Pubblicazioni Della Famiglia: Sensi di dieci migliorare la vostri salute e rapporti
Pubblicazioni Della Famiglia: Sensi di dieci migliorare la vostri salute e rapporti
Da Ron Huxley, da LMFT
http://www.parentingtoolbox.com
Imperniare lungamente è stato un attrezzo ad impressionabile migliore realizzante e
salute mentale. La necessità di esprimersi in un sicuro e controllato
il modo è mezzi a migliorare il self-esteem e personale potenti
rapporti. I genitori possono utilizzare questo attrezzo per aumentare il loro
efficacia e soddisfazione con i membri della famiglia. Qui sono dieci sensi
che una volontà del giornale aiuta i genitori:
1. Dica alla vostra storia della famiglia. Che senso migliore immortalize la vostra vita
che per scrivere a questo proposito in un giornale? Potete generare una memoria del vostro
la vita che cresce in su, descrive i molti rami sul vostro albero di famiglia, o
giusto faccia un album della vostra vita. I bambini possono avvantaggiarsi imparando
la loro storia di famiglia e scopre chi sono rispetto a passato
generazioni. I genitori troveranno gli indizii a disfunzione della famiglia e
resistenze esplorando la loro storia familial.
2. Parte voi stessi con i membri della famiglia. La maggior parte della gente mantiene loro
pubblicazioni riservate ma scegliendo una sorella o un bambino per ripartire un giornale
con la fine della latta lo spacco sui rapporti distanti o porta vicino il suo
più vicino ancora. Pubblicazioni separate di scambio affinchè membri della famiglia leggano, mantenere
un giornale della famiglia che è libero affinchè tutto legga e scrivere, o genera la a
giornale per esprimere i pensieri, le sensibilità ed i sogni con un particolare
membro della famiglia.
3. Organizzisi... emozionalmente e spiritual. Ogni volta che vado a
il deposito, faccio una lista. Se non io sono sicuro dimenticare qualcosa.
Probabilmente alcuna "qualcosa". La scrittura delle cose giù lo aiuta a ricordare
che cosa devo comprare. Imperniare li aiuterà a ricordarsi dell'impressionabile
ed articoli che spiritosi avete bisogno di nella vostra vita. Alcuno del questo articoli potete
non conoscere voi necessari ed altri sia il suo quel voi li conoscono
il bisogno ma non ha avuto il coraggio uscire là ed ottenerlo.
Imperniare è il primo punto in quanto deposito spiritoso della drogheria
shopping.
4. Rintracci le vostri emozioni, atteggiamenti e col tempo di esperienze. Lunedì era
un giorno ad alta energia. Martedì, ho ritenuto depresso e lethargic.
Mercoledì, ho cominciato arrampicarsi da esso. Giovedì, ho ritenuto più meglio ma
ha avuto focalizzazione di difficoltà. Ottenete l'immagine, destra? Le pubblicazioni
aiutarli a tracciare i highs ed i livelli bassi della vostro settimana, mese, o anno in moda da
potete progettare di conseguenza la vostra vita. Che anello di umore può fare quello per
voi?
5. Unburden voi stessi ed ha lasciato va di vecchi hurts. Avete trasportato quello vecchio
bagaglio impressionabile per quanti anni ora? Non è che il tempo lo ha lasciato andare
e sensibilità di andata di movimento un piccolo più chiaro sul carico impressionabile. Voi
può lasciare per andare dei hurts e dei timori che avete ereditato dall'infanzia quello
hanno aderito a voi con l'età adulta ed hanno interessato tutto il vostro
rapporti importanti. Scarichili in un giornale e realmente viva
vita pienamente. Poiché siete anonimi, questo è vostro
l'occasione dirlo tutto ed unburden in moda da poterli avere voi
rapporti più liberi e più produttivi con la vostra famiglia anziché
scarico esso tutta loro.
6. Chiarisca e realizzi i vostri sogni, obiettivi ed aspirazioni. C'è ne
il pianificatore riuscito di vita, l'altoparlante motivazionale, o il therapist diranno a
voi che per realizzare un obiettivo o sognarli deve scrivergli per scolarsi.
Le pubblicazioni sono un modo grande rendersi conto che obiettivo o sogno. Mentre
il percorso di vita e dei rapporti sembra confusionario e caotico, uno sguardo
sostenga, nel vostro giornale, rivelerà alcuni modelli molto chiari quello
li aiuterà nel vostro viaggiare futuro.
7. Ripartisca la vostra saggezza (esperienze di vita) con altre. Non posso essere
l'esperto su vita ma io ha avuto mia parte dei successi e dei guasti. Così
avete. Possiamo imparare insieme e sviluppare più di uno di noi potrebbe
hanno fatto da solo. Usi le pubblicazioni per annotare i vostri errori così vostri
i bambini non fanno lo stesso suo o non ripartiscono alcune punte circa vita
che desiderate i vostri genitori si era ripartito con voi. Non è troppo tardi.
8. Glimpse il mondo attraverso gli occhi di un'altra persona. Pubblicazioni
permetta che vediate la vita dalla prospettiva di coltura di un altro,
geografia, credenza, età e genere. _ prend un viaggio intorno mondo o
con tempo semplicemente leggendo un giornale della famiglia. Chieda ai membri della famiglia
per descrivere voi o la vostra infanzia. Potete essere sorpresa da che cosa voi
impari quando altri guardano voi e la vostra vita.
9. Sfidi la vostra credenza ed arricchisca la vostra vita. Acquisti padronanza dei therapists
dicaci che per cambiare la vostra vita dobbiate cambiare il vostro
pensieri o credenza. Fare questo sui vostri propri è difficile se non
impossibile. Le pubblicazioni sono un senso grande analizzare quei pensieri quello
ottenga nel senso di buona salute mentale e dei rapporti migliori della famiglia.
10. Realizzi che non siete soli! Avete avuti a amavate un passaggio via?
Ha sofferto un divorzio o una perdita finanziaria? Ha avuto un permesso prodigal del bambino
domestico? Chiunque che soffra una perdita o ritenga il peso della depressione
sa solo che può essere. Ritiene come nessuno potrebbe possibilmente
capisca il dolore che ritenete. Le pubblicazioni della famiglia vi ricordano conoscono quello
non siete mai soli e quella speranza è appena una voce via!
Ron Huxley è l'autore amore & limiti del libro ": Realizzare a
Equilibrio in Parenting." Visiti il suo Web site a
http://parentingtoolbox.com ed ottengono il parere di un esperto su rabbia
amministrazione, salute mentale ed edizioni parenting.
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Selo metta in contatto con a http://parentingtoolbox.com
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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