Come obiettivo: 5 tappe per arrivarci in fretta
Una delle cose che mi ha frustrato, mentre a scuola è stato che la maggior parte dei libri di psicologia specializzata in complicare le cose. E 'la stessa cosa con self-help molti libri. Mi sono sempre chiesto perché i rapporti, cambiare e gli obiettivi riunione non ha potuto essere molto più simple.To tal fine, ecco i cinque semplici passi per rendere raggiungibili gli obiettivi: 1. Scrivere downWe tutti portare in giro in testa grandi idee, le intenzioni e gli obiettivi. Il problema è è lì che spesso rimangono - girano nelle nostre teste, occupando spazio e di non essere mai messa in pratica, molto meno realizzato. Se davvero si vuole che succeda qualcosa, scrivere. In realtà, il semplice ma potente atto di scrivere i vostri obiettivi aumenta automaticamente la possibilità di incontrarli. Questo è perché anche l'inchiostro più debole è molto più potente della più forte vantaggio memory.Another a scrivere i vostri obiettivi è che ora li di fronte a voi. Leggendo i tuoi obiettivi su base regolare in grado di motivare e ti protegga il corso di ogni giorno. Abbiamo tutti giorni pieni con un sacco di distrazioni. Avere i vostri obiettivi di fronte ti consente di concentrarsi sulle attività che vi spingono verso i vostri obiettivi e ottimizzare le distractions.2. Break it downThis è il primo posto dove spesso si blocca. Hai impostato alcuni obiettivi interessanti. Poi si guarda quanto deve essere fatto e come si allontana l'obiettivo sembra essere, e ci si ferma lì. Abbattere i vostri obiettivi prima di rompere down.Many delle cose che facciamo su base regolare sono suddivise in porzioni più piccole. Una settimana è sette giorni, un giorno ha 24 ore, un'ora ha 60 minuti e così via. Anche una pizza viene tagliata a fette e poi mangiato un boccone alla volta. Prendete i vostri obiettivi e romperli in piccoli pezzi gestibili che può essere gestito uno alla volta, un giorno alla volta, una settimana alla volta, e così on.3. Take stepsHere piccolo il secondo posto in cui si tende a bloccarsi. Ora che avete rotto i vostri obiettivi in parti gestibili, cominciano a prendere una piccola passo alla volta. Quando si inizia a prendere e completare piccoli passi, sia la vostra fiducia e motivazione a crescere. Maggior parte delle persone non iniziano. You begin.4. Prendere la stepThis successivo è il terzo posto dove le persone tendono a scendere corso. Si scende per una buona partenza e poi non riescono a seguire attraverso. Chiedetevi "ora che ho compiuto questo passaggio, qual è il passo successivo ho bisogno di prendere?" Poi prendere il passo subito, o almeno di ottenere è iniziato il it.This costruisce la vostra moto e può effettuare attraverso il completamento del vostro goals.5. Assumere una stepThis più volte è chiamato "andare il miglio supplementare," ed è la principale differenza tra vincitori e Champions. Vincitori prendere tutte le misure sopra elencate. Champions fare un passo in più, eseguirà uno o più blocchi, sollevare un peso di più, leggere una pagina di più. Quando non credo che si possa fare un passo in più e poi fare, che è Quando si diventa champion.So, ecco quello che vorrei invitarvi a fare: scegliere un obiettivo che si desidera compiere, scriverlo, scomposizione, cominciano a fare piccoli passi, compiere i passi successivi e poi prendere l'extra steps.Then godere di quello che hai accomplished.Visit SecretsofGreatRelationships.com per suggerimenti e strumenti per la creazione e la crescita di un grande rapporto. Puoi anche iscriverti al nostro f * r * e * e 10 giorni programma di e-su come arricchire la relazione di oggi, da allenatore rapporto ed esperto Jeff Herring.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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