Refezioni il senso frugal!
Sembra che la scuola comincia più presto ogni anno. Così è tempo di cominciare pensare a che cosa mettere in quelle refezioni ogni mattina.
I miei bambini hanno desiderato sempre portare i loro propri pranzi perché realmente non hanno gradito che cosa è stato offerto nel lunchroom della scuola. Ma era a volte poco un difficile da rendere i loro pranzi nutrienti e saporiti ed anche da mettere una poca varietà nei loro lunchboxes senza spendere una piccola fortuna.
Se ci lasciamo, possiamo spendere "un lotto" sui diversi servings, lunchables ed ossequi per i pranzi. Qui sono alcune idee aiutarli a venire a contatto "della sfida frugal di Lunchbox".
Vada al deposito del dollaro e compri alcuni di quei diversi contenitori di immagazzinaggio di serving-formato. Questi sono molto economici e valgono ogni penny.
Potete usarli per tutto il numero di cose -- come fare le vostre proprie tazze della frutta e le tazze del pudding.
E possono anche essere usate per tenere il tuffo per i bastoni di sedano o della carota o per riempirsi di burro di arachide e per imballare un sacchetto della chiusura lampo delle ciambelline salate per tuffarsi.
Inoltre al deposito del dollaro o al deposito di sconto, potete prendere uno o due di piccoli "pacchetti freddi del ghiaccio blu". Contribuiranno a mantenere gli articoli del lunchbox freddi e sicuri. Panini quale necessità dell'insalata dell'uovo o dell'insalata del tonno di avere un pacchetto freddo. I panini del burro e della gelatina di arachide, d'altra parte, possono essere imballati senza uno.
Quei sacchetti della chiusura lampo tutto l'amore entriamo nei loro propri quando imballa i pranzi! Possono tenere i bastoni di verdure, il popcorn, i cracker, i biscotti casalinghi, ecc.
Le focaccine sostengono bene in sacchetto della chiusura lampo-parte superiore, come fette del pane del dado della banana, o la maggior parte del qualunque altro pane rapido.
Quando il tempo gira freddo, i piccoli thermos verranno in pratico per minestra o il peperoncino rosso casalinga. Vedo i lotti di questi per la vendita alle vendite di iarda e del garage, a volte per il poco quanto 25 centesimi.
I thermos è inoltre pratici tenere che cosa bevanda il vostro bambino gradisce prendere.
Provi a mettere un certo divertimento nel lunchbox: mantenga uno stash di piccoli, giocattoli economici, pane del panino del taglio nelle figure fredde con le taglierine del biscotto, scriva le note piccole al vostro bambino, tagli i fumetti divertenti. I bambini amano le sorprese.
Una buona procedura da entrare in è mentre state pulendo la cucina dopo il pranzo, mettete i leftovers nei contenitori di immagazzinaggio, o fate i panini e disponete nel frigorifero in una zona indicata per gli articoli del pranzo. Convinca i vostri capretti a aiutare -- il più sono implicati, il migliore!
Metta i tovaglioli, ecc. in scatole del pranzo o i sacchetti e dispongali dove tutto il chiunque deve fare alla mattina è materiale di riempimento con gli articoli preparati. Ora potete tutti essere verso l'esterno il portello nei minuti!
Qui sono alcune ricette che contribuiranno ad ottenerle hanno cominciato questo anno scolastico:
Sorpresa Del Apple
1 mela
Uva passa
Burro di arachide
Tagli la mela a metà. Con attenzione, tagli il nucleo della mela. Spanda il burro di arachide in cui il nucleo ha usato essere e superficie dell'eccedenza della mela. Spruzzi l'uva passa sopra il burro di arachide.
Strascichi La Miscela
2 tazze del cereale del granola
lle arachidi della 1 tazza
lle punte della 1 mela secche tazza
lle tazze di 1 1/2 yogurt-hanno coperto l'uva passa
date tagliate 2/3 di tazza
lle punte della 1 banana secche tazza
Unisca tutti gli ingredienti ed immagazzini in un contenitore chiuso ermeticamente.
Un piccolo serving di questo va un senso lungo!
Sfere Del Burro Di Arachide
burro di arachide di 1/2 c.
2 latte in polvere senza grassi di 1/2 tbsp.
2 uva passa di tbsp.
un miele di 2 tbsp.
1/4 di noce di cocco del c.
Semi di sesamo
Mescoli tutti gli ingredienti e formi nelle sfere. Rotoli in semi di sesamo.
Ciò è una buona ricetta affinchè i capretti aiuti con -- amano rotolare la pasta nelle sfere.
NOTA: i semi di sesamo sono più poco costosi all'ingrosso ad un deposito dell'alimento salutare. Potete ottenere la noce di cocco non zuccherata là, anche.
Circa L'Autore
Cyndi Roberts è il redattore "del 1 amico frugal 2 un altri" bollettino e fondatore bisettimanali del Web site dello stesso nome. Visiti http://www.cynroberts.com per trovare le punte creative, gli articoli e un libro dicottura libero. Abbonisi al bollettino e ricevi il e-corso libero "che addomestica la fattura della drogheria del monster"; editor@cynroberts.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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