Quando il dolore è troppo grande per essere sopportato solo, raggiungere i gruppi di sostegno
Non molto tempo dopo morì Arlyn, mio marito ed io abbiamo deciso di partecipare a un gruppo di sostegno del programma, gestito dalla locale Ospizio organizzazione. Ci siamo sentiti smarriti, paura, e solo, e abbiamo un disperato bisogno di capire il rullo emotivo coaster siamo stati on.So la notte del primo incontro di sostegno, che ha spinto 30 miglia alla chiesa dove si è tenuta la riunione. La camera abbiamo camminato in un unico fila di sedie a volte disposti in un cerchio, il rinfresco un tavolo, e un cordiale donna ha accolto con favore us.We era arrivato in anticipo; tutti i seggi erano vuoti. Dopo mi guardò a mio marito, per assicurarsi che non aveva girato intorno e camminato, ci si sedette tranquillamente sul posto più vicino a noi e al door.Shortly dopo siamo arrivati, a pochi altre persone e ha vagato in posti anche. Noi annuì nervosamente a loro, chiedo se le loro storie sono come la nostra, chiedendomi se fossero incubi così male come ci did.And quindi, la riunione ha avuto inizio. Il facilitatore ha parlato. Ha accolto con favore a tutti noi, ha dichiarato che tutti i presenti in sala hanno perso una persona cara, e ci ha chiesto di introdurre ourselves.One per una, le persone presenti ha dichiarato il loro nome brevemente e ci ha detto circa il motivo per cui erano lì. Alcuni di essi hanno versato lacrime come talked.As ogni uno ha parlato, la mia mente stava cercando di tenere in una situazione al di fuori della mia esperienza. Come potrebbe essere? Abbiamo pensato che siamo stati i unici al mondo che sono stati lutto. Non siamo stati soli, dopo tutto! Per i prossimi due ore, abbiamo parlato - e ascoltato. Abbiamo scoperto che alcuni dei nostri sentimenti trovato i sentimenti degli altri lì. Forse siamo stati non anomalo, dopo tutto! Il più bene di tutti, anche se, quando abbiamo detto Arlyn il nome, e quando ci ha detto la parola suicidio, nessuno occhio un occhio! Nessuno si è alzato in piedi e, nessuno ha risposto dicendo, Get over it! She's gone! E non uno anche accennato che era il nostro fault.During l'incontro, alcuni di noi gridò. Nessuno ha provato a smettere di noi. Durante l'incontro, alcuni di noi ha parlato di funerali, e nessuno squirmed. E 'stato amazing.We sono state le uniche in il gruppo che era venuto a causa della morte di una figlia, e siamo stati gli unici a piangere un suicidio la morte, ma anche allora, abbiamo sentito il collegamento con gli altri è stato forte. Non siamo stati alone.By il tempo abbiamo lasciato il riunione, mi sono sentito emotivamente sgocciolate, ma che era esattamente quello che avevo bisogno. Un luogo sicuro, per parlare, per bocca, per la connessione. Un luogo dove ho potuto trovare qualcuno a camminare con me.That 's che cosa è un gruppo di sostegno: un luogo sicuro. Essa può essere uno AA gruppo per chi lotta con l'alcol, un abuso di gruppo per quelli che sono stati vittima di abusi, di un gruppo di persone dipendenti da gioco d'azzardo, o di un gruppo di dolore per coloro che stanno cercando di sopravvivere alla perdita di una persona amata da death.It 's un posto per andare in modo da poter collegare con gli altri che hanno camminato quasi nella tua shoes.Some gruppi di sostegno sono gestiti da professionisti. Essi hanno in genere un programma da seguire, materiali per portare a casa con le informazioni, e sono guidati da persone con gradi collegio. A volte incoraggiare le persone a definire obiettivi, e che a volte sono therapy.Other condurre gruppi di sostegno da parte di coloro che non hanno ufficiali certificazione, ma la cui esperienza può insegnare loro il più comune problema di ciò che potrebbe leggere nella books.I hanno partecipato a due tipi di gruppi di sostegno, e trovo sia in valore. Essi si riuniscono diverse esigenze delle diverse ways.I personalmente pensa che il valore di peer-condurre gruppi di sostegno sono molto sottovalutato, però. Quando le persone siedono in cerchio e condividere le loro storie e con gli altri cuori che non passa giudizio su di loro, altri che non sanno veramente come si sente, un enorme onere è spesso sollevato dal loro shoulders.Lifting carico emotivo che sembra essere la chiave per la sopravvivenza, la chiave per vivere di nuovo la vita - al contrario di essere abbattuto in profonda depressione e non riesce a trovare la forza per tornare up.The cosa migliore di condurre gruppi di sostegno tra pari è che sono gratis! La cosa peggiore è che non ci sono abbastanza di loro around.Quote del giorno: quando sembra che il nostro dolore è troppo grande per essere sopportato, dobbiamo pensare alla grande famiglia del cuore pesante in cui il nostro dolore, ci ha dato di ingresso, e inevitabilmente, ci si sente su di noi le armi, la loro simpatia, la loro comprensione. - Helen KellerBy Karyl Chastain BealMission nella vita prima della morte era Arlyn insegnare ai bambini. Ora, è l'insegnamento di quelli rimasti dopo il suicidio di sopravvivere e di vivere nuovamente. E 'anche educare l'opinione pubblica in merito al suicidio e suicidio grief.Beal è certificata thanatologist tramite l'Associazione in caso di morte l'educazione e la consulenza. Proprietario se molti siti web dedicati al suicidio e di sostegno istruzione. Ha pubblicato scritti in brodo di pollo per l'inaffondabile Soul, l'ufficiale di Alleanza Nazionale sulle malattie mentali, Seventeen Magazine e vari newspapers.Arlyn 's sito memoriale -- http://virtual-memorials.com/servlet/ViewMemorials?memid=7461&pageno=1Parents di suicidi - http://parentsofsuicide.comGrieving genitori - http://grieving-parents.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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