Come celebrare giorno della madre con intelligenza impressionabile
Sono una madre. Ho avuto una madre. Scrivo circa intelligenza impressionabile. Ci è niente di più impressionabile di
Sono una madre. Ho avuto una madre. Scrivo circa intelligenza impressionabile. Ci è niente di più impressionabile “della madre.„
1. Be sia preparato accogliere favorevolmente alcune emozioni viscerali.
Dipendiamo assolutamente dalle nostre madri per la sopravvivenza e da questa specie della sensibilità, o l'istinto risiede nel cervello del reptilian, centinaia di milioni di anni e “regoli„ per mantenerlo vivi. Di conseguenza trasmette i messaggi molto forti.
2. Non era mai un pensiero in primo luogo…
Così le nostre sensibilità per la nostra madre sono viscerali, spesso muto. Ci è la poesia, naturalmente e quella linea proviene da qualcosa da Frost circa la poesia… inizia con una sensibilità ha detto che… non era mai un pensiero in primo luogo. La maggior parte di noi una volta chiesto notizie sulla nostra caduta delle madri silenziosa, con forte emozione - grande amore che, grande odio, spesso misto. Non è facile da mettere la nostra madre nelle parole.
3. Se progettate qualcosa per la vostra madre questo giorno della madre ed avete bambini, esprima prego che cosa state facendo e perché.
Insegniamo all'intelligenza impressionabile ai nostri bambini a se vogliamo o non, se il nostro siano buoni oppure no. Il one-way per aiutare i bambini ad aumentare il loro EQ ed ad interiorizzarlo è di descrivere che cosa stiamo facendo e perché. Alcuni esempi:
“Sto facendo la torta favorita della Nana perché la amo e la voglio ritenere speciale.„ “Stiamo celebrando oggi il giorno della madre perché amo essere la vostra mamma ed il papà ed io vogliono honor questa occasione. Facciamo questo essendo insieme e parlando del giorno e delle nostre sensibilità, avendo un grande pasto e parlando delle nostre proprie madri anche--Nana e Grammy.„ “Amo Mimi in modo da voglio fare qualche cosa di speciale per lei. So! Gli otterrò un certo profumo. So che gradirebbe quella anche se non faccio. Quando diamo un regalo, pensiamo a che cosa l'altra persona gradirebbe, non che cosa gradiremmo. Che cosa voi pensano Mimi gradirebbe?„ (Se il vostro figlio dice “un'automobile,„ il vostro lavoro è tagliato per voi. :)
4. Usi il Intentionality.
Forse le cose non stanno andando grandi con la vostra madre ora. Forse avete desiderato che il vostro marito facesse qualcosa nel vostro onore per il giorno della madre e non ha fatto. Forse i vostri bambini adulti non lo hanno ricordato il senso che avreste gradetto. Fissi il vostro Intentionality -- come intendete questa festa per andare? Progettate non essere piacevole, qualunque accadete? Progettate di godere del vostro giorno, qualunque accadete? Progettate di honor la vostra maternità voi stessi e di celebrare? Dipende da voi. Mezzi di Intentionality che sono responsabili a lei per i vostri motivi.
5. Celebri con potere personale.
Non non invitare i vostri bambini, il marito ed altri parenti a leggere la vostra mente. Se qualcosa è importante voi, parli in su. Faccia le richieste! Esprima le preferenze!
6. Malcontento costruttivo.
Questa competenza di EQ si riferisce all'amministrazione di rabbia ed anche, penso, al conflitto interno, perché possiamo averci malcontento costruttivo. Se i vostri “cervelli„ stiano combattendo -- Amate la vostra mamma nel vostro intestino delle budella (cervello del reptilian) ma voi siete arrabbiato con lei perché lo ha venuto a mancare la settimana scorsa (limbic), lo porta fino al neocortex e lo pensa attraverso prima che vi comportaste o rispondeste. Che cosa determinerebbe al migliore risultato questo giorno della madre? Come potete auto-soothe? Che cosa è la migliore risposta, riconoscente le vostre sensibilità ma non assegnante lei più potere? Il perfezionismo sta appostandosi circa? Sta abitando nella rabbia degno lo sforzo che sottopone il vostro corpo a fisiologicamente?
7. Be sta perdonando risoluto ed implacabile.
Perché? Poiché è buono per voi ed anche l'unico senso potete perdonare altri e le nostre madri -- conoscete questo se siete uno -- sia soltanto umano, ma a causa della nostra dipendenza assoluta su loro inizialmente, prevediamo le cose incredibili da loro e vigoroso siamo afflitti quando non accadono, come se le nostre vite siano dipeso da esso, perché contemporaneamente hanno fatto. Per i tempi che siete venuto a mancare come madre, perdoni; per i tempi che la vostra madre lo ha venuto a mancare come madre, perdonila.
8. È un buon tempo essere flessibile.
Ciò può essere un evento della famiglia per voi. Per molti di noi, sarà un evento multiculturale. La gente dalle colture differenti profondamente ingrained i sensi di fare le cose che non sono sempre comprensibili ad altre. Se la vostra famiglia allargata comprende parecchie colture, come alcuni dei miei clienti faccia e la gente rivela le ore in ritardo o per niente o con 4 houseguests neppure non non sapere e 2 di loro trasporto di bisogno all'aeroporto e l'arrosto che avete fatto non sta andando allungare abbastanza lontano (e questo non è il vostro senso) -- ottenga le vostre ginocchia piegate. O sono “più esigente„ lontano che voi e si preoccupano sopra i particolari, i programmi rigidi della domanda ed il ruscello nessuna spontaneità -- ricordi ridere. Progetti una casa aperta, metta un POT dello stufato sulla stufa, prevedi l'inatteso, metta a fuoco sul momento e goda della gente.
9. Su questa festa, se non siete una madre, o se non siete una madre e non voleste essere e non sia mai, o se siete una madre di cui il bambino è morto…
La resilienza significa la crescita con le difficoltà, passanti non appena con loro; sviluppo della tolleranza di sforzo; imparando tollerare sfortuna, forza maggiore, crepacuore e perdita e riprendersi; avere il coraggio addolorarsi; e mantenendo fede e speranza per il futuro e nella qualità di vita. La gente non può conoscere che cosa dire, non può potere raggiungerlo in qualunque caso. Sarà un giorno duro.
10. Celebri con ottimismo!
L'essenza di ottimismo, l'agevolatore di intelligenza impressionabile, è il non lato alto ma piuttosto evitare la spirale in discesa. Avvicini al giorno con ottimismo, prevedente il meglio. Se le cose vanno di traverso, eviti i 3 Ps - la personificazione (è il mio difetto), la permanenza (sarà sempre quel senso) e la dominanza (ed esso si applica a tutto altrimenti). Non abiti, non si distragga. Metta a fuoco sul buon.
Circa l'autore
Susan Dunn, la vettura di EQ, EQ GLOBALE. Intelligenza impressionabile che istruisce per aumentare tutte le zone della vostra vita - carriera, rapporti, transizione di metà della vita, resilienza, stima di sé, parenting. EQ vivo! - certificazione eccellente, accelerata, acquistabile della vettura di EQ. Susan è l'autore di numerosi ebooks, ampiamente è pubblicata sul Internet e su un altoparlante normale per le linee di crociera. Per i servizi di vendita vada qui.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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