Siete Codependent?
Uno di più notevoli benefici di avere amicizie vicine è che i nostri amici possono sostenerli ed aiutare quando le cose ottengono di massima nelle nostre vite.
In cambio del supporto i nostri amici li danno durante la crisi, la maggior parte di noi inoltre aiutano i nostri amici quando la hanno bisogno.
In un rapporto fra due adulti emozionalmente in buona salute, i ruoli di dare e di ricezione dell'aiuto sono equilibrati. Entramba la gente offre l'aiuto e riceve l'aiuto da a vicenda negli importi approssimativamente uguali.
Tuttavia, ci è qualche gente che intraprende sempre il ruolo di essere l'assistente, qualunque cosa il rapporto sia dentro.
Questa gente ha amicizie che mettono a fuoco esclusivamente sul provare a risolvere i problemi dei loro amici. A volte denominiamo questa?co-dipendenza di qualità?, e possiamo identificare la gente che obsessed con l'assistenza delle altre?co-dipendenti?.
Una persona chi è volontà co-dipendente tende ad avere rapporti con la gente che ha problemi molto? impressionabile, sociale, familial e finanziario. La persona co-dipendente può spendere molta del loro propri tempo, soldi ed energia che aiuta la gente che ha problemi, mentre ignorando i problemi nella loro propria vita.
Perchè qualcuno sarebbe co-dipendente?
Una persona che è co-dipendente soffre spesso da un senso profondo del worthlessness e dell'ansia e prova a derivare un senso di auto-valore aiutando o salvando altri. Una persona che è co-dipendente non può sapere distendersi e ritenere comoda in un'amicizia dove entramba la gente è uguali ed il rapporto è basata sul godere l'azienda di ciascuno.
la gente Co-dipendente può persino ritenere che ansioso se qualcuno siano state helping ottiene la loro vita nell'ordine e più non desidera il loro aiuto. La persona co-dipendente può immediatamente cercarla che qualcun'altro?save della latta?.
Se intraprendete frequentemente il ruolo di assistenza la gente che è i vostri amici, come potete dire a sesiete comportandosi iete comportandosi da bontà e da preoccupazione genuine, o se il vostro comportamento è in effetti la co-dipendenza? Ci non sono realmente alcune linee dure e veloci fra i due.
Qui sono alcune domande che voi può chiedersi per vedere se vostro?helping? il comportamento può realmente essere co-dipendenza:
- vi divertite non dire no ad altri, anche quando siete molto occupati, finanziariamente vi siete rotti, o completamente avete esaurito?
- state sacrificando sempre le vostre proprie esigenze di tutto altrimenti?
- ritenete più degni come umano perché avete intrapreso un ruolo d'assistenza?
- se smetteste di aiutare i vostri amici, riterreste colpevoli o senza valore?
- sapreste essere in un'amicizia che non gira intorno voi che siete il?helper??
- se i vostri amici finalmente non avessero bisogno del vostro aiuto, però sareste amici con loro? O cerchereste qualcun'altro per aiutare?
- ritenete irritati quando altri non sono abbastanza riconoscenti a voi per i vostri sforzi al salvataggio loro o a riparare le loro vite?
- a volte tatto gradite più di un operaio sociale che un amico nei vostri rapporti?
- ritenete scomodi ricevendo l'aiuto dalla gente? È il ruolo di assistenza delle altre un ruolo molto più naturale affinchè gioc nei vostri rapporti?
- sembra come se molti dei vostri amici abbiano specialmente vite caotiche, con una crisi dopo un altro?
- vi siete sviluppati in su in una famiglia che ha avuta problemi impressionabili molto di aggiunta o di caos?
- sono molti dei vostri amici persone dedite, o hanno problemi impressionabili e sociali serii?
- mentre stavate sviluppandosi in su, lo avete pensato spettavate voi per mantenere il funzionamento della famiglia?
- come adulto, è per voi importante pensarsi come a quello?dependable??
Se rispondeste ai?yes? a molto queste domande, potete effettivamente avere un problema con la co-dipendenza.
Ciò non significa che siete una persona difettosa.
Significa che state spendendo l'energia molto sulla gente e pochissimo su lei.
Se sembra che molto le vostre amicizie sono basate sui comportamenti co-dipendenti di salvataggio, piuttosto che gradire e su rispetto reciproci fra i uguali, potete desiderare fare un passo indietro e ripensare il vostro ruolo nei rapporti.
Se ritenete sospetto che il vostro comportamento d'assistenza è una forma della co-dipendenza, un buon therapist o counselor può aiutarlo a guadagnare la prospettiva sulle vostre azioni ed ad imparare un senso più equilibrato per quanto riguarda di altri.
Ci sono molti libri eccellenti disponibili a proposito della co-dipendenza. I gruppi di sostegno quale la latta Al-Anonima inoltre aiutano.
Questo articolo è scritto da Royane Real, autore di?How che potete avere tutti gli amici desiderate? La vostra guida completa all'individuazione degli amici, al fare gli amici ed a mantenere gli amici:? Se desiderate migliorare le vostre amicizie, trasferiscala oggi dal sistema centrale verso i satelliti a http://www.royanereal.com
Questo articolo è libero per Royane republishing reale è l'autore di parecchi libri di aiuto di auto che includono il?How che potete avere tutti gli amici desiderate? Se desiderate migliorare la vostra vita sociale, trasferiscalo oggi dal sistema centrale verso i satelliti a http://www.royanereal.com
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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