Saunas convenzionali del vapore contro i saunas infrarossi
Le indennità-malattia dei saunas del vapore sono state riconosciute per i secoli, cominciando con le casette del sudore, i saunas finlandesi tradizionali ed altri metodi di riscaldamento del corpo e di produrre la traspirazione che pulisce le cellule ed i pori. Tipicamente, una fonte di calore quale una stufa elettrica o del gas di legno, di sauna è usata per produrre il calore in un sauna. Ma negli ultimi anni, una tecnologia conosciuta come infrared lontano è stata usata per sostituire il sauna tradizionale del vapore con i saunas infrarossi e qualche gente ritiene che il risultato è superiore.
Come Un Infrared Lontano Sauna Funziona?
I fornitori dicono che i saunas di infrared lontano usano la luce infrarossa per riscaldare direttamente la pelle, piuttosto che scaldando l'aria in primo luogo. In un sauna infrarosso, un riscaldatore produce questa energia radiante, che è simile al calore dal sole. La maggior parte di questi riscaldatori disegnano su tecnologia sviluppata in 1965 dal Dott. Tadashi Ishikawa, un membro della ricerca e del reparto di sviluppo di Fuji medici.
I promotori infrarossi di sauna dichiarano quello diverso di radiazione UV o la radiazione atomica, calore radiante infrarosso è sicuro e favorevole. Quando i raggi infrarossi colpiscono la vostra pelle, trasferiscono l'energia termica, che i fautori dicono penetra più di un pollice e di una metà nel corpo per guarire e stimolare i tessuti, rendentegi una terapia efficace per le lesioni del tessuto e di artrite.
In più, il calore li induce a sudare, così realizzando le indennità-malattia simili a quelle da un sauna convenzionale del vapore. Infatti, alcuni dicono che il calore più penetrante e più intenso delle marche di sauna di infrared lontano voi ha sudato 2-3 volte più, con conseguente pulizia più completa.
Motivi scegliere un infrared lontano Sauna
Coloro che favorisce l'uso del sauna di infrared lontano dicono che la giusta frequenza dei raggi infrarossi innesca un processo denominato assorbimento sonoro, in cui le tossine sono eliminate dalle cellule nei nostri corpi ad un più alto tasso che con un sauna del vapore. Nel confrontare i saunas infrarossi ai saunas dell'interno o esterni standard, il infrared presenta parecchi altri vantaggi.
Forse uno delle differenze più importanti fra i saunas convenzionali ed i saunas di infrared lontano è che funzionano ad una regolazione più bassa di calore. I saunas standard degli STATI UNITI funzionano tipicamente alle temperature che variano da 180F a 190F. Questo alto calore può essere scomodo o persino pericoloso per qualche gente, particolarmente quelle con i problemi cardiovascolari.
In più, l'aria pesante e spessa può essere difficile da respirare e l'evaporazione può asciugare le membrane nel naso e negli occhi. A volte le temperature particolarmente alte fanno i banchi di legno e tutto il metallo emerge estremamente caldo pure, generando il potenziale per le ustioni.
Un sauna di infrared lontano funziona fra 100F e 130F. I reclami dichiarano che più meno di 20% dell'energia infrarossa proveniente dal riscaldatore entra nell'aria, così non soltanto fa il corpo ricevono 80% dei benefici di calore, qualche gente trovano che l'aria è più tollerabile. E tranne i riscaldatori, non ci sono superfici calde da preoccuparsi circa.
Un altro reclamo dei fornitori infrarossi di sauna è che un riscaldatore infrarosso di sauna usa considerevolmente meno elettricità che i saunas dell'interno o esterni che usano l'elettricità per riscaldare. Il più, il sauna è solitamente caldo in 10 o 20 minuti, mentre un sauna convenzionale può assumere la direzione di un'ora per raggiungere le temperature ottimali.
Ed il infrared non usa acqua, in modo da non dovete plumb i tubi o pagare quella spesa supplementare. Infatti, molti ritengono che i saunas infrarossi sono più facili da montare e possono essere spostati verso una nuova posizione con facilità relativa.
L'altro lato della storia di Sauna
Dal lato di vibrazione del confronto, molta gente ritiene che un sauna del vapore fornisce i benefici che non possono essere abbinati da un sauna di infrared lontano. La loro posizione principale è che il vapore prodotto da un sauna convenzionale è essenziale al processo healing, particolarmente rispetto a funzione respiratoria.
In risposta a coloro che dice che un sauna del vapore asciugherà le membrane, sostenitori di finlandese e ad altri saunas convenzionali dichiari che il vapore è favorevole a quelli con gli stati del seno e che aggiunge che perché funzionano senza vapore, i saunas infrarossi stanno asciugando e possono irritare i passaggi del polmone e nasali. In più il calore asciutto dai saunas infrarossi può indurre i capelli a asciugarsi e la pelle a diventare itchy ed a fiocchi.
I sostenitori dei saunas convenzionali ritengono che quelle informazioni sulle indennità-malattia dei saunas che funzionano con infrared sono stati esagerati o esatto stati senza prova. Si riferiscono agli studi differenti che mostrano che un sauna tradizionale produce più sudati ed eliminano più tossine.
Ed alcuni dicono che tutta la radiazione, persino infrarossa, è non sana e dovrebbe essere evitata. Un sauna infrarosso ha parecchi riscaldatori ed i bathers devono sedersi all'interno di un piede della fonte di calore per trarre i benefici completi. In alcuni casi, questo ha indotto la gente a ritenere bruciata dopo un sauna infrarosso.
Altri che preferiscano i saunas convenzionali ritengono che un sauna del vapore ritiene semplicemente più sano e rinfrescare. E perché potete controllare il vapore, il calore e l'umidità aggiungendo più acqua o muovendosi verso un più alto o banco più basso nel sauna, potete adattare l'esperienza per abbinare i vostri bisogni e preferenze.
Qualche gente preferisce un sauna che è riscaldato con legno, permettendo una fonte di calore tradizionale bene come l'opzione per aggiungere il fumo al sauna per la purificazione supplementare caratterizza. Altri aggiungono gli olii aromatherapy al loro vapore di sauna per generare una pulizia doppia e un effetto healing. Ciò non è tipicamente possibile con un sauna infrarosso.
E ci è la tradizione ed il rituale che viene con determinate funzioni di una casetta del sudore o di un sauna finlandese che sono state una parte delle colture differenti per le centinaia degli anni. Per molta gente, un sauna è non soltanto chiave ad una vita fisica sana, è inoltre importante a salute spiritosa generale ed a fare il vapore, o lÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"¶yly (lou-LU), è una parte importante di quello ritual.
Conoscenza Di prima mano Di Guadagno Prima Della Scelta
Quando viene alla scelta fra un sauna infrarosso e un sauna del vapore o quello che funzionano con tecnologia più convenzionale, è meglio provare ogni tipo voi stessi e comunicare con la gente che le possiede. Occorra tempo completamente ricercare le vostre opzioni e comunicare con vostro medico circa le preoccupazioni di salute per il uno o il altro tipo di sauna. Alla fine, la scelta può scendere alle limitazioni in preventivo, nello spazio disponibile, nelle preferenze nelle fonti di calore, o in altri fattori personali.
Nessuna materia che scegliete, unirete la truppa di milioni di gente che usa e gode i saunas per migliorare la loro salute, fornisce il rilievo ed il rilassamento dagli sforzi della vita, socializzate con gli amici e la famiglia e perfino trovate la pace spiritosa.
Circa l'autore:
C.J. Gustafson è un produttore riuscito per Saunas-N-Sauna-Kits.com che fornisce le informazioni del consumatore sui corredi di sauna della famiglia. È stata un ventilatore dei saunas finlandesi dai grandparents finlandesi del grado dell'amico della scuola la ha invitata a godere un sauna tradizionale del vapore completo con un tuffo shockingly rinfrescante nello stagno ghiaccio-coperto.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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