Cose per aiutare con le allergie primaverili
Per le persone che soffrono di allergie, la primavera e l'estate può essere crudele stagioni. Da un lato, può essere grande per superare la febbre cabina e ottenere al di fuori, ma d'altra parte, significa un'altra lunga stagione di che soffrono di allergie. Per porre fine alla tua sofferenza, o almeno mitigare un po ', qui ci sono alcune cose per aiutare con le allergie di primavera.
Ci sono alcune cose che potete fare per contribuire a mantenere i sintomi al minimo:
1. Per una cosa, cercare di mantenere le attività esterne al minimo nei giorni in cui vi è un elevato numero di polline. Può essere un po 'di dolore ma di andare a fare lavori in giardino un giorno in cui la concentrazione pollinica è alta solo non ha senso.
E 'anche bene sapere che conta di polline sono generalmente al loro massimo la mattina presto. Se si ha a (o vogliono) ottenere al di fuori tenta di aspettare fino a metà mattina, dopo diciamo, 10:30 è possibile che la concentrazione di polline è più tollerabile.
2. Mantenere le vostre porte e le finestre ermeticamente chiuse vi aiuterà a mantenere la vostra casa polline libero. Tenere fuori il polline di casa renderanno il vostro tempo in casa un po 'più tollerabile. Non appendere i vestiti fuori in questi tempi polline. Se appendere i vestiti fuori devi capire che si sta assumendo la possibilità di caricare i vostri vestiti con polline.
3. Per mantenere il polline all'interno della vostra casa al minimo un'altra cosa importante da fare è cambiare i vestiti e doccia appena arrivati a casa. Se si spendono un sacco di tempo che indossa gli stessi abiti che hai indossato fuori durante il giorno, sarà sufficiente che il polline portare nella vostra casa e diffonderla su tutto il mobilio.
4. Cercate di mantenere il corpo in modo sano il sistema immunitario possa combattere alcuni degli effetti delle vostre allergie. Ottenere l'abbondanza di sonno, mantenere il corpo sano da assumere integratori e cercare di trovare vari rimedi erboristici. Il vostro soccorso con questi rimedi a base di erbe possono essere di tipo a casaccio quindi bisogna solo continuare a provare fino a trovare qualcosa che può funzionare per voi (assicuratevi di parlare con il medico).
5. Mantenere la quantità di prodotti lattiero-caseari che si ingeriscono al minimo. Questi prodotti lattiero-caseari in grado di produrre muco che può esacerbare i sintomi di allergia.
6. Inoltre, se nessuno di questo vi dà il sollievo che cercate potete chiedere al vostro medico per la prescrizione (o una raccomandazione di prodotti da banco) per contribuire a dare più sollievo da sintomi.
Se si soffre di allergie Mi auguro davvero che questa lista di cose
per aiutare con le allergie primaverili può aiutarti a trovare qualche sollievo. La primavera è un periodo così bello dell'anno sarebbe una vera vergogna per
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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