7 punte per mantenere il vostro liquido giù su dialisi
Poichè tutto il paziente sottoposto a dialisi vi dirà, mantenere il vostro guadagno fluido fra le sessioni di dialisi nel controllo è non soltanto importante alla vostra salute di lunga durata, esso è un fattore importante nel vostro benessere immediato.
Mantenere i guadagni del livello del fluido bassi come possibile fra i trattamenti di dialisi minimizzerà il rischio di guasto di cuore congestivo, di edema polmonare e di ipertensione. Gli spasmi, le emicranie e le difficoltà di respirazione sono effetti secondari corti di termine di sovraccarico fluido e mentre pericoloso quanto gli effetti di lungo termine, questi dovrebbe essere fatto attenzione a come indicatore a sovraccarico fluido nei pazienti sottoposti a dialisi.
Mentre ogni paziente sottoposto a dialisi ha loro proprio metodo speciale di mantenere i loro livelli del fluido nel controllo, ho pensato che potrebbe essere pertinente spiegare alcuni dei metodi che ho trovato (relativamente) riusciti.
1. Compri un sacchetto di ghiaccio. Ho un grande congelatore della cassa nella mia cucina, compro un sacchetto 5kg (approssimativamente 11lb) dei circuiti integrati del ghiaccio dalla stazione di servizio (gas), lo dispongo nel congelatore e succhio sui circuiti integrati del ghiaccio durante il giorno. Assicurisi che il congelatore è in un posto conveniente, in modo da potete raggiungerli rapidamente per afferrare alcune piccole parti di ghiaccio, in modo da potete evitare la tentazione di riempire un vetro di ghiaccio. (nel qual caso poteste pure avere che tazza di caffè che avete desiderato in primo luogo!)
2. Ottenga un BUON insieme delle scale digitali. Ho un insieme che misura con un'esattezza di 200grams (non tutto il desiderio che potremmo permettersi le scale all'unità di dialisi che misurano a 50grams?!?), quale è abbastanza esatto ottenere una buona idea di dove siete con al vostro guadagno fluido. Risolva la differenza fra le vostre scale del centro di dialisi e le vostre scale della sede, in modo da potete ottenere una riflessione esatta del vostro guadagno fluido. Mi peso prima cosa quando mi alzo alla mattina (sareste sorprendi quanto peso perdete sopra una notte calda!), non appena ottengo domestico da lavoro ed ogni volta che ho una bevanda.
Questo metodo è grande in due sensi: 1)You mai (bene, raramente, in ogni modo!) ottenga una sorpresa nasty quando arrivate a dialisi e saltate sulle scale. E 2) non ottenete la sorpresa opposta di ottenere alla dialisi con soltanto 1kg di liquido sopra, pensante: "maledetto, desidero che ho bevuto più!" (I spesso ritrovamento io stesso nella situazione ridiculous di forzatura mangiare un'altra tazza di caffè prima che vada per dialisi, poichè non ci è banca per liquido, una volta che avete avuti quella dialisi, l'occasione avere che la bevanda è andata per sempre!)
3. Risparmi alto le vostre bevande se state andando averli bisogno di. Se sapete state andando ad un evento dove la tentazione di bere più liquido che dovreste volere è forte, risparmi alto le vostre bevande in anticipo. Per esempio? se ottenete fuori di dialisi all'ora di pranzo il mercoledì (significato che andate di nuovo a dialisi sulla mattina di venerdì) ed avete una funzione da assistere sulla notte di giovedì, prova alla bevanda il meno possibile fra l'ora di pranzo di mercoledì e la sera di giovedì, dicentesi che la vostra ricompensa sia il fatto che potrete bere (quasi) tanto come persona "normale" alla funzione.
4. Conservazione voi stessi occupata! Tutto il paziente sottoposto a dialisi vi dirà che quando sono occupati, non stiano pensando a bere. Ha potuto essere una camminata delicata, trasmettere un email ad un amico, il salto sul telefono, o il gioco con i vostri capretti. Non importa finchè, mantiene la vostra mente occupata.
5. Acqua frozen. Congeli una bottiglia di acqua, contenendo l'importo vi siete permessi che beveste quel giorno e bevala come disgela. Ciò ha il beneficio della bevanda che è ghiacciata che, pure. Il down-side di questo è che se la vostra bottiglia si fonde troppo rapidamente, potreste trovarsi a 3pm, con tutta l'vostra acqua andata!
6. Bottiglia dello spruzzo. Ottengasi una bottiglia dello spruzzo e riempiala di acqua (forse con un condimento piccolo della spremuta o della menta del limone) e spruzzila nella vostra bocca quando ritenete lo stimolo ad avere una bevanda. Mentre questo completamente non sate il vostro desiderio per i liquidi, può aiutarlo ad attendere poco un più lungo prima della concessione!
7. Mente e dentifricio in pasta. Provi a succhiare una menta forte, o persino a spazzolare i vostri denti. La sensibilità di una bocca pulita e fresca diminuirà spesso il desiderio saltare il vostro limite fluido. (questo metodo li renderà più piacevoli per baciare, anche!)
Spero che questo il suggerimento li aiuti nella ricerca eterna del paziente sottoposto a dialisi a mantenere il loro guadagno fluido sotto controllo. Ma ricordisi di, la vita è per vivere anche e noi, come pazienti sottoposti a dialisi più della maggior parte della necessità di aderirsi a questo edict. Così mentre mantenere il vostro guadagno fluido sotto controllo è importante per sia la vostra salute immediata che di lunga durata, ricordisi di che se avete saltato il vostro liquido questo volta, ci è sempre la volta prossima, in modo da provare di conservazione!
Circa l'autore: Stuart ha disegnato è un paziente sottoposto a dialisi di 34 anni da Adelaide, Australia. Ha un wilfe, un figlio (con un altro sul senso) e due schnauzers miniatura. È un geek a metà tempo di fotoricettore e fa funzionare il Web site http://www.therenalunit.com - un servizio di notizie per tutte le edizioni concernenti la malattia e la dialisi del rene. Può mettersi in contatto con a mailto:stuart@stuartdrew.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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