Il movimento atletico dell'oscillazione di golf
Ci è realmente un movimento atletico di base che è usato in tutto dell'atletismo. L'oscillazione di golf è versione del golf di questo movimento atletico. È lo stesso movimento di base che è usato per colpire una sfera di tennis, gettare un gioco del calcio, dare dei calci ad una sfera di calcio, o rompere una cremagliera in stagno.
Per descrivere il movimento atletico, diamo un'occhiata al lanciatore di baseball. Perchè il lanciatore? Avete una conoscenza di con il movimento di pitching e probabilmente avete gettato una sfera o due voi stessi. Il lanciatore fa che cosa come golfer desiderate fare; gettilo velocemente, esattamente e costantemente. Come un golfer che desiderate colpire le distanze lunghe della sfera e scolarsi la metà con consistenza.
Così appena come il lanciatore getta la sfera? Come gettate una sfera? Non è complicata. Prendiamo uno sguardo in modo da possiamo applicare questi principii all'oscillazione di golf.
Dopo avere ottenuto il segno dal collettore, il lanciatore comincia la sua conclusione spostando il suo corpo in modo che tutto il suo peso sia sul suo piede posteriore, quello sulla gomma di pitching. Facendo questo, ha indotto il braccio ad essere scagliato via, nel senso opposto da dove trasporterà la sfera. Quando tutto il peso è sul piedino posteriore ed il braccio ancora sta andando via dall'obiettivo, inverte il senso del corpo spingendo fuori del suo piede posteriore. Ciò induce il suo corpo ad essere spinta verso l'obiettivo. Il braccio ancora stava andando via quando il corpo ha cambiato i sensi. Il braccio cambia soltanto i sensi quando può andare posteriore no ulteriore ed è tirato rapidamente verso l'obiettivo tramite il movimento di andata del corpo. Ciò permette che il braccio funzioni con efficacia, velocità ed esattezza massime. Il braccio dipende completamente dal corpo. Il braccio si muove SOLTANTO perché il corpo lo sposta -- non perché i muscoli del braccio in se hanno fatto il braccio muoversi.
Mai avete visto un basamento importante del lanciatore della lega flat-footed e lanciate la sfera?
Naturalmente non.
Tutto il lanciatore sa che avrà nè la velocità nè esattezza se getta la sfera flat-footed. Per essere efficace deve utilizzare i muscoli grandi (i piedini e la parte posteriore) per spostare il corpo per generare la velocità e l'esattezza necessarie per un buon passo.
Li desidero provare a gettare la sfera per quanto potete, ma con differenti regole. Per molto potenti, dovete ritenere strettamente la sfera come possibile, stringendo tutti i muscoli nel vostri braccio e spalla. Desidero vedere tutte le vene schioccando fuori; che il senso io li conosce sia potente e può gettarlo lontano. Sapete istintivamente mentre stringete in su o rinunciate spostare il corpo che non potete gettare la sfera alcuna distanza affatto. Malgrado questo, vedo regolarmente così strettamente la tenuta dei golfers il randello e flettendo quei muscoli della spalla, allora domandantesi perchè non possono colpire la sfera lontano.
Lo sforzo muscolare grande non fa il lavoro.
Per la conferma di questo, stringa sulla vostra armi e prenda un'oscillazione di pratica. Aspetti di sentire tutto il rumore le marche del randello. Là molta aria non sta muovendosi, è là? Ora provi ancora, questo volta con la vostra armi completamente distesa. Aspetti di sentire il rumore forte del randello attraverso l'aria. Ci è abbastanza una differenza, non è là?
Per avere l'armi e le spalle muovasi alla loro velocità possibile superiore e con affidabilità massima, devono essere mantenute distese. Ciò è realizzata quando i piedini, che sono la fonte reale del corpo di resistenza, inducono l'armi e le spalle a muoversi.
Dichiarati semplicemente, i piedi ed i piedini inducono il tronco del corpo a muoversi, che a sua volta induce l'armi a muoversi. Tutti i tipi di atletismo sono giocati con i piedi che spostano il corpo. Tutto viene dalla terra in su, mai dalla parte superiore giù.
Per un'osservazione, guardi qualcuno gettare una sfera di bowling o gettare un ferro di cavallo ad un alberino. I piedini spostano il corpo ed il braccio dipende completamente da loro.
È lo stesso in tutto dell'atletismo, compreso il golf.
Poiché siamo tenuta questo bastone lungo con l'intenzione di colpire questa sfera piccola e non colpevole duro come latta, questa siamo contrari ai nostri instincts di golf. Il buonsenso ci direbbe che per concludersi vita di quella povera sfera piccola (senza mancare la sfera, naturalmente), dobbiamo usare quell'armi potente - e non osservare mai in su? Non è quello di destra? Non così!
Là lo avete -- il processo con cui ho sviluppato i principii dell'oscillazione di golf di concetto che prenderanno il vostro gioco di golf ad un nuovo livello. Poiché queste idee sono semplici e perché ci sono soltanto cinque fondamenti, potreste essere tentati per non dare loro il reverence adeguato. Questi principii sono stati esaminati e dimostrato stati dai golfers appena come voi. Il nuovo golfer, il professionista, l'alto handicapper e più-un handicapper tutto ha profittato di da queste poche idee semplici.
I principii dell'oscillazione di golf di concetto sono semplici, logici, facili da capire e facile mettere in azione. Tutto altrimenti nell'oscillazione di golf è un risultato di questi pochi fondamenti -- per tutti i randelli, per tutti i colpi. Applicano al massimo l'oscillazione, il cuneo corto e perfino il putter. Poichè capite ed accettate queste idee e le mettete ad uso, vedrete il progresso grande nel vostro gioco di golf.
Non deve essere duro scoprirvi il golfer par.
Circa L'Autore:
Il golf di concetto è un sistema rivoluzionario diverso di qualsiasi altro, produrre di istruzione di golf immediato, tutta la vita, miglioramenti drammatici in tutto il golfer dai principianti a pro. Chiamata http://www.conceptgolf.com/PSMS.htm per imparare più.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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