Puro vivente in un mondo impuro
Poiché i prodotti chimici sono spesso la causa dei problemi, prova da rimanere a partire dall'altretanto come possibile. Noti la vostra reazione quando ottenete esposto a loro.
PREVENZIONE DELLE SOSTANZE DI ALLERGY-CAUSING
Le sensibilità comuni sono causate dal fumo di tabacco, dal profumo e dalla gomma spugnosa.
Eviti gli spruzzi. Provi il bicarbonato di sodio per il deodorante.
Controlli i giocattoli dei bambini per vedere se ci sono odori. I loro indicatori, Playdough, ecc. possono generare loro i problemi per.
Il seguenti sono trovati per essere usati sicuro da molti individui sensibili: Bicarbonato di sodio: la soluzione di 2% può essere usata come pulitore della bevanda rinfrescante di aria, del pulitore del bicromato di potassio, del parabrezza e del pulitore di parabrezza, pantaloni di plastica per i bambini, soli piatti dei ferri. Può essere usata al posto di dentifricio in pasta. Per molto il sensibile, usi 2 cucchiai da tavola come rimontaggio per il detersivo per i vestiti di lavaggio.
Aceto: Uso per il lavaggio delle mattonelle; la muffa dei tagli, pulisce l'ottone, il bicromato di potassio e l'acciaio. Per disconnettere gli scoli, versare una manciata di bicarbonato di sodio e di vetro di 1/2 di aceto giù lo scolo e riguardarla strettamente [può dovere ripetersi], l'aceto 1/2-cup nel ciclo della risciacquatura neutralizzerà l'odore degli agenti di sgrassatura nella lavanderia.
Sapone: Avorio, sapone della torta del Ami del Bon. Per vestiti, griglia o avorio del fiocco.
Candeggiante: Soda cristallina di bianco, del borace, del braccio e del martello di miracolo.
TSP: Efficace per le pareti di lavaggio. Utilizzi la tazza di 1/2 per carico della lavanderia. Porti i guanti quando usando. MANTENGA A PARTIRE DAI BAMBINI.
Aggiungendo 1 teaspon del tiosolfato di sodio in vostra acqua di bagno precipita il cloro.
Per evitare le muffe, controlli i bagni, gli acquazzoni, gli scantinati e gli umidificatori della fornace. La muffa può anche svilupparsi durante la notte sui vestiti del cotone in modo da cambi dopo l'uso.
Se ritenete sospetto le sensibilità chimiche, provi ad installare una stanza senza polvere: Rimuova le coperte e l'inclinazione sintetiche. Utilizzi le tende del cotone ed eviti i materassi o i cuscini della gomma spugnosa. Una coperta del cotone o la coperta della flanella dovrebbe essere utilizzata… nessun coperte elettriche. Pulisca la stanza usando l'acqua. Eviti gli strati permanent-press.
Con gli alimenti, legga le etichette! Usi la frutta e le verdure organicamente coltivate per quanto possibile. Fresco è preferibile al congelato a - e gli alimenti inscatolati dovrebbero essere evitati il più possibile.
Usi l'acqua di fonte immagazzinata in contenitori di vetro con le parti superiori del sughero. Sterilizzi regolarmente le bottiglie per impedire lo sviluppo di muffa. L'alimento della lavata con acqua normale ma fa la risciacquatura finale in acqua di fonte. Usi l'acqua di fonte per bere e pulire i vostri denti.
Usi il sale o una miscela di sale e del bicarbonato di sodio come dentifricio in pasta. Eviti i colluttori ed i dentifrici in pasta preparati commercialmente.
È preferibile usare il sale del mare al posto di sale normale, che può contenere i prodotti chimici acquistati durante l'elaborazione ed evitare che ammassa.
I dadi dovrebbero essere immagazzinati nel frigorifero per impedire la rancidità. Ciò includerebbe l'arachide o altri burri di dado.
Usi gli oli pressati a freddo di dado e della verdura. Una volta che la bottiglia è aperta, immagazzini nel frigorifero.
Non prevedi i risultati immediati. Mantenga un diario di tutti gli alimenti alimentari e di tutti i farmaci presi. Mantenga un'annotazione di tutti i sintomi e quando cominciano e si concludono. Se il vostro bambino truffa, non ottenga scoraggiato, appena notila e guardi per i sintomi. I sintomi possono durare i fino a tre giorni e sono esacerbati dall'infezione, dallo sforzo e dal freddo.
Non mangiando un alimento siete sensibile ai sintomi di ritiro di causa della latta che possono anche durare i fino a tre giorni. Le settimane primissime su una dieta di eliminazione possono essere difficili e confusionare. Il vostro corpo può avere bisogno gli alimenti che avete usato per mangiare giornaliere. Che cosa inalate ed i farmaci da vendere su ricetta medica possono anche interessare le vostre reazioni.
Questi alimenti possono causare spesso le sensibilità: latte, frumento, zucchero, mais, arachidi, pomodori, fragole, cioccolato, fagioli verdi, succo di arancia, prodotti della soia, uova, coloriture di alimento, condimenti ed additivi.
Se trovate che siete sensibile ad un certo alimento, evitilo per tre - quattro mesi.
Se reagite ancora ad esso, rimuovalo dalla vostra dieta per altri sei mesi. Se siete un adulto e reagite a questo alimento ancora, potete avere una sensibilità fissa e potete mai non potere tollerare questo alimento. I bambini hanno riparato spesso le reazioni di meno.
Una sensibilità dell'alimento causa solitamente i sintomi in 5 minuti ad un'ora dopo il cibo. Le sensibilità dell'alimento accadono raramente 2 ore dopo il cibo.
Richieda al vostro impulso 20 minuti prima del cibo e a 20, 40, 60 e 90 minuti dopo il cibo. I battimenti saltati o un cambiamento nella frequenza del polso possono indicare la sensibilità dell'alimento.
Il più distante possibile, eviti gli stimolanti quali caffè, tè, l'alcool e le sigarette.
Ricordi che siete un individuo. Nessuna due genti reagiscono lo stessi.
Sensibilità chimica: Le sostanze da evitare sono sottoprodotti del gas, del petrolio e del petrolio, carbone, idrocarburi naturali quali i terpeni ed il gas di palude, gli alcool, glicol, formaldeidi, insetticidi, diserbanti, antiparassitari, fertilizzanti chimici, tessuti sintetici compreso vinile, gomma, rayon del poliestere, nylon, ecc. - additivi alimentari sintetici quali i colori, sapori e preservativi. Eviti i solventi, gli inchiostri e le tinture.
Fonti comuni di esposizione chimica: Nella casa; apparecchi di gas compresi le gamme, riscaldatori, ecc., tappezzeria del vinile, contenitori di alimento di plastica, tappeto sintetico, fondo e riempimento di tappeto, tende di acquazzone sintetiche, sacchetti di indumento, sacchetti di immondizia e coperture della mobilia, coperture di bordo rivestente di ferro, piantatrici di plastica e fiori artificiali, carta della mensola, borse sintetiche, cartelle, bagagli. Giocattoli sintetici, lucidi della famiglia, cere, spruzzi di pulitura, ammoniaca, pulitrici, detersivi, deodoranti, disinfettanti, filtri dalla televisione e filtri elettrostatici [uso con il filtro da carbone di legna].
Ambientale: Raffinerie di petrolio, facilità di immagazzinaggio del solvente e dell'olio, stabilimenti chimici, inceneratori e depositi, automobili, treni, aeroplani, programmi di controllo comunali ed agricoli del parassita, progetti comunali di riparazione del rifornimento idrico, della strada e di tetto.
Sensi minimizzare esposizione chimica: Non fumi, non usi le estetiche profumate, una volta possibile, indumenti di usura fatti delle fibre naturali, che chimicamente non sono state trattate. Minimizzi l'uso della droga. Eviti gli alimenti con gli additivi o i preservativi chimici. Beva l'acqua che non ha fluoruro o cloro aggiunto.
Nelle case attuali: Rimuova tutti i gas, petrolio e programmi di utilità burning del carbone e sostituisca con elettrico. Controlli il condotto di scarico della fornace ed i condotti di carburante perdita. Per ulteriori informazioni, metta in contatto con prego:
Margot B
Margot B & soci
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http://www26.brinkster.com/margotb
margotb@authorsden.com
Margot B ha scritto un libro e le centinaia di articoli, specializzandosi nella salute e nell'ambiente.
Margot B progetta i campioni di Web site… qui sotto:
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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