! "Davvero? Quando slip-up - magari gestire una situazione, un'attività o un progetto meno perfetta? che ne dici a te stesso? Sei in grado di elogiare se stessi su quello che hai fatto bene e forse allora, nota una cosa o due si potrebbe migliorare su? O si concentrano solo sugli errori o meno-che un comportamento perfetto trascurando i vostri sforzi positivi? Recentemente ho completato facilitare sei della sera "Leadership" sessioni. Creatura solo la mia seconda volta facilitare questa serie particolare ho osservato da vicino il mio "perfezionisti" tendenza. Come ho completato ogni sessione ho potuto facilmente visualizzare le aree che avrei potuto migliorare upon.Commend Yourself! Delicatamente Osservare miglioramenti! Per me, ci è voluto un grande sforzo per lodare me stesso su ciò che avevo fatto bene e di essere gentile con me stesso per le aree di miglioramento. In effetti, ho fatto uno sforzo fatto di congratularmi con me stesso dopo ogni sessione e permesso a me stesso la gioia e il sollievo di assaporare un lavoro ben fatto, quando la serie di sei stato completato. Questo non è un processo semplice e naturale per noi perfectionists.To ulteriormente questo esercizio in auto-riconoscimento non ho letto il mio valutazioni dei partecipanti alla fine del programma, come al solito. Questo è stato forse una volta nella mia quattordici anni di facilitazione. Troppo spesso, mi si sono affrettati a leggere le valutazioni per determinare I miei success.Eventually riceveranno una sintesi delle valutazioni del collegio sono stato ingaggiato, ma ancora più importante, ho approfondito la mia stima di sé e l'autostima attraverso gratificante, congratulazioni e lodando me stesso, nonostante ciò che gli altri possono pensare. Per essere un leader forte e sano essere umano Cominciamo ora riconoscendo i nostri risultati, piuttosto che svalutare il nostro valore e work.Herein, cominciamo a svezzare noi stessi dalla quale ha bisogno influenze esterne per determinare il nostro valore e quanto bene abbiamo fatto. Cominciamo a fare amicizia con noi stessi e dare l'interno "giudice" di energia in meno su us.Not solo siamo derubati del godimento dei nostri sforzi concentrandosi su cosa è andato storto e trascurando di raccomandare noi stessi, ma anche, per lanciarsi in preoccupazione per la prossima cosa che dobbiamo fare. Se sono catturati in questo rituale ripetitivo di "non buone abbastanza? fare di meglio? fare di più? "Ho trovato questa semplice frase molto liberare? non perfetta ma abbastanza bene! Sentite il sollievo e conforto di questa frase," non perfetto, ma abbastanza bene! "Sì! Grazie a Dio! "Grazie Dio" è un altro semplice frase che ci può aiutare ad alleviare l'onere di perfezionismo. Non solo ho lavorato su me stesso dando credito, ma anche per ringraziare Dio per la sua parte nel mio successo. Io so che devo girare continuamente il mio Dio, la mia fonte, il mio potere superiore? si chiami come si vuole? di orientamento in tutti I do.In mente il perfezionista che è tutto a me fare tutto in modo molto, molto bene, ma ovviamente -- non è mai abbastanza di misura fino. Più mi fiducia che Dio sta lavorando in me e attraverso di me più non posso stabilire il pesante fardello del perfezionismo. Non è tutto da me. Il mio lavoro è quello di "fare del mio meglio e dare a Dio il di riposo. "fare del mio meglio e dare a Dio il RestEven nel bel mezzo della nostra paura, il dubbio e l'inadeguatezza siamo in grado di comfort e incoraggiare noi stessi sapendo che non è tutto a noi. Possiamo avere fiducia in Dio è anche al lavoro e tutto è svolgersi secondo un disegno ben più grande della nostra comprensione Grand. Come uno slogan Alcolisti anonimi, in modo semplicemente dice: "Lasciami andare e lasciare che Dio". Possiamo diventare leader migliori e di esseri umani e il rilascio noi dalla schiavitù del perfezionismo praticando questi ideas.1 pochi. Raccomando te su un lavoro ben fatto. 2. Essere gentile osservando le tue aree di miglioramento. 3. Ricordate: "Non è perfetto, ma abbastanza bene! 4. Fai del tuo meglio e dare a Dio il rest.What un sollievo abbandonare la responsabilità di fare tutto e farlo perfettamente! Teresa Proudlove è stato ispirato, sostegno, guida e più di 3000 persone sulla loro carriera e percorso di lavoro di una vita per oltre quattordici anni - con la compassione e il cuore. Laboratori di Teresa di offrire una comprensione più profonda e il rispetto per noi stessi, per gli altri, e per la nostra strada Lifework. Questa donna imprenditoriale anche di proprietà e gestito con successo boutique al dettaglio due donne per dieci anni. Per oltre dodici anni, Teresa è stato un bene leggere editorialista. Visita Teresa a http://www.yourlifework.com; ascoltare la tua guida interiore
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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