Bietola da coste Svizzera - Che cosa Faccio Con Quello?
Originalmente, tutti gli alimenti erano "organici"? sviluppato e preparato senza antiparassitari, diserbanti, fertilizzanti chimici, ormoni, irradiazione per impedire deterioramento e cottura a microonde.
Il nostro alimento attualmente, se dell'origine di verdure o animale, è non soltanto carente in sostanze nutrienti ma anche in pieno delle sostanze inquinanti e dei prodotti chimici dell'azienda agricola. Denaturare moderno degli alimenti con il trattamento voluminoso del prodotto chimico e di raffinamento profondamente interessa il loro EnergyRich? qualità, rendente li privi della spinta esatta che dovremmo ottenere dal nostro alimento.
Qui è una ricetta grande per l'estate usando una certa bietola da coste svizzera yummy e organica:
Bietola da coste Svizzera Organica
1 o 2 mazzi della bietola da coste svizzera organica
1/8 di sale del mare del Brittany del cucchiaino da tè
olio di oliva vergine organico dei 2 cucchiaini da tè
4 cunei del limone
1 cucchiaio da tavola ha tostato i semi di sesamo
1. Questa ricetta funziona per molti verdi di cottura differenti come: verdi del cavolo riccio, colletti della barbabietola o della rapa, verdi della senape, spinaci, tat-soi-soi e rapini (rabe del broccolo)
2. Lavi bene la bietola da coste per rimuovere tutta la sabbia e per rimuovere tutti i gambi duri.
3. In una grande casseruola, porti a ebollizione il pollice di circa 1/2 di acqua ed il calo nella bietola da coste svizzera va.
4. Rinvii a ebollizione, riguardi e cucini 2 - 3 minuti fino a che i fogli non siano teneri.
5. Aggiunga il sale e rimuova da calore.
6. Vuoti, riservando 1/4 di tazza di cottura del liquido.
7. Aggiunga l'olio al liquido riservato e versi la quantità voluta sopra la bietola da coste prima di servire.
8. Serva ogni parte con i semi del limone del cuneo e di sesamo.
9. Goda!
Alla vostri salute e successo, heather
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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