Per fare un cambiamento -- prenda una probabilità
La vita è realmente interamente circa CAMBIAMENTO. Per fare un CAMBIAMENTO, dovete essere disposti a prendere una PROBABILITÀ. Prendere una probabilità è di rischiare. Così lascili spendono alcuni minuti che studiamo il RISCHIO. Esamineremo queste caratteristiche e contingenze:
Ã"â· che rischio è;
Ã"â· che cosa;
Ã"â· come riconoscere che rischi sono necessari - o non - in una situazione specifica;
Ã"â· come valutare il grado della responsabilità che dovete assumersi; e?
Ã"â· come assumersi le responsabilità.
In primo luogo, che cosa è RISCHIO? Messo semplicemente, il rischio è:
- una risposta allo sconosciuto, preso per produrre scoperta e rendere un guadagno... o
- una reazione a dolore nel presente, preso per fuoriuscire le conseguenze attuali o future sgradevoli di quel dolore, per impedire una perdita. Gradiamo pensare che il metodo più intelligente al rischio debba tentare di rendere ad ogni rischio una risposta calcolata piuttosto che ad una reazione... anche quando il dolore e la perdita possibile sono i motivators.
Ciò non è facile. Richiede un alto grado dell'obiettività, anche quando una situazione attuale è al livello di crisi. E la parte della risposta deve rallentare, fare un passo indietro, guardare la situazione come se qualcun'altro stesse avvertendola, allora per calcolare obiettivamente la natura ed il grado della responsabilità che dovrete assumersi per risolvere il problema immediato.
Un suggerimento: osservi inoltre le conseguenze a termine più lungo dei rischi correnti. Per esempio, al rischio che lascia un lavoro per un altro che paghi più soldi potrebbe avere buoni risultati corti di termine, ma se il lavoro che entrate nel coinvolge in funzionare con la gente non potete levarsi in piedi, o affiliare con un'azienda che può uscire del commercio durante un anno o due, allora odierno rischio non possono essere utili.
Ci è un'attenzione qui, pure. Il rischio è spesso emozionante. Qualche gente gradisce l'eccitamento e queste sono la gente che si assume occasionalmente le responsabilità appena per l'emozione di esso. Faccia attenzione. Prima che tentiate un rischio, anche dopo che lo avete pensato attraverso completamente, vada all'interno di lei ed ottenga un senso di come ritenete a questo proposito. Se la vostra testa vi dice è silly ma il vostro intestino insiste che lo provate, SI ARRESTA. Pensilo con una nuova volta. Potete conservarsi spesa, l'imbarazzo, la perdita di un amico o un lavoro... rende a rischio un attrezzo, non un'attività di ricreazione!
Usato saggiamente, rischiare è una chiave vitale ad aumentare la vostra alimentazione personale. Comunicheremo più successivamente di più circa questo, ma per ora, li lasciamo dare una breve occhiata ad un concetto che può aiutarlo nella determinazione se un rischio è consigliabile. Elimini pezzo di carta pulito. Disegni uno square?now ragionevolmente grande lo dividono in quattro quadranti uguali. Stiamo andando mettere le etichette in ogni quadrante ed in alcuni indicatori fuori del quadrato in se. Lo scopo di questo è darvi una tabella a lavoro con quando cominciate a pensare ad assumersi le responsabilità in tutta la situazione particolare di vita.
Il quadrante di sinistra superiore del quadrato è la posizione di alimentazione più grande -- la PADRONANZA.
Scriva che etichetta nel quadrante di sinistra superiore. La padronanza coinvolge intraprendere l'azione in relazione alle cose che potete controllare.
Alla destra superiore STA SFORZANDOSI. Ora identifichi quel quadrante. Lo sforzo è che cosa la gente fa spesso quando incontrano una situazione che non possono controllare -- ma credere possono! Ciò è una posizione reattiva che non può provocare semplicemente una sensibilità del completamento o della realizzazione. Sembra accendere per sempre. Si noti che entrambi quadranti superiori coinvolgono l'azione. Così, alla sinistra del quadrato grande, di fronte ai due quadranti superiori, scriva la parola AZIONE. Ma noti che le azioni sono di polarità opposta. Nella PADRONANZA posizionili sono nel controllo. È una posizione positiva. Così metta "più" il segno nel quadrante di PADRONANZA. Nel quadrante di SFORZO non siete nel controllo. Così metta un SEGNO MINUS nel quadrante di SFORZO.
I quadranti più bassi sono inoltre critici alla stima personale di auto e di alimentazione e, anche, hanno loro "spese". Entrambe sono posizioni di azione. Alla sinistra di questi quadranti non scriva all'etichetta AZIONE. Il quadrante basso-di sinistra è denominato DARE IN SU. Ciò è che cosa qualche gente fa anche quando sono realmente nel controllo. È una posizione della vittima. Gli psicologi clinici ed i ricercatori medici hanno notato che quella gente che si comportano spesso in questo quadrante sviluppi i sintomi fisici dello sforzo -- l'artrite, il dolore alla schiena, persino cancro. "il profitto" percepito in questo quadrante è, naturalmente, che siete sbarazzati del problema perché avete soccombuto ad esso. Le conseguenze sono dal vostro controllo, rendente questo una posizione molto negativa. Metta un SEGNO MINUS in questo quadrante, perché ogni volta che date in su, date via un certo self-esteem e lo rendete più duro assumersi la responsabilità la prossima volta.
Il giusto quadrante più basso dovrebbe essere identificato LASCIARE VA. Questa posizione, presa quando non avete controllo sopra le circostanze che siete dentro, provoca una sensibilità del rilievo. Essenzialmente, avete liberato la fonte dello sforzo -- quello che non potete controllare. Gli osservatori della gente in questa posizione notano che lasciare va abbastanza spesso risultati in spurt creativi che suggerisce le soluzioni alternative a quel problema particolare. Così qui è il paradosso grande: anche quando non avete controllo e non intraprendete alcun'azione, potete effettuare il cambiamento positivo. Lasciando vada apre il portello a creatività ed è rischio-libera. Così metta un PIÙ in questo quadrante.
Poiché le due scatole a sinistra sono posizioni "di controllo", metta quella parola? CONTROLLO? sotto la metà di sinistra del quadrato. Sotto l'altra metà, stampi le parole "NESSUN CONTROLLO."
Ora la tabella è completa e con questa struttura in mente possiamo fare una poca analisi di presa adatta di rischio.
Il primo avvertimento è che la presa di rischio dovrebbe essere riservata per le situazioni dove avete certo controllo. Assumersi le responsabilità "nelle situazioni di nessun controllo" è probabile essere uno spreco di tempo ed energia. Quindi, notando di che cosa abbiamo detto prima, quel voi vi ha sempre controllo sopra -- e MAI sopra chiunque altrimenti o le loro azioni -- potrebbe essere alcuni test di verifica legittimi per la presa di rischio? Pensiamo così.
Gradisco facilitare -- o organizzare almeno -- i soggetti in modo da potete ricordarseli di facilmente. Così qui sono le regole di ABC per il rischio, come le ho avvertite nel corso degli anni.
- "A" è VALUTAZIONE. È il processo di venire riconoscere il bisogno, occorrere tempo muoversi via da esso emozionalmente in modo da da voi può calcolare o valutare il rapporto della rischio-ricompensa ed il confronto del timore che accompagna inevitabilmente la necessità di rischiare. Ciò è il primo punto nel ridurre l'idea opprimente del rischio ad un formato che potete maneggiare. Ciò è "ottenere aspetta" il processo.
- "la B" corrisponde ad un INIZIO. La maggior parte di noi, quando affrontiamo la necessità di rischiare, hanno la maggior parte della difficoltà quando viene alla presa che primo punto, la prima azione che regolerà il processo del cambiamento in movimento. Se avete valutato adeguatamente il rischio, conoscerete parecchie cose. In primo luogo, sarete informati dei plusses e del meno possibili del risultato. In secondo luogo, avrete avuti almeno un momento dell'obiettività. Ma può ancora essere difficile da ottenere andante. Tuttavia, l'idea è giusta che -- OTTENERE ANDANTE. Così LEGGE -- ma atto con la conoscenza che raggiungerete un punto di nessun ritorno, un momento a cui potete più non andare di nuovo al quadrato uno. Il trucco qui deve conoscere quel punto ed applicare tutta la pressione? tutto l'impegno da cambiare? che dovete muoversi con esso e sopra verso "la C" di presa di rischio?
- "la C" è CONCLUSIONE - che implica il COMPLETAMENTO e la conclusione di tutta la presa di rischio è un momento a où una certa vecchia idea o credenza deve essere abbandonata, perché la situazione è nuova. La chiave finale deve essere disposta ha lasciato per andare di quell'vecchia idea, forma un nuovo e per usarla abbastanza in modo che si transformi in in una credenza. Ciò è, effettivamente, cambiamento di vita nel mondo reale.
Ricapitolando, il cambiamento è qualcosa che non possiate compire senza rischio. Il rischio è qualcosa che non possiate prendere senza certo timore. Ed il timore è PROVA FALSA che SEMBRA REALE, in modo da -- appena forse -- questa esercitazione piccola di ABC può aiutarla a maneggiare il rischio un poco piccolo più facile la prossima volta viene in su per voi. Dopo e per concludere, qui sono cinque test di verifica per rischio-prendere. Se osservate tutti i questi, dovreste potere sviluppare un programma che richiede il meno rischio possibile e genera un ambiente molto probabilmente per produrre un risultato a termine più lungo favorevole.
- in primo luogo, abbia un obiettivo. Avete bisogno di un punto finale da cui funzionare indietro mentre calcolate verso l'esterno che cosa rischia provenga o potreste essere adatti da aiutarli nell'ottenere dove desiderate andare. Qualunque altro rischio sarebbe superfluo, perché il there'd è senso accertare o predire il risultato a meno che in termini di certa specie "dell'eccitamento" otteneste dalla presa esso. Quella è specie come del gioco "del pollo" in un automobile o di passare un altro automobile su una curva cieca, "appena per il divertimento di esso."
- in secondo luogo, faccia le domande -- lotti delle domande. All'estremità di questo articolo è un questionario. Ora vada ad esso e completilo che usando le situazioni che in vivo state affrontando. Quando siete fatti, probabilmente avrete una molta idea più libera di che cosa dovreste o non dovreste rischiare.
- gli in terzo luogo, ottengono una maniglia su che cosa vi levate in piedi per perdere prima che intraprendiate tutto il rischio di conseguenza. Ciò è molto importante. Valutiamo spesso il rischio soltanto dal punto di vista di che cosa dobbiamo guadagnare da esso. I nostri timori li mantengono dal richiamo realisticamente del potenziale per perdita. Non salti prima di osservare giù per vedere come il high sopra la terra voi è.
- Quarto, rischio nelle fasi -- negli incrementi -- solitamente assumendosi le più piccole responsabilità in primo luogo. È stupefacente, ma la vita sembra funzionare questo senso. Vi assumete una responsabilità piccola, esso funzionate, quindi siete preparati più meglio per assumersi le responsabilità più grandi. È inoltre più sensato. Continui a fare questa espansione su scala ridotta di rischio ripetutamente, spesso come necessario nella vostra circostanza particolare. Presto sarete in questa posizione. Sarete aspettate per prendere il salto finale, per compire la vostra missione e per raggiungere il vostro obiettivo -- e riterrete una CERTEZZA vicina circa successo, perché avrete costruito una scaletta di successo nella più piccola presa di rischio. Risultato...? Bingo. Lo avete fatto. Appena nel caso pensate questo è un crock, io desidera assicurarlo che lo faccio nella mia vita ogni giorno. È il motivo che fondamentale state leggendo questo ora. Quando l'idea per questo seminario in primo luogo si è definita, non lo ho pensato non soltanto potrei farlo, virtualmente nessuno altrimenti, uno. Non ho avuto incoraggiamento molto, tranne da una coppia di buoni amici e dalle mie figlie, che lo avevano guardato assumersi le responsabilità incrementali per gli anni. HANNO SAPUTO che potrei farlo, anche quando non. Ed oggi, qui siamo.
- i quinti e per concludere, si assumono le vostre proprie responsabilità. Non preveda che altri rischino per voi -- e nonli lasci farli. Ci sono parecchi motivi per questo. In primo luogo è che se qualcun'altro si assume la responsabilità, non avvertirete mai il valore completo della ricompensa se il rischio riesce. In secondo luogo è che se il rischio non filtra fuori, potete perdere un amico o sviluppare un rancore pesante. In la una o la altra situazione -- vinca o perda -- avrete abdicato la vostra propria responsabilità ed avrete compromesso la vostre proprie integrità ed autenticità. Mantenga i vostri rischi nel paese. È più sicuro, più facile e molto meno rischioso nei termini tranne i termini di rischio in se -- quali rabbia, amicizia ed altri rapporti.
RISCHIO - FARE LE DOMANDE
Prima di assumersi qualsiasi responsabilità -- e durante l'ogni fase della rischio-presa -- facciasi altretante domande come potete pensare circa alla situazione, al vostro punto seguente, ai vostri obiettivi corti e di lunga durata e lei. Più domande che fate e risposta, più grande la probabilità scoprirà se o non la responsabilità assumersi e meno la probabilità che il rischio, se la prendete, verrà a mancare. Qui sono alcune domande che potrebbero applicarsi alla vostra situazione di rischio. Selezioni una situazione che specifica siete ora dentro o che potreste essere dentro presto, allora risponda alle domande sotto il quel si riferiscono a quella situazione.
UN CERTO GENERAL DOMANDE CIRCA I RISCHI GENERALI
- è questo un il rischio necessario? Che cosa lo fa così?
- posso raggiungere il mio obiettivo senza assumersi questa responsabilità?
- è il guadagno potenziale più grande della perdita potenziale?
- che cosa posso perdere assumendosi questa responsabilità? Come lo conoscerò sto perdendo questo?
- che cosa posso fare per impedire queste perdite accadere?
- che cosa devo conoscere prima del rischio in questo modo? Perchè non lo conosco già? Chi può dirmi?
- che cosa sarebbe il giusto momento di comportarsi? Quel momento verrà mai?
- che cosa sarebbe il momento più difettoso di comportarsi? È quel volta attuale?
- chi lo desidera riuscire a questo rischio? Chi ha potuto profittare di dal mio guasto?
- che parte dovrei lascio ciascuno di questi generi di gente (friends/enemies) giocare nella mia vita ed in questo rischio?
- quando il rischio di I gradisce questo, che sensibilità sono io che provo ad esprimere?
- la gente penserà migliore o più difettoso me se riesco? questa materia a me?
- desidero la gente pensare me in determinati sensi? Come questo rischio interesserà questo?
- di cui l'attenzione gradisco ottenere?
- perchè non posso giusto comunicare loro con e dire loro?
- sono mai una punta piccola irrazionale? Ha luogo questo di quei periodi? Come so? Che cosa posso fare a questo proposito?
- sono impaurito? Di che cosa? Se non, perchè non?
- sarò mai "aspetto" per comportarsi?
- che cosa è tenuta me indietro?
- quando avrò rischiato più di posso permettersi di perdere?
- faccia una lista di tutta la gente significativa nella vostra vita, dispongale nell'ordine di priorità (il più su a il più basso) allora si chiedono riguardo a ciascuno: Come potrei danneggiare questa persona nell'assumersi questa responsabilità? quella materia nel nostro rapporto?
- è chiunque che pressuring introito questo rischio?
- che cosa lo inciterebbe a cambiare idea circa assumersi questa responsabilità?
- sono che faccio prego questo a qualcun'altro? Ho detto a questa persona che ritengo questo senso?
- mai gli ho contemplato o gli preso questo rischio o prima?
- potrei occorrergli più sicuro l'ultima volta? Se allora non la prenderà, perchè la ho posposta?
- se questo rischio non risolve, quando dovrei darlo in su?
- questo rischio realmente lo renderà felice se funziona? Come so? Che altro ha potuto renderlo felice? Come so?
- che cosa è stato l'effetto su me di tutte le domande che ho fatto finora?
- che cosa accadrebbe se, anche con tutti che sapessi, io non ha rischiato ora?
Copyright 2002, 2005 Prestazioni Ottimali Associates/Paul McNeese.
Paul McNeese è CEO dei soci ottimali di prestazioni, una ditta di consulto che si specializza nel cambiamento di transizione e trasformazionale per gli individui e le istituzioni attraverso la pubblicazione. La sua azienda di pubblicazione, OPA che pubblica, è un'avvocatura per gli autori dipubblicazione di informativo, di didattico, il inspirational ed il nonfiction insightful.
Email: pmcneese@opapublishing.com
Web site: http://www.opapublishing.com e http://www.opapresents.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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