10 fattori di rischio che ogni donna incinta dovrebbe essere informata di
Molti fattori interessano lo sviluppo di un feto in un bambino in buona salute, in alcuno che sono oltre il vostro controllo ed in altri che siano all'interno del vostro controllo. Qui sono dieci dei fattori di rischio più comuni di gravidanza che possono essere controllati o influenzati:
1. fumando - fumare è non soltanto difettoso per voi, ma Male per il vostro bambino pure. Fumando durante la gravidanza riduce la quantità di ossigeno che il bambino riceve ed aumenta il rischio di miscarriage, di spurgo e di malattia di mattina. Prodotti chimici inalati mentre fumare può condurre ad altri problemi di salute con il bambino. Il peso ridotto di nascita, la nascita prematura, il rischio aumentato di SIDS e la mortinatalità sono altre conseguenze possibili. Le donne incinte dovrebbero anche evitare il secondo fumo della mano.
2. alcool - bere può causare la sindrome fetale dell'alcool, compreso i sintomi come il peso basso di nascita, i problemi di salute e le anomalie di comportamento. Non appena sapete siete incinti, smettete di bere. Per le informazioni più dettagliate sui problemi che possono essere causati da alcool, visiti http://www.nofas.org.
3. caffeina - ci sono molti studi stanti in conflitto circa caffeina e la gravidanza ed alcune credono che la caffeina non sia nociva come non si è pensato una volta per essere. Tuttavia, la FDA mette in guardia contro il consumo della caffeina durante la gravidanza e suggerisce rinunciare o la riduzione del consumo per lo meno. La caffeina è stata indicata per interessare le frequenze cardiache fetali ed il tempo sveglio (feti si sviluppano quando dorme). La latta di caffè decaffeinato inoltre è nociva poiché i produttori aggiungono spesso i prodotti chimici supplementari per eliminare la caffeina. La caffeina può anche aumentare il rischio di contrassegni di stirata. Improvvisamente rinunciare la presa del caffè può causare le emicranie; così la maggior parte dei esperti suggeriscono gradualmente ridurre l'importo consumato.
4. Droghe e rimedi di erbe - faccia attenzione sempre circa i medicinali o i rimedi di erbe che non si prescrivono da un medico. Queste sostanze possono interessare lo sviluppo del vostro bambino del unborn.
5. nutrizione - la buona nutrizione è cruciale ad un bambino di sviluppo, ottenente specialmente abbastanza acido folico. La mancanza di acido folico può causare i difetti di nascita. Almeno 400-1000 microgrammi di questa vitamina di B è (circa dieci volte più se già avete avuti un bambino con i difetti di nascita neurali del tubo) cominciare suggerito un mese prima la gravidanza incinta e durante intera. Gli ortaggi freschi, il succo di arancia ed i fagioli sono alcune fonti naturali di acido folico. Molti depositi vendono le vitamine con acido folico.
6. esercitazione - l'esercitazione moderata è utile poichè migliora la madre mentale dichiara e può aumentare il flusso dell'ossigeno al feto. Tuttavia, lo sopra-sforzo può essere pericoloso. La maggior parte dei esperti suggeriscono ridurre la vostra intensità di esercitazione durante la gravidanza. Le attività gradiscono camminare, nuotando ed il yoga è popolare per le donne incinte.
7. Cura prenatale - le chiamate normali del medico sono importanti a sviluppo del vostro bambino. Il corpo subisce molti cambiamenti durante la gravidanza. Alcuni effetti secondari possono essere completamente normali, mentre altro non può. Il controllo normale da un professionista contribuirà a accertarsi che il vostro bambino sia sano sopportato.
8. Soci multipli del sesso - i soci multipli del sesso possono aumentare il rischio di STD's, che a loro volta possono condurre alle complicazioni di gravidanza e di nascita, come il peso basso di nascita o la nascita prematura.
9. L'esposizione ai prodotti chimici - durante la gravidanza, riduce l'esposizione ai prodotti chimici artificiali, specialmente antiparassitari in alimento. Molta gente ora mangia i prodotti organici, che sono coltivati senza prodotti chimici. La precauzione più semplice da prendere prima che consumare o ortofrutticoli debba lavarlo completamente. Inoltre, rimuovere la superficie esterna delle verdure può essere utile poiché la maggior parte dei antiparassitari si riposeranno sulla parte esterna della verdura o della frutta.
10. Altri fattori - molti altri fattori possono interessare lo sviluppo fetale, compreso la malattia di cuore, l'età della madre (prima di 15 anni e dopo 35 anni è più riskier), asma, sforzo o depressione eccessiva, malattie e spurgo. Consulti il vostro medico se siete influenzati da c'è ne di queste circostanze.
Circa l'autore:
Circa l'autore - bianco di Criss
Il bianco di Criss è un produttore professionista di fotoricettore sul bambino e sui nuovi soggetti della madre per il bambino ed i Web site di gravidanza. Per più articoli da questo autore, visiti i miei favori dell'acquazzone del bambino ( http://www.mybabyshowerfavors.com) e bambini ed acquazzoni ( http://www.babiesandshowers.com).
Nota: Se trovate questo articolo utile, potete ristamparli finchè sul vostro Web site, e-zine, o in vostro bollettino gli accreditamenti qui sopra rimangono nel tatto ed i hyperlinks rimangono attivi.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
