Mediterraneo, minestra di verdure alla griglia
Secondo la medicina tradizionale cinese (MTC), ci sono cinque elementi che contribuiscono a tutte le attività: ALBERO / legno, fuoco, il suolo / terra, metallo e WATER.Fire è l'elemento d'estate? così come possono contribuire a mettere in più di voi in estate? Quanto più si utilizza EnergyRich? Stagionale Foods (anziché associativa stagione alimenti? Un orlo come, forse, di gelati?), Più energia si ha a disposizione per il divertimento! Qui è un perfetto EnergyRich? ricetta per l'estate: Mediterraneo alla griglia Verdure Soup2 peperoni rossi, torsolo, semi e squartato longitudinalmente 1 peperone giallo, torsolo, semi e quarti della lunghezza 2 zucchine piccole (1 / 2 lb totale), guarniti e squartato lungo 1 cipolla rossa, sbucciate e tagliate a fette di 1 tsp 1/2-inch-thick. olio d'oliva 3 grandi viti-stagionato pomodori (1 1 / 4 lbs.), torsolo e tritato 1 spicchio di aglio, pelati 1 / 2 tsp. origano secco 1 / 4 tazza shredded 1 cucchiai di foglie di basilico. vino rosso-vinegarPinch di sale e pepe nero appena terreno di taste.Instructions1 - Preparare una griglia o il preriscaldamento di polli da carne. 2 - Grill broil o peperoni, la pelle sul lato verso il fiamma, fino a quando la pelle è annerito, da 5 a 10 minuti. 3 - Luogo in un sacchetto di carta e messi a riposo per 15 minuti. 4 - Pennello fette di zucca e cipolla con l'olio e griglia o broil fino a ben rosolato e offerta, di circa 5 minuti. 5 - Tritare grossolanamente e mettere da parte. 6 - Sbucciate i peperoni. 7 - tritarli grossolanamente il peperone giallo e mettere da parte con la riservati zucchine e cipolle. 8 - Posizionare il peperoni rossi in un alimento o processore frullatore, lungo con pomodori, aglio e origano; fino purea liscia. 9 - Trasferimento di una ciotola e mescolare 1 tazza di acqua, il basilico, l'aceto e le verdure tritate riservati. 10 - Stagione con sale e pepe. 11 - Copertina e refrigerare fino al fresco, circa 30 minuti. (La zuppa può essere conservato, coperto, in frigorifero per un massimo di 2 giorni). Per la vostra salute e il successo, è un HeatherHeather Dominick Nutrizione-Energia Consulente accreditato dalla American Associazione di professionisti e Drugless Il creatore di energia Lifestyle Ricco programma?. In aggiunta alla sua nutrizione servizi, è una speaker.Want dinamico e motivante per l'utilizzo di questo articolo sul tuo sito web o il vostro proprio ezine? È assolutamente possibile! Ma ecco cosa si deve comprendere: Heather Dominick, Certified Nutrition-Energia Consulente, è fondatore della EnergyRich Lifestyle Program?, La comprovata step-by-step del programma di aiuto raggiungere i vostri migliori la salute e la vita piena. Per un periodo limitato di tempo per firmare il suo freebie EnergyRICH? Suggerimenti e ricevere una ee F * Relazione: Crucial Suggerimenti Per drogheria Shopping a http://www.individual-health.net.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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