Scomponendo Gli Obiettivi Ai Principi fondamentali
Una delle ragioni per le quali principali il venire a mancare della gente eseguire i loro obiettivi è hanno disposto gli obiettivi non realistici o eccessivamente complessi. La maggior parte di noi hanno la tendenza guardare la linea di rivestimento senza pagare molta considerazione alla distanza fra il punto finale e noi. Qui sono gli esempi della coppia per illustrare questo punto:
Il mio obiettivo è di perdere 80 libbre entro l'anno prossimo. Il mio obiettivo è di perdere 8 libbre un il mese ogni mese fino a che non raggiunga il grande obiettivo di 80 libbre.
O come circa questo?
Il mio obiettivo è di risparmiare su abbastanza soldi per occorrere ad una vacanza che attraversa il paese l'estate prossima. Il mio obiettivo è di conservare $30.00 ogni settimana in modo che 50 settimane da oggi abbia accumulato $1.500.00 per le spese di vacanza. Farò questo usando i buoni della drogheria, retrocedendo il mio programma del cavo e pranzando verso l'esterno una volta più di meno alla settimana.
La maggior parte di noi presenta i nostri obiettivi nel modo generale esibito dalla prima dichiarazione in ciascuno dei due esempi qui sopra, ma purtroppo sono così aimless ed espansivo che a meno che siate particolarmente motivati e probabilità disciplinate sono buoni voi daranno in su molto prima che raggiungiate l'obiettivo.
D'altra parte, se suddividete i vostri obiettivi espansivi in un assortimento di più piccoli obiettivi che sono realizzati facilmente, vi troverete messa a fuoco molto e motivato. Ogni volta raggiungete una pietra (la conclusione di più piccolo obiettivo), sperimenterete il jubilation di successo e sarete un punto più vicino al vostro obiettivo di conclusione.
Rompendo i grandi obiettivi in su nelle parti trattabili inoltre gioca un po'di un trucco sulla mente. Che cosa sarebbe la vostra risposta naturale alla seguente domanda?
È esso più facile da perdere 80 libbre in 10 mesi, o 2 libbre ogni settimana?
Il pensiero di perdere 80 libbre sta sconvolgendo? quello è peso molto. Due libbre è molto più trattabili. Destra? Ma se scomponete i numeri, troverete che due libbre un la settimana per 10 mesi provocheranno la perdita di 80 libbre, che è esattamente la stessa del vostro obiettivo espansivo di conclusione.
Rompendosi sui vostri grandi obiettivi, permettete che la vostra mente metta a fuoco sui punti mediani facilmente realizzabili quali due libbre un la settimana. Alla conclusione di ogni settimana se vedete che non avete raggiunto il vostro obiettivo di due libbre, saprete che qualcosa deve tweaked se dovete riuscire con il vostro obiettivo di conclusione. D'altra parte non importa come frustrato voi diventi con la vostra dieta, se vedete che siete appena due libbre perdenti ogni settimana conoscerete che siete bene sul vostro senso e poichè tali voi rimarranno molto più motivati durante il processo.
Non c'è finchè nessun obiettivo realistico troppo grande lo rompete vi scolate facilmente agli obiettivi realizzabili e dettagliati di interim.
Obiettivi del copyright 2005 e Motivation.com
Jeffrey Rolo è un responsabile con esperienza delle risorse umane, proprietario di affari ed anche il proprietario degli obiettivi e di Motivation.com, un Web site che offre una guida libera della pagina 20+ sulla regolazione di obiettivo. Visiti http://www.goals-and-motivation.com per osservare questa guida così come altri articoli sugli obiettivi e sull'amministrazione.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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