Cose Che Dovreste Evitare Durante La Gravidanza
La gravidanza è un momento dove dovete fare attenzione con lei. Molti fattori interessano lo sviluppo di un feto in un bambino in buona salute. Se lo gradite o non là alcune attività che dovreste evitare per il vostro bambino in buona salute. Ci sono rischi di gravidanza di che dovete informato.
Aiutarlo che conoscete che cosa sono, qui è una certa lista di controllo che potreste desiderare per considerare:
? Non beva l'alcool! Voi che andate compromettere sviluppo del vostro bambino. Se non desiderate avere il bambino basso del peso di nascita ed avere problemi di salute, arresto migliore che beve una volta che sapete che siete incinti.
? Non fumi! Il prodotto chimico ha inalato mentre fumare può causare la nascita, il miscarriage, lo spurgo, ecc prematuri. Inoltre ha ridotto la quantità di ossigeno che il bambino riceve. Che cosa mai siete, non fumate e non evitate il secondo fumo della mano.
? Non beva il caffè. La caffeina nel caffè è stata indicata per interessare le frequenze cardiache fetali. La caffeina può anche aumentare il rischio di contrassegni di stirata. Se non potete arrestarsi immediatamente, prova da arrestarsi gradualmente.
? Non faccia troppa esercitazione! Nessun dubbio se l'esercitazione moderata è utile per la madre mentale dichiara e può aumentare il flusso dell'ossigeno al feto. Tuttavia, troppa esercitazione può essere pericolosa. Migliore fate le attività come camminare, il nuoto ed il yoga.
? Non ottenga vicino alla sostanza dei prodotti chimici! Faccia attenzione con i prodotti chimici artificiali, quali gli antiparassitari. Se consumate o gli ortofrutticoli, non si dimentichi di lavarlo. O rimuova la superficie esterna delle verdure o gli antiparassitari della frutta così che si riposano sulla parte esterna della verdura o della frutta saranno gettati via.
? Non consumi le droghe o i rimedi di erbe che non si prescrivano dai medici. Che cosa consumate potrebbe interessare il vostro bambino del unborn.
? Non si dimentichi di mangiare gli alimenti nutrienti. La buona nutrizione è cruciale ad un bambino di sviluppo. Almeno consumate 400-1000 microgrammi della vitamina di B (acido folico) che possono essere presi dagli ortaggi freschi, dal succo di arancia e dai fagioli.
? Non abbia soci multipli del sesso che possano condurre a causa di complicazioni di gravidanza e di nascita dal rischio dello STD. Una volta che infettaste da STD, potete avere il bambino prematuro o bambino basso di nascita.
Evitare è migliore del curando. Se potete evitarsi non facendo quei generi di attività, eventualmente voi che andate avere un bambino in buona salute e normale. Provi a ringraziare questo sul vostro primo mese di incinto.
Circa l'autore: Sara Jameson gli scrive le esperienze "nella gravidanza molto felice: Evitare sforzo e depressione." Controlli questi fuori http://www.stage-of-pregnancy.info e http://www.earlysign-of-pregnancy.info
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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