Scorpena Bessie
Ingredienti
5-6 libbre. Scorpena Intera
1 cipolla
1 limone
1 calce
Cilantro
Husks Del Cereale
Olio Di Oliva
Sale e pepe
Preriscaldi l'eccedenza a 375F.
Assicurisi che il pesce è pulito di tutte le interiora. Affettare la cipolla, sale e peperone esso e dispongala nella cavità.
Tagli il cilantro a pezzi ed affetti il limone e la limetta e dispongala in cima ai pesci. Pioviggina un po'di olio di oliva in cima ai pesci allora sala e peperone la parte superiore. Copra i pesci interamente nei husks del cereale ed allora sposti i pesci in latta sventano.
Disponga i pesci in una vaschetta di cottura e disponga nell'eccedenza. Cuocia per 30 minuti ed allora lancila sopra con attenzione e cuocia per una altra mezza ora. Se la carne si sfalda, relativo aspetti.
Serva con il salsa, il pilaf del riso, i fagioli neri ed i plantani fritti.
Paul Rinehart è il fondatore in linea di cottura
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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