Abbia un giorno ugly
"faccia qualcosa ogni giorno che non desiderate il to-do; ciò è la regola dorata per l'acquisizione dell'abitudine di fare il vostro dovere senza dolore." -- Contrassegni Twain
Avete avuti mai una di quei giorni (o delle settimane) dove tutto sulla vostra piastra era qualcosa che non osservaste in avanti-FACENTI? Ho affrontato una tal settimana questa estate passata. Mi ricordo di andare inserire, facendo mio pensare positivo, solo per venire faccia a faccia con la realtà brulla che ci non era una cosa sulla mia lista ho ritenuto positivo circa. Mi ero concluso in su con un mucchio delle cose che realmente non ho desiderato il to-do, ma tutti gli stessi hanno dovuto essere fatti.
Appena prima andare alla deriva fuori da dormire quella notte di domenica, ho avuto un'idea. Renderei alla settimana imminente un "la settimana ugly." Poiché ho saputo che lunedì ha contenuto tre mansioni stavo temendo, troverei ogni altra operazione ho temuto e riempio il resto del giorno. Gli farei la stessa cosa per che martedì e giorno che settimana. Ogni mattina cominci con il to-do il più minimo desiderato di operazione I. Più annoying l'operazione, più su si muoverebbe sulla lista di priorità.
La mattina di lunedì è venuto ed ho presentato, determinato avere mio "giorno ugly." Quando la posta è venuto, non ho guardato il roba di divertimento - appena le fatture. Mentre sono andato durante il giorno, ho scelto le mansioni che sono andato "contro il mio grano." Ho lavorato attraverso l'accumulo dei to-dos non attraenti.
Per la fine della settimana, qualcosa che interessa era accaduto. Avevo contrassegnato tanti di quelli "pesano giù" mansioni una che ero in un umore incredibilmente buon e così tanto accenditore ritenuto.
Quando vi trovate in un accumulo dei to-dos che non desiderate il to-do, provi questa tattica "di ugly-settimana". Troppo spesso, abbiamo lasciato queste mansioni rimanere undone e vuotare la nostra energia per altre mansioni. Quando incorporiamo appena uno "" operazione non attraente nel nostro giorno, può pesarla per scolarsi il giorno intero. Se abbiamo venti to-dos non attraenti, ci programmiamo per un mese "di ritenere sotto il par." Avere "una settimana ugly" permette che noi consolidiamo non soltanto quelle mansioni non attraenti, ma anche riteniamo buoni mentre asciughiamo l'ardesia con i contrassegni "fatti".
Il ruscello Noel è l'autore del cambiamento la vostra sfida di vita: Un programma del makeover di vita di 70 giorni per le donne. Il suo programma unico ha aiutato i migliaia delle donne "makeover" tutte le funzioni delle loro vite. Impari più a http://www.changeyourlifechallenge.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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