Obiettivi: cosa volete di realizzare nei prossimi 90 giorni?
"Che cosa volete di realizzare nei prossimi 90 giorni?" Questa è la domanda che mi chiedo spesso dei miei clienti o dei soci seminario di coaching, come si comincia a impostare goals.Once hai risposto a questa domanda, qui ci sono 10 passi per ottenere there.1. Novanta daysChoose qualcosa che si vorrebbe realizzare o modificare entro i prossimi 90 giorni. Novanta giorni è una durata molto più gestibile di tempo di un anno e ci permette di godere di raggiungere i nostri obiettivi più often.2. Cosa subtractWhat è attualmente nella vostra vita che si sarebbe disposti a impegnarsi a non essere stato 90 giorni da oggi? 3. Cosa addWhat non è al momento nella tua vita che sarebbe disposta a impegnarsi a che nella tua vita 90 giorni da oggi? 4. Scegli oneWhether è qualcosa di rimuovere o aggiungere alla vostra vita, scegliere solo una cosa da realizzare nei prossimi 90 giorni. Mentre è fantastico avere quante più reti è possibile desidera, è meglio scegliere una sola cosa a concentrarsi on.5. Scrivere downIt non importa quanto forte possa essere la tua memoria, non è ancora così forte come l'inchiostro più deboli. Vi è il potere per iscritto le cose, perché vi ricorda di dove volete andare. Così, quando la vita diventa impegnativa e stressante (come nella maggior parte del tempo), si è molto meno probabile farsi distrarre abbastanza a lungo da perdere il focus.6. Trova un popolo modelFind che hanno fatto ciò che si vuole fare e seguire il percorso che hanno lasciato. Successo lascia sempre una scia che se impariamo a seguire ci può salvare la frustrazione e time.7. Creare un mapIf volevi viaggiare attraverso un territorio sconosciuto si potrebbe consultare una mappa. Qui ci sono i due passaggi più potente per creare la propria mappa. Chiedetevi "Quali sono tutte le azioni necessarie ho bisogno di prendere per arrivare dove voglio andare?" e annotare le azioni che decidere in merito e di seguirle. Facendo questo ti permette di: 8. Essere consistentIt raramente uno sforzo enorme, che ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi. Più spesso, è di piccole azioni coerenti prese ogni day.9. Pianificare un futuro actionWhatever il vostro obiettivo può essere, adesso, oggi pianificare le azioni future che anticipa la realizzazione del tuo obiettivo. Se si vuole sbarazzarsi di una certa quantità di peso, pianificare un viaggio di shopping per comprare il è raggiungere un obiettivo, è fin troppo facile tagliare il traguardo e smettere di fare tutte le cose che ti ha dove si voleva andare. Dobbiamo continuare a fare quello che ha funzionato, e forse fare ancora di più di it.While si In questo modo, celebrate.One delle cose migliori circa il raggiungimento degli obiettivi festeggia fino a che punto siete venuti. E 'divertente, e si costruisce moto per il prossimo 90 days.For punte più un tool per la determinazione degli obiettivi e ottenere l'obiettivo
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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