Farina Di Fave Della Famiglia Di Sauted
La farina di fave della famiglia è piatto caratteristico famoso del Sichuan. Il relativo ingrediente principale è farina di fave.
La farina di fave ha cominciato Xi nel dynasty (ad ovest) di Han, si è transformata in ampiamente in diffusione nel dynasty di canzone di Bei (nord) ed è una del cinese la maggior parte del alimento tradizionale popolare. La farina di fave ha quattro meriti principali: 1. È benissimo e di qualità eccellente. La farina di fave contiene i lotti di proteina, il valore nutritivo è abbastanza alta, specialmente esso è ricca in calcio che è l'elemento essenziale durante lo sviluppo di normale del bambino. 2. È valutata moderatamente. La farina di fave costa di meno che i pesci, la carne e la verdura fresca. 3. Non contiene il colesterolo. Gli alimenti generalmente animalistic che contengono ad alta percentuale proteica inoltre hanno alto colesterolo, solo la farina di fave contiene uno senza l'altro. Ciò indica i vantaggi grandi ed altamente si considera da coloro che non può mangiare molta carne dovuto l'alto colesterolo nel loro corpo. 4. È disponibile tutta la stagione lunga ed è facile da prepararsi e consumare. Ci sono molti sensi facili rendere a farina di fave una squisitezza. La farina di fave in primo luogo è stata passata sopra nel Giappone, allora si è sparsa ai paesi europei ed americani. Ora "la febbre della farina di fave", "febbre del latte della soia" è sull'aumento. Qualche gente predice che il prodotto più riuscito con la maggior parte del potenziale del mercato per i dieci anni futuri affatto sarà automobile, la televisione e prodotti elettronici, esso sarà farina di fave della Cina.
Ingredienti:
a). Per punti 1 - 5: 3 cucchiai da tavola dell'oliofarina di fave delle 2 torte 2 funghi secchi (impregnati) 1 germoglio di bambù piselli dolci 50g (2 once) 1 cipolla verde del gambo 3 pepe rossi 1 aglio del chiodo di garofano 1 zenzero della fetta b). Per punto 4: porco 200g (7 once) 1 cucchiaino da tè che cucina vino 1 salsa di soia del cucchiaino da tè c). Per punto 6: colla del fagiolo di 1 cucchiaio da tavola 4 cucchiai da tavola della salsa di soia 1 zucchero del cucchiaino da tè 1 cucchiaio da tavola che cucina vino precipitare di glutammato monosodico Metodo: Disponga il panno sopra il setaccio e vuoti la farina di faveTagli la farina di fave in parti di 1cm (1/2"). Non riscaldi un olio di 1 cucchiaio da tavola e frigga la metà della farina di fave del taglio fino a che marrone chiaro. Aggiunga più olio e frigga la farina di fave restante. Affettare la carne, marini. Inoltre affettare il fungo, il germoglio di bambù, la cipolla verde e lo zenzero. Tagli il pepe rosso e l'aglio in metà. Scotti i piselli dolci Riscaldi un olio di 1 cucchiaio da tavola. Aggiunga e frigga in questo ordine: inverdisca la cipolla, l'aglio, lo zenzero, il pepe rosso, la carne, il germoglio di bambù, il fungo ed i piselli dolci. Aggiunga la farina di fave fritta. Mescoli il condimento insieme, aggiunga alla vaschetta e mescoli delicatamente per non rompere la farina di fave. Serv. Tempo di cottura: 40 minuti
Le informazioni nutrizionali:
Rendimento: 4 servings
Ogni serving fornisce:
Calorie: 280
Proteina: 23.8 g
Nota: Potete republish liberamente finchè questa ricetta i bio- e hyperlinks attivi dell'autore sono mantenuti intatti. Grazie.
Jacklyn Chen - Webmaster di news-blogs.com. È un mom a tempo pieno che lavora molto duro per fare la vita con i luoghi multipli di fotoricettore. Per le più informazioni ed articoli sulla vita fine, chiamata fine-living.news-blogs.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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